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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 20-07-2012 à 14:04
Rozye je vois que tu te gâtes ;) Tu as raison ! Les chats sont adorables, tiens je vais en mettre de beaux aussi :D Je vous embrasse bien fort Jo et toi :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 20-07-2012 à 12:15
;) allez dans 3/4 d heure on passe a table :P gratin d epinard avec jambon roque fort :^> salade verte des pilons de poulet :^> mais pas faim du tout une tomate oui sans rien oui sa plus volontier :^> hier deux tranche de melon de cavaillon un morceau de pain deux carreaux :P :P :P de chocolatmiam miam et basta :^> ha ha ha quelle caleur on meurt moi je meurt les gens se fond dore la pillule au soleil :(( :(( :(( quelle horreur sur cette plage avec toute c est huiles B-) B-) :(( :(( :(( :(( je suit bien avec mon arrosage :) :) :) ;) biz a plus tard :-q :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 20-07-2012 à 11:50
Bon j'espère que ton oreille s'est un peu calmée, le week end arrive déjà, les semaines défilent :-O Allez bon appétit ;) Pour Eve les vacances se terminent, les photos sont belles :-q A plus Rozye ;)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 20-07-2012 à 11:46
une chaise longue a l ombre ;) quel bonheur B-) au secour j ai chaud ventilo a plein rime chaud chaud pas d air :(( tu a de la chance la brume hier on manquait d air X( et aujourd hui le thermo grimpe on dirait sans arret :-O :-q :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 20-07-2012 à 09:05
le cafe et servie ;) oui j ai tres bien dormit :D mais la deuxieme journee a etait tres penible :( car depuis hier l acouphene et de retour X( mais j ai fait le tour du cadran entre hier A M et cette nuit :-O :-O chaque que j ai une anesthesie c est vraie que le cerveau et au repos mais ridicule de dire sa car sa se dit pas :-S les gens ne comprennent pas :-O mais quelque part on ne pense plus a rien moi qui suit jamais au repos la sa fait du bien @-) .aller tres tres chaud B-) le tres beau temps toute maniere arrive toujour apres le 14 juil O:-) bonne matinee :(( l oreille gauche sa suffit se brouhaa!!!! :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 20-07-2012 à 08:10
Allez debout, tu as bien dormi j'espère, en forme pour une nouvelle journée ;) Ici le matin et le soir je trouve qu'il fait frais :( Bisous :-* :x

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 19-07-2012 à 23:35
Bonsoir les filles, Chrys merci de passer nous faire un petit coucou, profitez bien :-q Rozye demain je suis sûre que tu ira déjà mieux, bonne nuit gros bisous :-q :-*

	Chryscool répond	Posté le 19-07-2012 à 22:38
coucou! je passe vite fait pour faire un bisou, pas beaucoup de temps car beaucoup occupé :D B-) Tous ce passe bien ici, on profite à fond!!!! Je repasserai plus tard, car c'est pas évident de se connecter ici!! bisous les filles! :-* :-* :-* :-* :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 19-07-2012 à 20:17
a demain ;) :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 19-07-2012 à 18:20
:( repos complet c est vrait que je me sant pas merci bizzzzzzzzzzzz :-q :-*

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