Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 18-08-2012 à 10:16
Hé Chrys, salut ! tu me fais me souvenir d'un rameur que j'avais acheté il y a ...23 ans, pour faire passer les kgs pris pendant la grossesse. Je l'ai revendu l'an dernier je crois, prenant la poussière depuis...23 ans. J'en ai fais très peu. Pfff, quel achat regrettable POUR MOI. Et là, j'ai le tapis de marche de ma fille, il prend la poussière aussi :D :D Je suis incorrigible. Heureuse de lire que tu continues d'aller mieux au niveau gastrique. Ca aura été long à se résorber. Isabelle, tu as vu Delphine Tika va organiser quelque chose à Cagnes ! Génial veinarde. Bonne journée à toutes les 3

	Chryscool répond	Posté le 17-08-2012 à 23:57
oups... un cancer!! c'est mieux pour eux car les animaux souffrent autant que nous sauf qu'ils ne peuvent pas s'exprimer !!! Rozye! prend l'hélico et viens en Bretagne, tu sera bien! en plus il y a aussi la mer chez moi à 800 m de la maison, plus la piscine pour te rafraichir!! et de bonnes crêpes fait par moi :D :D :D Eve et Isa si il y a de la place, vous êtes les bienvenu ! ;) ;) Allez je vous fait de gros bisous et passez une bonne nuit et un bon week end si je ne reviens pas avant lundi!!!

	Chryscool répond	Posté le 17-08-2012 à 23:48
Bonsoir les filles! Oui Eve, nous n'avons pas de grosse chaleur, comme tu dis c'est continental chez nous, par contre depuis aujourd'hui c'est la canicule et c'est prévu jusqu'à mardi prochain! B-) ! Je travaille dans une grande boutique climatisée donc je n'ais pas trop chaud, ça va!! Petit à petit je reprend le poil de la bête, mes soucis gastrique s'améliorent! je pense à recourir un peu sur mon tapis car il ne faut pas que je rouille quand même!! Pour l'anniversaire de mon mari je lui ais offert un rameur et je vais aussi pouvoir m'en servir! c'est cool! Aujourd'hui on à investi dans un nouveau frigo, l'ancien commençais à ramer !! le petit plus c'est qu'il est plus grand mais aussi il y a un distributeur d'eau sur la porte!! vu le temps en ce moment on aura bien besoin d'eau fraîche!! Je garde le vieux frigo dans le garage car il fonctionne quand même, ça pourra toujours nous servir en cas ou nous aurons de grand repas de famille!! Donc demain soir en débauchant je réorganise mon garage!!! :P Demain aussi en débauchant je récupère une copine de ma fille qui va rester à la maison jusqu'à lundi! pas de temps à perdre!! à peine fini avec le grand je remet ça avec ma fille!! en plus j'invite les parents à passer toute la journée de jeudi prochain à la maison!!! vivement la rentrée pour que je respire...... Isabelle, je suis triste pour ton chat c'est toujours un déchirement! j'ai aussi connu l’euthanasie pour le chien de ma maman qui avait un canc

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 17-08-2012 à 22:17
:D Rozye je te taquine ;) Evidemment que chacun voit midi à sa porte :) Et pour la facture d'eau, c'est également une boutade : l'eau n'est pas chère; Tu peux bien prendre 4 douches si tu veux :-q Bonne nuit à toutes les 3 :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-08-2012 à 20:14
oups toutes les trois ;) :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-08-2012 à 20:13
Bonsoir les filles, Eve j'espère que tu n'as pas trop chaud -:) avec les températures annoncées ! ROZYE oui on souffre vraiment et même les douches ne soulagent pas ! Je vous embrasse toutes les , bisous à demain :x :-

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-08-2012 à 18:40
chrys tes journee sont remplie tu na pas beaucoup de temps je comprend bien :x :-* bonne soiree a tous a demain :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-08-2012 à 17:40
;) aujourd hui les info on a parle de clermont dans les montagnes sa doit etre tres agreable la journee on a tres chaud mais la nuit ya la fraicheur c est tres bien ;) par contre en ettant a 100m de la mer chacun voit midi a sa porte ;) moi je suit nait au bord de mer avec c est inconvienant.moi sans l air de la mer et mon climat depuis quelques annee devient de plus en plus penible ;) je place la clim en accord avec notre syndic ;) ouaie!!!!!!!!!!!!je vais respire enfin :-S et c est pas trop tot ;) la clim j en ai l habitude et avec jo on se languit ;) car l ete prochain on respirera mieux :) on dit que marseille on et privilegier pour la meteo c est excact :D le soir la mer nous donne une bonne brise et on et pas dans une cuvette et je sait qu on et chanceux l hiver c est le top le mistral et un gros avantage ;)2 doche par jours et le reste de la journee on se rince et ma facture nait pas excessive et correct :-q bonne fin de journee :x :-* :-q

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 17-08-2012 à 13:40
Rozye, Monsieur météo a décerné le record de chaleur à Clermont. Ca ne remet pas en doute la chaleur sur ta terrasse ni la chaleur le restant de l'année dans le sud ;) Tout comme Monsieur météo décernera le record de froid en hiver : c'est la particularité de Clermont. On subit des pics parfois, des extrêmes par rapport au reste de la France. Tu dois avoir une sacrée factures d'eau si tu prends beaucoup de douches pour te rafraîchir :D Je plaisante, mais c'est important de ne pas se déhydrater et de ne pas prendre un coup de chaud. Chrys, toi tu dois être bien dans ton département où le climat est continental. Tu subis moins ces fortes chaleurs qui assomment. Peut-être travailles tu aussi dans un milieu climatisé ? Isabelle, c'est vrai que tu es encore bien entourée entre Réglisse et Titeuf.

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-08-2012 à 12:16
Bonjour les filles, quel temps fait-il sur Marseille Rozye, la canicule comme ici ? Chrys, au boulot je suppose ;) Eve merci c'est gentil, mais non je ne prendrai pas d'autre chat il m'en reste un réglisse, et bien que j'adore tous les animaux je préfère de loin les chiens, c'est sûr que lorsque mon Titeuf sera plus de ce monde je prendrai un autre chien :x Bonne journée les filles :-*

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