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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 06-10-2011 à 20:51 | ||
BERTRAM: Oui et c'est bien dommage que cela ne puisse durer. Ils viennent mangés samedi midi tous les 4 et reste jusqu'à la sortie de la maman à 17 heures ils iront sur limoges, mais cela sera toujours sa de pris, j'ai prévu un couscous j'ai une envie cela fait un miment. Je dors 5 heures avec un demi comprimé et 2 heures seulement voir nuit blanche quand je ne prends rien. Merci à toi pour le partage de ta recette. Pour la lecture hélas je pense que cela est fichu. Bonne soirée à toi. Bisous :-* SERENITE: Tu as voulu nous narguer ce matin avec ton soleil B-) ;) résultat tu as pris deux douche pour le prix d'une :D . Je ne sais si c'est le temps mais j'ai pris 2 petits beurre au goûter j'ai fais la gourmade d'habitude je nne prends rien quand je n'es pas les petits j'aaccuse le temps il faut bien que se soit de la faute de quelqu'un et pas la mienne :D :^> il faut un responsable. Bonne télé et bonne soirée à toi. Bisous :-* ROSELYNE: Tu trouves qu'il na pas assez plut que tu veux arroser, aujourd'hui ;) Mais tu as raison tu peu prendre une petite coupette, pense à demander à france télécom un geste commercial étant donner q'ils sont fautifs en principe tu auras 1 mois d'abonnement voir 2 si tu insiste. Bonne soirée à toi. Biz :-* LOU: Tu as fini juste à temps les travaux extérieurs si je comprends bien. A cette carte bleue elle a osée chauffer quelle coquine même sans soleil elle chauffe. Bonne soirée. Biz :-* |
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serenite_88000 (88) répond | Posté le 06-10-2011 à 20:15 | ||
torrmich j'ai noté merci mais comme dis pascale il y a pas mal de sucre, enfin michael lui n'est pas au régime :) roselyne, en voilà une qui ne s'emm....pas ;) , mais tu as raison de temps en temps il faut se faire du bien! lou à épinal il a commencé à pleuvoir en fin d'après midi seulement mais ensuite vers 19h c'était des averses incroyables, je n'osais pas ouvrir la fenêtre pour fermer les volets (parcequ'ici je n'ai pas de volets roulants :-bd ). pascale aussi est allée voir sa coiffeuse, donc ça fait du bien au moral aussi ! dis si tu as le temps j'essaierais bien un ???je ne sais plus le nom, tu sais le chapeau et écharpe en même temps, tu nous en avais parlé il y a un moment....j'espère que tu vois je que je veux dire. en marron chocolat ou noir si tu as le temps, je t'enverrais un chèque, redonne le prix par la même occasion,merci. je n'ai rien vu du journal, je me sauve, à demain gros bisous, bonne nuit.......etc |
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 06-10-2011 à 19:54 | ||
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nom de Zeus tormich c'est de la bombe ça
mais qu'est ce que ça doit être bon mmmmmm coiffeur hier et esthéticienne aujourd'hui oui je sais je m'embête pas mais qu'est ce que ça fait du bien j'ai trouvé une esthéticienne qui reçoit chez elle elle utilise des produits bio qu'elle mélange elle même et elle fait des massages du visage à chaque soin mmmmmmmmm je vous dis pas comme c'"est bon je vous dis ce que je mange ce soir c'est gratiné au four avec une couche de courgettes cuites, une couche de saumon fumé, une couche de ravioles et non ravioli, gruyère et tout cela dans de la crème fraiche et bien c'"est super bon hum pardon jean mimi |
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pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 06-10-2011 à 19:40 | ||
bonsoir Torrmich,325G de sucre tu dis????OIOUHHHHH le soleil est resté jusqu'a 16H30 environ et depuis il pleut même pas qu'un peu,on avait plus l'habitude :P je suis allée chez la coiffeuse et après chercher de la laine pour finir un ensemble pour une naissance prévue chez une collègue elles vont être belles tes chéries,Serenité demain repartie pour une journée de boulot,je suis du matin :P j'espère qu'il y aura eu des départ car mardi soir c'était chaud 21 loulous pour 2 :-bd pour moi ce soir,je regarderais surement BONES a toute |
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lou_88530 (88) répond | Posté le 06-10-2011 à 19:02 | ||
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Il est temps de venir vous saluer!!!
désolée, trop occupée, fini les travaux extérieurs, heureusement, il pleut des cordes!! journée réservée aux courses, la carte bleue a chauffé toute la journée. bon appétit et bonne soirée à toutes |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 06-10-2011 à 18:51 | ||
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rECETTE PAIN DE GENE:125grs de beurre ramolli 325 grs sucre 250grs poudre amandes 6 oeufs entiers 60 grs de farine tamisée 60 grs extrait amandes amères 2 cuillères a soupe de curacao bleu 1 sachet de levure.
Couper le beurre ramolli mettre le sucre et bien pétrir a la spatule. Ajouter poudre amandes bien pétrir. Mettre les oeufs un a un pétrir. parfumer avec l'extrait d'amandes amèreset 2 cuillères a soupe de curacao,continuer de bien pétrir ajouter farine et levure tamisées. Mettre au four 160 environ 50 minutes . Bon appétit a toutes |
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 06-10-2011 à 17:42 | ||
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Pour pas que les bretelles tombent, ma mère croisaient les bretelles et hop !
ça y est, il pleut ici aussi |
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serenite_88000 (88) répond | Posté le 06-10-2011 à 17:19 | ||
pour l'arrosage roselyne c'est bon, tu mets le nez dehors et tu es servie !!!! >:) je viens de sortir le chien et on est rentrés trempés et j'avais le parapluie ! mais c'est une petite pluie fine mais qui tombe drue et comme il y a du vent....et bien t'es trempée! heureusement que tu es là torrmich j'ai finalement sorti un yaourt nature! c'est quoi ton gateau vert ? maintenant je vais aller décaler des boutons d'une robe de cassie, les bretelles tombent alors ça l'énerve!!! |
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 06-10-2011 à 17:00 | ||
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un truc de fou !
je viens ENFIN de récupérer internet chez moi ! ça s'arrose non ? France telecom nous avait débranché........ ils s'excusent hein ? X( |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 06-10-2011 à 16:33 | ||
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Sérénité je ne veux pas t'entendre parler de pain au chocolat,c'est quoi ce délire!!!!!!.Fruit ou yaourth ce sera parfait.
Tu as eu de la chance aujourd'hui de voir le soleil!!! Pas de lecture dehors pour moi mais j'ai une lessive qui a séchée au vent(nous avons un auvent a l'entrée du batiment) et je viens de repasser,un peu internet et après slam sur la 3. A PLUS LES FILLES |
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