Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 11-08-2012 à 12:09
;) Miam Miam bientot frite a u four,cotelette de veau,salade,il fait tres chaud biz a plus tard ;) :P :-* :-* :-* :-* :-* isa tu a vue toute les nouveautes quand on arrive sur le site de JMC,les boissons chocolate, les pots de noisette, a savoir si c est bon,et les truc au toufut avoir tu me dira :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 11-08-2012 à 10:09
Allez Rozye je suis contente de voir que ton oreille va mieux, pour la chaleur, restons sous la douche ;) A plus tard :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 11-08-2012 à 09:01
;) lever tot on meurt deja ;) sa va mieux pour l oreille ;) mais la chaleur nous derange beaucoup X( :(( bon weed a tous a plus tard :-q :x :-*

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 11-08-2012 à 08:08
CHRYS, tu vas enfin mieux :-q Reposes toi ce w.e., taches de récupérer et requinques toi. ROZYE, taches de bien prendre soin de toi aussi. L'oreille, c'est douloureux. ISABELLE, la preum's sur le forum. Ok, je prends un ptit noir. Bonne journée :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 11-08-2012 à 07:44
Bonjour les filles, comment allez vous ce matin ? toutes très bien je l'espère, je vous invite pour le café ou autres, bises et bon week-ent ;) :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 10-08-2012 à 22:32
Allez passez toutes une douce nuit, à demain :-* Je te pique l'image ROZYE ;)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 10-08-2012 à 21:30
;) tu a raison c est tout a l envers ;) ;) d ailleur plus les annees passent plus on se rapproche du soleil ;) et on meurt nous on a manger tournedos et le reste de salade et poivron grille ;) biz a demain on verrat bien :(( :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 10-08-2012 à 21:01
coucou mes encornets ressemblent à cette photo :P Allez les filles bonsoir bonne soirée et à demain toutes en forme j'espère ;) :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 10-08-2012 à 18:40
Oui Rozye après le 15 aout on dit toujours que l'été est fini, mais cette année tout est à l'envers alors on verra bien, prends soin de toi, bises à toutes :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 10-08-2012 à 17:53
:( on dit qu apres le15 aout lachaleur diminue :( ouf j espere de tout coeur c est invivable en se moment en plus qui dit infection,doliprane1000,et les goute polidexa,donne encore plus chaud :( cote gauche je ne peut pas m appuier j ai l oreille qui claque :( heureusement que jo nait pas complique :) j ai fait une grosse assiette de tomate et j avais des tielles a la seitoise j ai mange que sa :P le poids et stable en se moment :P X( X( X( enfin tros chaud a plus tard :(( :-*

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