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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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arwen2708 (aveluy, 80) répond | Posté le 03-03-2012 à 11:15 | ||
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et voila +400g toute façon je fais n'importe quoi en ce môment j'ai fait plein d'ecard je craque je ne tiens pas et je ne fait pas de sport donc c'est bien fait pour moi !!!! :(
1. Motivezen -2KG600 total 8KG200 reste 2KG7oo pour le defis de 6KG pour paques yessssss 2. Margarine 3. Arwen donc +400g 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne - 400 grammes soit - 8 k 900 depuis le 2 janvier il me reste 3k700 grammes pour le défi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -1,4 cette semaine (-3kg depuis le debut du défit , reste 2kilos pour paques ) 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine |
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mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond | Posté le 03-03-2012 à 10:45 | ||
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Déçue je pense avoir bien fait j'ai fait plus d'exercices marche ,raquettes,et hier aquagym enfin je me suis mesurée depuis début février -7cm de taille,-2 hanches,-3 cuisse cela me rassure il faut continuer. Motivezen belle perte!,liliputienne belle photo!Neloune, Margarine de belles pertes aussi! Isa fais-toi aider l'alcool c'est pire que la nourriture car tout le monde autour de toi souffre tu détruis ceux que tu aimes!Viens parler plus souvent de gros,gros bisous de courage!
1. Motivezen -2KG600 total 8KG200 reste 2KG7oo pour le defis de 6KG pour paques yessssss 2. Margarine -800gr reste 4kg200 pour le defi... 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne - 400 grammes soit - 8 k 900 depuis le 2 janvier il me reste 3k700 grammes pour le défi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi + 100g donc -5,8kg depuis le début et manque 4 kg pour Pâques 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -1,4 cette semaine (-3kg depuis le debut du défit , reste 2kilos pour paques ) 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine |
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motivezen répond | Posté le 03-03-2012 à 10:33 | ||
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lillipuciene mais ou il y a beaucoup de boulot grrrrrrrrrr X(vous avez reson les filles de ne pas attendre trop longtemps avant de passer a l acte X( :-q lol yesss on continue lol bisous la je aprt en balade avec mon homme repas en route et direction le mobilhome pour voir si tout est ok le bonheur on profite encore aujourd huit car grand soleil yesssssssssssssssssss
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margarine4 (bresles, 60) répond | Posté le 03-03-2012 à 10:03 | ||
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bonjour tout le monde,
que vois-je sur mon ordi ce matin, une belle plante le long d'un mur!!! Que tu es jolie liliputienne!!!! motivezen félicitation c'est un gros bond en avant, tu vas obtenir la palme de la semaine... A moins que notre vainqueur de la semaine passée thierry, ne nous sorte un nouveau record. Goldie qu'est-ce que c'est que cette baisse de morale, tu vas me faire le plaisir d'aller dans une institut de beauté te faire un soin du visage ou du corps pour rebooster tout ca!!!! Une petite reprise ce n'est rien comparé à tout ce que tu as perdu! Tu verras la semaine prochaine ca ira mieu. Aller je vous laisse la corvée des courses m'appelle...BOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUhhhhhhhh... 1. Motivezen -2KG600 total 8KG200 reste 2KG7oo pour le defis de 6KG pour paques yessssss 2. Margarine -800gr reste 4kg200 pour le defi... 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne - 400 grammes soit - 8 k 900 depuis le 2 janvier il me reste 3k700 grammes pour le défi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -1,4 cette semaine (-3kg depuis le debut du défit , reste 2kilos pour paques ) 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine |
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liliputienne57 (terville, 57) répond | Posté le 03-03-2012 à 09:14 | ||
bon ben voilà.; y a du boulot... :( |
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liliputienne57 (terville, 57) répond | Posté le 03-03-2012 à 09:09 | ||
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Mais non mdr tu as pris le mauvais copier coller ms bon tu es pardonné :D
Tu metonnes 2 k 600 c'est génial |
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motivezen répond | Posté le 03-03-2012 à 08:35 | ||
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je t aie pas zaper bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu chacun ecrit son poidg tout seulle bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :(( ;) merci tu sais quoi je nen aie aps cru mes yeux ce matin lol
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Neloune répond | Posté le 03-03-2012 à 08:14 | ||
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1. Motivezen -2KG600 total 8KG200 reste 2KG7oo pour le defis de 6KG pour paques yessssss 2. Margarine
3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne - 400 grammes soit - 8 k 900 depuis le 2 janvier il me reste 3k700 grammes pour le défi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune -1,4 cette semaine (-3kg depuis le debut du défit , reste 2kilos pour paques :)) 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine |
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liliputienne57 (terville, 57) répond | Posté le 03-03-2012 à 08:10 | ||
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bon motivezen vu que tu m'as zappé je remets tout lol..
en tout cas felicitation pour ta suoperbe perte de poids.. 1. Motivezen -2KG600 total 8KG200 reste 2KG7oo pour le defis de 6KG pour paques yessssss 2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne - 400 grammes soit - 8 k 900 depuis le 2 janvier il me reste 3k700 grammes pour le défi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune - 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine |
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motivezen répond | Posté le 03-03-2012 à 08:06 | ||
coucou que dire a part que j aie la peche evidament trop contente ca y est decedue d une dizaine me retrouve a 109 toujours enorme mais bientot a deux chiffres yesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss isa boire est la pire des choses cela va juste,t aider a aller au fond du trou dificile de remonter seulle fait toi aider par un specialiste pas de honte a ce au contraire bisous bonne yoyote a toutes a plus |
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