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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:36 | ||
Coucou les cop's, Félicitation pour vos pertes ! Vos vilaines sont assez sypma :D La mienne m'annonce une petite perte de 0,700 kg alors qu'hier c'était -1,200 kg X( Je reste positive, une perte est une perte et petit à petit ça me fait -3kg en 3 semaines :-q Samedi prochain pas de pesée pour cause de vacances :(( Bon samedi à toutes età Laurent. |
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chacha49 (Paris, 75) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:35 | ||
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Bonjour,
Cette semaine -600gr je suis contente, je continue à faire du sport et surtout de la marche mon podomêtre dans la poche. Bonne semaine à vous tous |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:29 | ||
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pour moi ce sera - 800 gr cette semaine! avec un écart jeudi soir! donc ça reste une très bonne perte!
christine, ne soit pas trop déçue, parfois on ne perd pas une semaine et après on perd le double, regarde Valiboo, rien la semaine dernière et 2 cette fois ci! |
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Valyboo (UZEMAIN, 88) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:20 | ||
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COURAGE E TOUT LE MONDE !!!! BISOUS :-*
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christine34570 (pignan, 34) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:10 | ||
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un peu déçue , pas d'écart et -400 grs :(
félicitations à vous et bon week-end |
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martine_08140 (BAZEILLES, 08) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:07 | ||
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Bonjour tout le monde. Que du bonheur et -1.200 Kgs et en plus plein de compliments de collègues comme quoi ça commence à se voir. Alors on continue dans le même voie. Aujourd'hui anniversaire d'une nièce donc je vais faire attention mais en me laissant quelques petits plaisirs bon week end à tous et à lundi. On y arrivera tous il n'y a pas de raison. COURAGE A TOUS
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Valyboo (UZEMAIN, 88) répond | Posté le 11-02-2012 à 09:03 | ||
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Bonjour tout le monde !!
Bon je me lance... pesée ce matin : - 2 kg cette semaine !! Je n'avais rien perdu la semaine dernière... Suis super contente et j'espère que tout va bien vous aussi... Je me sens fatiguée par contre et je n'arrive pas à aller à la salle de sport depuis 8 jours. J'apprécie cette méthode parce que je prends du plaisir à cuisiner... Heureusement que vous êtes là sur ce forum = c'est une aide super importante pour moi, je me sens moins seule :-* Merci bcp pour vos messages qui font chaud au coeur :x Bonne journée à tout le monde... |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 10-02-2012 à 23:02 | ||
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Merci Sandra... :)
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 10-02-2012 à 22:59 | ||
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Merci Sandra... :)
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sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond | Posté le 10-02-2012 à 22:56 | ||
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Yotxoa tu as raison le faite de pensé à autre chose va certainement t aider en tout les cas je te le souhaite sincerement :x
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