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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 26-01-2012 à 12:48
bonjour à toutes pour moi c'est carotte petit pois viande yaouth biz

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 26-01-2012 à 12:06
bon appetit à tous :D pour moi c'est asperges - veau/carottes - 1 yaourt 0% - café @+

	arwen2708 (aveluy, 80) répond	Posté le 26-01-2012 à 11:38
Coucou tout le monde allez les filles oncraque pas on ne va pas voir dame balance la bien bonne :) aujourd'hui quelque remarque mais sa reste raisonnable, bon la journee est pas fini!!! J'espere que samedi la balance va me remonte le moral :) mais vs lire me fait grand bien vos message d'encouragement sont super!!! Il va etre midi et zero rendez vous :( j arrive a un point de regretter d'avoir accepter le job j'aimerais bien me faire respecte comme ma dit l'une d'entre vous mes je ne peux repondre a ma chef!!!! Bis

	motivezen répond	Posté le 26-01-2012 à 11:34
je suis ravie et pas travie pftttttttttttt et j en passe ;) :^> @-)

	motivezen répond	Posté le 26-01-2012 à 11:33
hihihi je suis travie que vous adoptiez ""yoyote"" lol je trouve ca plus drole que ""balance bouuuuuu"" j espere aussi que ce ne st aps grave pour ta femme thiery bises je suis en train de tester des cookis facon jmc je vous donnerais tout ca ce soir ou dans l aprem avec une photo avant que mes monstres ne mangent tout hihihihi ben oui cinq gamins plus mon homme ca demenage lol et moi alors vais tout de suite men metre trois de coté pour mon QUATRE heure avec un tit caffe héhéhéh bon apt pour nous!!!!! salade de radis blanc pallette fume roeschty pour eux ''pomme de terre rapé au beurre grrrrrr"" pour moi ratatouille 100G de riz une orange maltaise c est la saison bisous

	capucine_39100 (DOLE, 39) répond	Posté le 26-01-2012 à 11:30
bonjour tout le monde, Thierry fais un bisou à ta petite femme et je lui souhaite un prompte rétablissement. Tu me schotches quand je vois la pêche que tu as. Cette semaine dur dur... J'ai fait des petits écarts tout con en plus, mais quand le moral n'est pas là... Demain scanner pour ma tête, je pense que c'est ça qui me fait souci. Ce matin j'ai mon petit Léonid près de moi et c'est super. GROS BISOUS

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 26-01-2012 à 11:13
Ouh la faute!! Chantonner c'est mieur

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 26-01-2012 à 11:13
Mieux

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 26-01-2012 à 11:12
Lulylude oui j'ai hâte de voir ça samedi...on verra... Thierry j'espère que ce n'est pas grave pour ta femme en tout cas félicitation tu gère bien les tâches ménagères ....motivezen faire à manger pour sept personnes :-O j'ai déjà du mal pour deux....Sawicka évite le sel...mamzelleagathe résiste à yoyotte résiste... C'est dur ce matin jai entendu yoyotte chantonnait comme une sirène >:) ...ben j'ai résiste :D

	Sawicka02 (74) répond	Posté le 26-01-2012 à 10:57
Ludylude, essentielle que tu t"es bien sortie et que maintenant tu sais comment il faut faire pour vivre plus sainement :) . Arwen, tiens bon :-q , ça doit être très très dur d’être agressée et bafouée toute la journée par des "petits chefs". Toi, tu sait que tu veau mieux que leurs critique. COURAGE !!!!!!!! Moi, j'ai toujours ma crève,et quand je ne suis pas assez mal pour ne pas aller travailler je suis hyper fatigué et donc très démotivé.... en plus je suis sûr de faire de la rétention d'eau .... donc :(( ..... vivement ce week-end pour que je me repose. Heureusement que ce forum existe, et que vous tous soyez là pour que je me sens un peu motivé......

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