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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 16-06-2011 à 20:13 | ||
arret de texte;communication téléphonnique avec la grande :-q oui,je disais que je n'ai pas assurée avec le régime :-bd il faut que je me reprènes,mon problème comme je vous le disais ;c'est la faim,j'ai très souvent faim et ca peu durer des mois,des collègues disent :tu te serts la ceinture 3 semaines...Mais moi,ca ne suffit pas,et avec des féculents à chaque repas,je grossis pas folle la guèpe,Marcelle,tu as raison..Tout le monde y trouve son compte tu crois que tu vas pouvoir dormir un peu Serenité...Cela fait drole le premier jour et après on s'habitue au locaux...Au personnel qui on l'habitude et qui sont très professionnel;dans leur voix,leur geste...On croise des malades tout cassés et l'on se dit qu'on a de la chance de n'avoir que...Bon courage et vient nous dire... Bonnes vacances Nanou... à tout à l'heure |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 16-06-2011 à 19:32 | ||
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pour moi,j'ai voulu faire la radin ;pas assez longtemps sur le forum pour les nenus :-bd j'ai cru comprendre le principe du régime X( mais le fiasco total;je reprends les kilos quand j'en ai marre d'avoir faim
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serenite (88) répond | Posté le 16-06-2011 à 19:23 | ||
marcelle tu aurais pu mettre des yaourts sur la table à la place des parts de tarte !!! j'en mangerais bien un p'tit bout :P belle promenade michèle ! c'est vrai que c'est une jolie région. merci pour tes encouragements aussi :-* ainsi que roselyne et vous toutes! nanou bonnes vacances ,et bonne météo j'espère là ou tu vas. bon appétit et bonne soirée les filles, à demain |
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nanou (87) répond | Posté le 16-06-2011 à 18:31 | ||
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J'étais en train de faire un message et voila qu'il a disparu.
Je vous disais donc que j'étais en vacances....... Je fais une lessive, je commence à rassembler quelques affaires pour partir et ensuite je vais au restto. Je n'ai pas faim et Ginette pas contente, j'ai mangé une grosse tarte et macaron pour les 60 ans d'une collègue. Michelle tu as de super coin vers chez toi. Bisous à plus tard |
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roselyne (38) répond | Posté le 16-06-2011 à 18:19 | ||
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Privée de PC !! pffffff
Séréntié je pense à toi pour demain et ne serai pas la seule c'est certain Côté régime........ marcelle c'est pas moi qui vais au chinois et qui mange un cône tous les soirs.... c'est Pascale non ? hi hi Ce soir je fais une expérience, j'ai un cours de yoga à 20 h, il ne faut pas manger avant et après c'est trop tard, j'ai donc pris un potage à l'instant et je mangerai un yahourt au retour, et je pense que si je fais deux soirs de suite, la balance va baisser mais il me faut une compensation comme le yoga, il faut que je m'occupe l'esprit ailleurs C'est vrai j'ai peu à perdre mais je pesais 10 kgs de moins à 25 ans, bon certes j'étais maigre à faire peur, mais dans ce corps là je ne me reconnais pas, ça n'est pas moi...... oui c'est dans la tête surtout qu'il parait qu'on se voir toujours plus grosses qu'on est réellement et puis hier (soir bien sûr) je me suis dit que dans la journée j'avais fait plein de petits dérapages, mais plein , des tous petits mais des dérapages qd même. Alors oui, noter ce que l'on mange ça permet d'avoir une juste vision du pb bises |
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Michèle12 (RODEZ, 12) répond | Posté le 16-06-2011 à 18:10 | ||
Merci Marcelle, j'ai suivi tes conseils et j'ai de nouveau l'image :-q J'arrive d'une journée de promenade dans les gorges de la Dourbie, resto à Nant et puis promenade à la Couvertoire, un village fortifié sur le Causse, très belle sortie. Je sortais ma Tata Rose 93 ans, elle était ravie. Ici le temps est gris après une très belle journée hier. Pacale j'espère que tes soucis d'ordi sont réglés, moi aussi ce matin pas d'internet. Sérénité on croise les doigts pour demain et je te fais un gros bisou Bonne soirée à toutes |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 16-06-2011 à 17:47 | ||
A TOUTES: Je vous dis bon appétit je vais voir ce que je vais faire l'éternelle question :( .A plus biz :-* |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 16-06-2011 à 17:42 | ||
POUR LES PERSONNES QUI NE PEUVENT METTRE DES IMAGES: ALLER EN HAUT DE LA PAGE A DROITE PARTIE ROSE DECONNEXION. DECONNECTER, FAIRE TOUCHE F5, OUVERTURE D'UNE NOUVELLE PAGE, METTRE VOTRE ADRESSE @ ET VOTRE MOT DE PASSE. J'ai eu Sylvain qui me la fait faire en me gardant en ligne super sympa et cela fonctionne.Biz à plus tard :-* :-* |
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serenite (88) répond | Posté le 16-06-2011 à 17:25 | ||
coucou, je vois que marcelle a retrouvé puis reperdu ses images....a quoi tu joues ? tu es rusée dis moi quand tu veux quelque chose, et les jeunes doivent être contents eux aussi de leur journée ! tu as raison pour la perte de poids, c'est long mais ce n'est pas un régime non plus puisqu'on ne te prive pas de plein de choses, tu n'es pas affamée au contraire au début je trouvais que je mangeais bien plus qu'avant!!! ce qu'il y a c'est qu'on se laisse facilement tenter par un truc ou un autre.....et qu'après il faut "payer" ;) alors pascale ces vacances comment ça se passe, as tu le temps de faire ce que tu veux ? la météo n'est pas sympa avec toi, espérons que cela change! je suis sortie poster du courrier et prendre un peu de surgelés au cas ou je serais fatiguée la semaine prochaine et j'ai pris une bonne averse en sortant du magasin :-bd a plus |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 16-06-2011 à 17:19 | ||
Marcelle tu es une petite rusée mais c'est sympa d'inviter le samedi midi ,comme cela après tu as ton fiston et tes petits amours,bonne idée. Michael sera la vers 16 heures demain,donc je suis mieux. |
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