Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
nanou_87480 répond | Posté le 07-02-2013 à 17:25 | ||
|
Nous n'avons pas de neige mais nous l'attendons.
Pascale tu vas peut-être découvrir quelques astuces, en principe ce n'est jamais tout à fait négatif les stages, moi je ne peux que les conseiller, j'en ai fait le maximum que j'ai pû tout au long de ma carrière, il n'y a que là ou on prenait vraiment le temps d'étudier les choses à fond. Donc Eliane change d'opérateur, j'espère qu'elle pensera à nous donner sa nouvelle adresse mail. Hier au soir je suis allée faire une surprise à ma nièce et bien entendu : apéro suivi du repas improvisé + vin ect ect..... c'est horrible et je voulais m'y remettre la semaine prochaine mais le vendredi je vais au resto avec mon homme à la place de la St Valentin, j'avais 2 repas acheté sur groupon dans un resto sélect que je ne me serais jamais offert autrement. Du coup le 14 je pourrais aller à la zumba pour me dépenser un peu. |
||||
 | ||||
 |
torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 07-02-2013 à 15:53 | ||
|
Bonjour j'avais du retard mais je pensais bien a vous.
Lou je suis écoeurée par l'attitude de ton ex bru. Enfin je pense que ton fils s'en sort bien,pour les petites elles ont intéret d'etre très bien entourées et avec de l'amour. Si les beaux parents n'en veulent pas pour les vacances(complètements idiots ces gens)c'est peut etre un bien pour ces petites!!!!! Quels tracas pour toi Lou?si ton fils pôuvait mettre de la distance (en kms) avec son ex je crois que ce serait l'idéal mais bon pas facile. Bertram et oui un petit apéro toujours au mauvais moment,essaie de boire ce verre d'eau et un oeuf dur!!!!!! Pascale ciné avec une bonne amie très agréable pour toi ,et ce petit cours pour soigner les bébés tu dois l'apprécié aussi. Eliane tu as eu tes petits amours tu as été comblée. Tu es comme moi début de cataracte,et oui c'est la jeunesse qui fout le camp. Nanou pas facile pour toi de faire régime ,enfin tu tiens le bon bout et bientot tu n'auras plus le stress du boulot,,,,accroches toi courage. Hier une grosse giboulée de grele et de neige,aujourd'hui plus calme mais froid. C e matin je suis allée a la pharmacie a pied ca fait un bien fou,étant bien couverte pas froid Bonne soirée a toutes et lou si tu veux parler nous sommes la pour essayer de te réconforter. |
||||
| ||||
 |
pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 07-02-2013 à 08:28 | ||
|
bonjour!!!
je ne vous parles pas du temps;c'est trop démoralisant aujourd'hui,je vais en cours hé!!!bé non je ne sais pas tout :-bd il parait qu'il y a des astcues pour soulger la douleur chez les bébés,j'en connais déjà mais on va voir Eliane semble avoir des problèmes avec son changement d'opérateur,mais elle pense à nous j'en suis sur bonne journée à vous bisous |
||||
| ||||
 |
bertram (wavrans sur l''aa, 62) répond | Posté le 06-02-2013 à 20:07 | ||
|
ok , je vois que pour les balances on est toutes à peu prés dans le même cas ! je ne bouge plus la mienne de place , même si le poids n'est pas tout à fait bon au départ , si ça baisse on le verra bien , non ! merci pour le conseil de l'oeuf cuit dur et du verre d'eau , je vais faire ça , et en rentrant ce sera un yaourt ou un potage et ça devrait le faire ! temps pourri et froid ici aussi ! bonne soirée et bon dodo ! :x
|
||||
| ||||
|
|
nanou_87480 répond | Posté le 06-02-2013 à 17:20 | ||
|
Temps pourri idem, vent, pluie, grêle, vivement un temps sec et froid pour un hiver vrai.
Pour la balance non je ne connais pas celle de JMC, moi la mienne j'essaye de ne pas la bouger car elle fait des différences incroyables et puis elle n'est pas très fiable, si on se pèse 2 fois en suivant ce n'est pas le meme chiffre.......... Moi le régime je m'y étais remise avec JMC mais entre les repas du week end et les apéro et l'énervement au bureau et bien c'est foutu, je vais essayer la semaine prochaine je suis en congés. Avant un apéro ce que je fais souvent, je bois un bol de potage avant mais l'oeuf dur doit être bien. |
||||
| ||||
|
|
pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 06-02-2013 à 10:58 | ||
|
bonjour les loulouttes!
certan que depuis deux jours c'et pas triste dans l'est :-bd hier une averse de grèle pendant plus d'un quart d'heure du jamais vu,la neige est venue ensuite aujourd'hui le vent est venue soutenir la neige heureusement içi elle ne tient pas mais il en ai peut-être pas de même chez toi Lou! je retiens ton astuce pour l'appéro aussi,je suppose que tu le mange cuit dur ton oeuf? Il faudrait bien que je mettes aussi la balance dans un autre endroit,car elle est dans la salle de bain et je la ballade d'avant en arrière,plus rapidement si je ne suis pas contente je l'avoue je pense rester à la maison toute la journée,ce n'est vraiement pas engageant de sortir si tu trouve des astuces pour nous aider Bertram,n'hésites pas Bertram...Et Lou va nous donner les siens aussi,on va s'en sortir bonne journée à vous bisous bisous |
||||
| ||||
 |
lou_88530 (88) répond | Posté le 06-02-2013 à 09:09 | ||
|
bonjour les filles,
c'est l'hiver, ça bat les records aujourd'hui !!il neige comme pas possible, impossible de sortit le chien.il y a bien 30 cms qui sont tombés cette nuit. séance coiffeuse après midi, heureusement que j'ai un chauffeur. BERTRAM, le principal c'est que tu te pèses toujours sur la même balance, le matin à jeun, près le pipi bien sur :x hier, je suis allée chez le médecin, il y a presque 1 kg de différence entre nos 2 balances. pour ton apéro, si tu peux mange 1 oeuf dur avant et bois 1 grand verre d'eau, bon courage!! A+ BONNE JOURNEE |
||||
| ||||
|
|
bertram (wavrans sur l''aa, 62) répond | Posté le 06-02-2013 à 08:43 | ||
|
bonjour les filles ! aujourd'hui je suis de service ! standard ce matin , bruay cet aprèm' comme tous les mercredis ! j'ai perdu 300g depuis dimanche , donc j'espère avoir perdu 1kg samedi matin ! quel dommage que j'ai cet apéro chez les voisins jeudi soir ! je vais essayer de manger peu jeudi midi et je verrai vendredi matin où j'en suis , mais c'est sûr qu'en ce moment j'aimerais mieux ne pas être invitée ! lou , j'espère que le moral va mieux que l'autre jour .Marcelle si je me suis réabonnée pour un mois , c'est parce que j'ai vu que je ne m'en sortais pas seule non plus .Est-ce que certaines d'entre vous ont acheté le pèse-personne conseillé par jmc ? moi j'en ai un électronique mais il suffit que je le change de place pour qu'il marque deux kgs en moins ou en plus ! pas fiable ! pour l'instant je ne le bouge plus ! mais c'est agaçant ! j'en ai un mécanique mais pas très précis non plus ! les conseils seront bienvenus ! :-q bonne journée
|
||||
| ||||
 |
MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 05-02-2013 à 20:56 | ||
|
Bonsoir à vous mesdames oui quel temps en plus de la pluie et de la neige il fait pas chaud. Aujourd'huijournée chargée un petit chinois ce midi j'ai pensée au nougat aprés les courses et le rendez vous d'ophtalmo et l'opticien aie! aie le porte monaie et apparament je commence un début de cataracte.
J'espère que vous allez bien etespèrons que le temps vas devenir meilleurs car cela commence à faire long. Passer une bonne soirée à demain. |
||||
| ||||
|
|
nanou_87480 répond | Posté le 05-02-2013 à 18:37 | ||
|
J'ai envoyé trop tôt, je voulais vous soihaiter une bonne soirée.
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
