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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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boudette (22) répond | Posté le 10-05-2011 à 22:41 | ||
Bonsoir les filles, j'ai lu rapidement vos messages ,quelles bavardes vous faites!mais ça fait du bien de vous lire. Lou tu es venu prendre les embruns bretons? et les crêpes! Ce soir je me suis fait une tartine au four :tomate,oignon quelques lardons de volaille un peu de mozarella,un filet d'huile d'olive et une salade verte .Je manque un peu d'inspiration et je suis un peu fainéante je crois depuis quelque temps. Pour les photos j'en ai encore un panier entier à visionner et à classer ,j'ai encore un peu de temps mais tout de même .J'en ai récupéré aussi chez ma mère hier soir.Et des calories aussi ,elle ne sait pas faire léger !mon frère lui a dit qu'il prenait 3 kilos à chaque fois qu'il passe 4-5jours chez elle mais elle continue de préparer des tonnes de nourriture et d'insister pour qu'on se resserve!Heureusement je n'y vais pas souvent. Ici le beau temps est parti et ils annoncent pire en fin de semaine ,je voudrais bien au moins tondre la pelouse ce week end mais il ne faut pas qu'il pleuve!On verra,sinon j'ai du rangement à poursuivre au sous sol. Allez au lit ,en ce moment debout 6h00 et au taff à 8h00;jeudi et vendredi à Rennes avec les bouchons sur la rocade il faut prendre de l'avance. Bonne nuit , faites de beaux rêves. |
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nanou (87) répond | Posté le 10-05-2011 à 21:23 | ||
SUITE j'ai été interrompue, je suis revenue lire la page précédente et j'ai tout perdu. Marie j'ai adoré ta photo avec montagne vallée. Bertram à quelle heure le réveil demain matin ? Plein de chose aux autres ou je ne sais plus ce que vous avez noté mais il va falloir que je m'organise pour n'oublier personne car je vous trouve vraiment sympa. Bonne nuit à demain. |
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nanou (87) répond | Posté le 10-05-2011 à 21:18 | ||
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Bonsoir à toutes.
Que de lecture!!! Merci pour les réponses pour l'ostéo. Je vais l'annuler, lui expliquer que j'ai consulté en urgence car je ne veux pas me le mettre à dos et effectivement tu as raison Roselyne (je crois si je ne fais pas erreur) je reviens la voir dans 3 semaines.(celle qui m'a consulté en urgence). Roselyne t'emballe pas on est pas encore parti avec Marcelle (çà va faire une occasion de se rencontrer hi hi) Ces derniers je m'occupe tellement des autres que je ne m'occupe plus de moi à part le régime depuis 6 mois c'est tout. Tormich pas trop dur la solitude à nouveau. Si j'ai bien suivi tu ne travailles pas et tu es seule. Michèle je connais les soucis de thyroide, j'en ai fait enlever une demie et si tu n'es pas bien dosée la fatigue se ressent de suite. Lou c'est bien, tu pars du bon pied et au revoir le surplus Sérénité en ce qui concerne ta demande d'ald au cas ou elle ne serait pas accordée il faut que tu demandes les soins continus, la différence entre les 2 : en ald tu es remboursée 100 % tout ce qui est en rapport avec ton affection (transports compris si en rapport avec affection) et pour les soins continus il s'agit d'un accord uniquement pour les transports qui peuvent être pris en charge mais à 65 % seulement. Mais si ton medecin te fait une demande ald c'est qu'il juge que tu entres dans ce cadre là. Je me suis permise de te mettre tout çà car c'est un peu mon métier!!!! |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 10-05-2011 à 20:26 | ||
PASCALE: Alors comment se passe ta semaine de repos, j'espère que tu prends un peu de temps pour toi. :-* A TOUTES: Bonne soirée, devant la télé ou au frais dans la verdure dormer bien je vous dis à demain je ne repasserais surment pas ce soir alors bisous à vous. :-* :-* :-* |
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serenite (88) répond | Posté le 10-05-2011 à 20:25 | ||
pascale, ce sera pour jeudi le scanner; demain c'est plus agréable c'est le coiffeur! lou tu as raison, ça sent l'orage ! bonne soirée télé ou autre, tisane chez marie (pour changer) et au dodo bises, à demain |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 10-05-2011 à 20:22 | ||
NANOU: Je pense que tu devrais annuler ton R.V de vendredi en lui expliquant. J'espère que ta journée de travail c'esst bien passée. :-* SERENITE: Tu vas devenir une pro de la réparation internet ;) . Je viens de coucher les petits avec un DVD ce soir comme ils ont pas école demain. Je les emmenerais pour 10 heures à leur cours à la piscine et leur maman ira les rechercher, nous les réccupèrons que jeudi soir pour les coucher la maman étant de repos jeudi. Surtout fait bien ton dossier car tu y a droit donc il faut pad leur en faire cadeau. Bon coiffeur pour demain et bonnes courses à toi. :-* MICHELE: Tu as bien arroser ton jardin avec la sécheresse ;) . Essaye DONORMYL sans ordonnaceil y en a 10 pour moins de 3 euros et 1/2 suffit pour s'endormir c'est Pascale qui nous l'avait recommendé j'ai testé pas mal. Les problèmes de thyroïde fatigue énormément et avec tes problèmes de santé rien d'étonnant, puis la chaleur aussi peu être. :-* BERTRAM: Il est rare de pouvoir de se rendormir une fois réveillé. Pour ton poids c'est bien tu stabiise bien apparament. Profite bien de ton transat ta as raison. :-* TORMICH: Comment vas tu avec ce beau temps, j'espère que ton moral peu aller, il a fait beau aujourd'hui es tu sortie un peu? :-* LOU: Bien les courses en pensant à JMC te voilà bien sérieuse alors courage à toi, moi deemain c'est chinois pas bien mais tellement bon. tant pis pour ginette. :-* |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 10-05-2011 à 19:37 | ||
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bonsoir mesdames!!
le ciel gris ne donne rien,je suis presque tenter de faire la danse,pour que vienne la pluie bon courage pour demain serenité,nos avons hate de savoir ;) eh!bin tu nous en cache des choses Michelle,tu as eu des moments bien difficiles a toute à l'heure vous autres |
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lou (88) répond | Posté le 10-05-2011 à 18:49 | ||
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un petit coucou avant d'éteindre l'ordi le ciel est de plus en plus noir, nous allons avoir de l'orage
bisous, bon appétit et peut être à tout à l'heure |
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serenite (88) répond | Posté le 10-05-2011 à 18:05 | ||
tu vois bertram ta copine l'a vu, tu as rajeunie !!! :-q ce n'est pas pour ça qu'il faut en profiter pour faire des bêtises..... >:) mais tu peux en profiter pour plein de choses , des choses qui TE plaisent, qui sont bonnes pour le moral et tout et tout... :) et en plus ginette qui a le sourire :-q lou tu as repris de bonnes résolutions je vois, donc ta ginette aussi va avoir le sourire :) ou même :D moi les courses je vais essayer demain après le coiffeur jeudi j'ai RDV à nancy ( ils m'ont téléphoné en fin de matinée) pour le petscan, il faut que je sois à jeun depuis 8h, donc si je veux prendre un p'tit dej, ce sera maxi à 6h. je dois prévoir 2h sur place! voilà, les choses avancent ... j'en saurais plus ensuite ! il a fait encore chaud cette après midi, mais là le ciel s'obscurci et il n'y a plus de coin bleu ,tout est gris :-bd a plus les filles |
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lou (88) répond | Posté le 10-05-2011 à 11:59 | ||
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un petit coucou en vitesse, ce matin corvée de courses, le frigo est rempli, selon les bases de JMC.
BON APPETIT A TOUTES A + |
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