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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 10-03-2012 à 08:28 | ||
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-500, je suis quand même satisfaite :) , il me reste 18 kg à perdre, pour être en dessous des -60, c'est mon objectif, çà descend doucement mais surement
mais ce soir et demain, invitation, X( c'est pas cool :^> , je vais faire déjà très léger à midi, je boirai une soupe avant de partir, qu'en pensez vous ?? avez vous d'autres astuces ??? bonne chance à toutes avec cette foutue balance :-q |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 10-03-2012 à 08:25 | ||
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-500, je suis quand même satisfaite :) , il me reste 18 kg à perdre, pour être en dessous des -60, c'est mon objectif, çà descend doucement mais surement
mais ce soir et demain, invitation, X( c'est pas cool :^> , je vais faire déjà très léger à midi, je boirai une soupe avant de partir, qu'en pensez vous ?? avez vous d'autres astuces ??? bonne chance à toutes avec cette foutue balance :-q |
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souris_91230 (montgeron, 91) répond | Posté le 10-03-2012 à 08:20 | ||
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:( Bonjour les filles ce matin poids stable je vous souhaites à toutes et tous une très bonne semaine
X( On ne lâche rien gros :-* |
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martine_08140 (BAZEILLES, 08) répond | Posté le 10-03-2012 à 08:16 | ||
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Bonjour à toutes
Aujourd'hui depuis le 23.01 -9.6 Kgs c'est super cette semaine -1.200 Kgs sans aucun écart. Donc du coup changement lunette et coupe de cheveu relookage quoi!!! Rangement armoire tri d'affaires car ça y est les pantalons tombent. En plus ce week end le soleil que demandé de plus. BON WEEK END A TOUS |
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 09-03-2012 à 20:46 | ||
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Cec :D Je suis née à St Germain en Laye ainsi que mes enfants et j'y étais en février (au camp des loges). Et dans l'Héralt j'étais sur Agde, Montagnac et St Thibéry.
Souris :-q Virginie :-q et makhlouf :-q J'espère vous annoncer la même chose très prochainement :P Demain, rencontre avec la vilaine .... :^> Bonne soirée les cop's |
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souris_91230 (montgeron, 91) répond | Posté le 09-03-2012 à 20:05 | ||
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:D Bonsoir Virgini81100, je ne porte jamais de pantalon c'est uniquement ma taille robe, je suis grosse niveau estomac et hanches j'aimerai perdre tout cela ensemble nous allons réussir et toi le régime se passe bien?
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Cec78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 09-03-2012 à 19:47 | ||
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ok Nath tigrou..tu viens de quel endroit?? et t'es où maintenant??
tout le monde va bien?? courage pour demain matin.. bises |
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virgini81100 (castres, 81) répond | Posté le 09-03-2012 à 19:07 | ||
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maklouf c est bien ca 10 kilos en un mois et dix jours dis nous ton miracle
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makhlouf (38) répond | Posté le 09-03-2012 à 19:04 | ||
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bonjour a tous j'ai commencé mon régime le 30 janvier dernier et j'ai perdu 10kg je pesait
107kg et aujourd'hui je suis a 97kg je suis très content,mais il me reste 17kg a perdre,bon courage a vous tous |
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virgini81100 (castres, 81) répond | Posté le 09-03-2012 à 18:46 | ||
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souris je crois que l on peut se donner la main de 111kg je suis passer a 91 j attend avec impatiente de changer de dizaine par contre comment ca se fait que tu prennes du 50 en pantalon je suis en 44 moulant et 46 tres tres a l aiseje mesure 1 metre 71
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