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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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bertram (62) répond | Posté le 04-04-2011 à 17:39 | ||
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c'est quoi le truc de l'italie ? :( :(
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 04-04-2011 à 17:32 | ||
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roselyne pour les fraises tu as entièrement raison,j'ai vu un reportage comment ils les faisaient ,on en créveras tous.
par contre comme je n'ai pas d'argent quand mon fils vient a la belle saison j'achéte des guariguettes et la on se régale. |
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roselyne (38) répond | Posté le 04-04-2011 à 17:01 | ||
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et bien les filles z'êtes des pros, côté ménage je ne sais pas le faire à fond
déjà que je n'aime pas mais en plus pô le temps merci Marcelle de prendre des nouvelles Belle maman fait quelques pas (fêlure du bassin) quand elle se sentira bien qu'elle aura repris confiance aussi elle pourra rentrer chez elle mais on ne sait pas quand mon papa n'a pas le droit de poser le pied par terre, son genou lâcherait complètement si c'était le cas...... donc il en a encore pour au minimum 15 jours à l'hopital et après .... et bien on verra. Mon frère veut bien le prendre chez lui mais pas s'il n'est ps autonome. Mon père pèse 100 kgs alors on ne le déplace comme ça et puis je parle pas du reste...... là franchement non. les fraises c'est dégueu toute l'année. les bonnes sont rares sauf les françaises !! en fait je refuse d'acheter tout ce qui vient d’Espagne ou d’Italie (vous avez vu les infos sur l'Italie ???) franchement on en crèvera de leurs conneries |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 04-04-2011 à 16:44 | ||
lou on peut se donner la main,nous sommes dans le grand ménage. 1 fois par an je passe un coup sur les plafonds papiers peints ,je vide tous les meubles les cirent,carreaux volets rideaux ,enfin tout mais c'est la 1 année ou j'ai du mal je suis plus longue a faire et surtout plus fatiguée,enfin j'arrive a 60 ans. mais que je suis bien dans moi quand j'ai fais. |
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lou (88) répond | Posté le 04-04-2011 à 16:04 | ||
Aujourd'hui ménage dans la salle à manger/ salon. ménage à fond et ce sera fini le grand ménage de printemps. ouf!!! oui la belle soeur était très contente.moi aussin d'ailleurs, ça m'a permis de voir de la famille,et il y avait ses arrières petites filles, et comme je n'ai pas les miennes, j'ai profité à fond des siennes ;) ;) ce midi au menu: carottes rapées, paupiette de veau haricots verts, et pomme. Bon fibi la petit pause, je retourne à mes occupations. A+ |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 04-04-2011 à 15:45 | ||
rebonjour ,j'ai super bien travaillé jusqu'a 14 heures la je lis vos messages. j'ai voulu décompresser dehors mais le vent est froid malgré le soleil. bonne après midi a toutes. |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 04-04-2011 à 15:15 | ||
A TOUTES: bonne après midi profitées du soleil pour celles qui le peuvent , et courage aux travailleuses . Je vais allez chercher les petits à pieds cela fera une sortie. Bisous :-* :-* |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 04-04-2011 à 15:10 | ||
TORMICH: Courage à toi , bonne après midi. :-* SERENITE:Tu as raison cela devrait être interdit de nous déranger :D :D . C'était pour l'aider à sortir des sacs de terreau du coffre de la voiture,donc il est pardonné à deux cela est plus facile. Je suis devant les feux de l'amour ;) . Le soleil est - il arrivé chez toi. BOUDETTE: Le soleil est là B-) . Je suis contente de savoir que tu as pu avoir ton fils, je comprends j'ai connu cela :( , mais il faut que tu arrives as pensée qu'il est grand à nous de nous habituer et cela n'est pas facile je suis de tout coeur avec toi. Pense à te protèger prends du recul et continue à avancè. Bon courage. :-* PASCALE: J'espère que ta formation se passe bien, et que tu l'as chosie qu'elle ne ta pas été imposée, tu nous diras sa tout à l'heure. :-* ROSELYNE: Alors cours tu comme d'habitude le lundi? Tu as vus le beau temps est revenu. Au faites comment vont tes deux malades? LOU: Oui pendant les orages il vaut mieux tout débranché, j'ai déjà perdu deux ordinateurs, donc maintenant je fais attention aussi. Bonne journée. :-* MICHELE: Et oui journée normale pour une femmme comme tu dis, il fait beau et la semaine est prévue belle. Moi à midi carottes rapées, oeufs durs, épinards, yaourt et pomme. :-* bertram/ j'ai failli me faire avoir cette année comme tous les ans , mais j'ai résistée il est trop tot en principe elles ont aucun gout, donc j'ai attendu. Bisous :-* |
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serenite (88) répond | Posté le 04-04-2011 à 13:33 | ||
vous avez bien mangé ? équilibré ? alors tout va bien. finalement pour moi, ça a été macédoine de légumes en entrée puis steak haché et chou fleur nature. je garde mon kiwi pour le gouter!!! le ciel est devenu tout gris, ça donne plus envie de faire la sieste que d'aller se promener... j'ai bien papoté au téléphone avec ma soeur puis une amie, fais un peu de repassage, étendu une petite lessive, pas grand chose mais je ne veux pas avoir de linge sale lorsque je vais partir.... a tout à l'heure |
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serenite (88) répond | Posté le 04-04-2011 à 10:42 | ||
ah marcelle il va falloir que tu le mettes au pas ce mari : quand tu es sur le forum, rien ni personne ne doit te déranger ! non mais ;) >:) :) roselyne, personnellement je pense comme toi qu'il faut dire les choses, mais ce n'est pas facile pour tout le monde et au début on n'ose pas faire de peine ou risquer qu'il arrive je ne sais quoi.....on apprends au fur et à mesure à devenir plus ferme sans culpabiliser! alors le "je ne t'ai pas entendu..." peut être un moyen de "s'endurcir le caractère" et de se rendre compte que même si tu n'as pas répondu présente...l'autre est toujours en vie et que peut être ça lui a permis de réfléchir par elle même, de trouver une solution.... lou ta belle soeur a du passer une bonne journée aussi, bien entourée de la famille, ça compte beaucoup, encore plus en vieillissant ! michèle, michèle...stop! ne fait pas tout le lundi....il ne te restera rien à faire pour le reste de la semaine..... ;) bertram on pense toujours que peut être cette année les fraises auront meilleur gout, donc on veut les gouter....et on fini par se dire: c'est encore un peu tôt...jusqu'à la fois suivante! :) je ne sais pas encore ce que je fais ce midi, et vous ? c'est vrai que les menus des unes et des autres nous donnent des idées ! bises, à plus les gifs fraises sont assez limités je trouve, à moins que je n'ai pas eu assez de patience... que feras t'on demain ? |
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