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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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motivezen répond | Posté le 21-03-2012 à 15:18 | ||
coucou et bien certain on leurs speudo d autre aps dificile de si retrouver grrrrrrr pour moi un petit coup de mou mais demain est un autre jour faux dire que je papillone un peu entre diferente metode et sa me fatigue un max a partir de mardi prochain je peu retourner a la piscine yesss je vous dit a plus michelle |
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lolo875 (codognan, 30) répond | Posté le 21-03-2012 à 13:26 | ||
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il pleut chez moi berk!!!! :(
a midi cuisse de poulet puree d'haricot vert clementine aujourd uit je vais essayer de faire light car hier soir j'ai craque sur un paquet de curly :( et vous croyait que j'en ait manger combien un ,deux une poigne ,deux he ben non j'ai fini le paquet et en plus s'en meme m'en rendre compte pffffffffffffffff :-bd lolo c pas bien !!!!!! c pas comme ça non non !!! |
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Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond | Posté le 21-03-2012 à 10:42 | ||
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Salut à tous, ça y est mon loulou a la varicelle!! quelques boutons hier soir et un peu plus ce matin mais rien de bien méchant pour l'instant; le seul hic c'est que moi et ma fille ont ne l'a pas eue :(( on verra bien d'ici qq jours!! (mon frère l'a eu à 35ans, il a douillé!!.
Ce midi: carottes rapées, tranche de veau brocolis et 1 yaourt 0%. Je vous souhaite une excellente journée. Bises Motivezen serait elle retournée à l'eau??!! :) |
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margarine4 (bresles, 60) répond | Posté le 21-03-2012 à 08:37 | ||
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bonjour tout le monde,
quelles magnifiques photo goldie et thierry. Je me lève avec le soleil alors tout va bien, pour vu que ca dure. Ce midi c'est salade composé surimi, yaourt nature et kiwi. Pour le gouter je me suis pris une pomme et un yaourt nature. Il y a une randonnée pedestre pres de chez moi le 9 avril, 5 kms dans les bois et la campagne. Malheureusement je ne trouve pas de compagnon de randonnée!!!!!!! bouououououhhhhh!!! bon allez le travail m'attend ,bon courage à tous |
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isa-81 (verdalle, 81) répond | Posté le 21-03-2012 à 08:03 | ||
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je vous souhaite une bonne journee a tout le monde pour moi c'est piscine 1 heure
cet aprés midi menage avec les enfants |
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POMABOY (CHAMBERY, 73) répond | Posté le 21-03-2012 à 07:31 | ||
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Bonjour les filles
Goldie merveilleuse place j'adore une de mes tantes maternelle habité devant la place du marché au fleur à nançy et j'ai fait(en 1986) mon premier marathon à Nancy on traversait la place stanilas trés bon souvenir. :-q . Sawicka désolé pour samedi le Week end est déjà prévu en famille sur cluses finir de vidé maison familiale rien de bien marrant,j'aurais préféré venir te voir Dommage. Enfin une bonne nouvelle ils ont attrapé le fou de toulouse Vive le RAID Bises à toutes :-* |
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Goldie-du-Coeur répond | Posté le 20-03-2012 à 21:35 | ||
Encore un petit panorama de cette belle Place :-) !!! |
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Goldie-du-Coeur répond | Posté le 20-03-2012 à 21:27 | ||
Bonsoir tout le monde, Ravie de te retrouver Sawicka. J'espère que ton séjour a été agréable et qu'enfin tu es remise sur pieds pour reprendre ton régime avec le sourire. Ces 3 kilos seront vite oubliés, j'en suis sûre. Liliputienne super !!! Pas de craquage égal super résultat avec Yoyote, elle ne va pas en revenir. Je vous mets une jolie photo d'une fontaine de "ma" magnifique Place Stanislas en hiver. L'eau a formé une jolie cascade de glace. Vous connaissez ? C'est une des plus belle Place au monde (parait-il) !!! Je vous souhaite une très belle soirée et à demain. Bises |
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 20-03-2012 à 20:20 | ||
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je suis monté sur la yoyote ..... 3 kg en plus depuis un mois :(( .
Donc à midi jambon et légumes + un pt. taillefine et le soir boulette de viande et légumes avec pomme au four et 2 pt; suisse 0%. Rien que penser à vous ....ça me donne du courage :D . Demain je passe dernier jour à la maison et jeudi au boulot !!! Je vous avoue qu'il me lus facile de faire un régime en travaillant... j'ai moins de temps pour penser au chocolat !!!! Thierry, nous jouons nos "Mangeuses de chocolat" ce samedi à 20h30 à Rumilly , si ce n'est pas trop tard pour toi. Bonne nuit à tous.... rêvez à votre beau corps tout mince !!!!! |
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POMABOY (CHAMBERY, 73) répond | Posté le 20-03-2012 à 19:06 | ||
Bonsoir les filles Sawicka bonne reprise et tu as raison laisse le temps au temps!!!!!kilo aprés kilo ils en iront. Repas du jour Midi Mache asperge-saumon fumé haricots vert oignon-1 poir cuite canelle gouters 1 yaourt 1 pomme Diners soupe légume émincée de dinde casollette de navet(sans jambon-farfalle-30 gr brie. Bises à toute bonne nuit |
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