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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 26-10-2011 à 18:23 | ||
trop tard isa sinon je t envoye de l aide bise ;) |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 26-10-2011 à 18:01 | ||
a demain que la soiree soit calme ;) voila un rayon de soleil traverse ma chambre ;) je voulait envoyer avec toute mon amitie a demain rebelotte pour la journeee :(( MENAGE X( :x :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 26-10-2011 à 17:58 | ||
je vous envoient pour moi le plus couche de soleil ;) a vous tous qui vous apaisera apres une journee de labeur :^> confut mais apres 48h de pluie sur marseille deux nuits sans arret la pluie etait la X( :x :-* |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 26-10-2011 à 12:23 | ||
joli non ? :x :-q |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 26-10-2011 à 12:02 | ||
Ca y est le bois est rangé lol, gros bisous ROZYE, EVE c'est vrai qu'on en a marre du ménage, on fait toujours le même ! X( Heureusement ici temps magnifique pour ranger le bois, mais il était trempé car pluie depuis deux jours , on n'a pas eu froid, mais je vais prendre un cachet pour le mal de dos car chaque fois il faut se baisser pour prendre les buches, épuisant!!! allez bisous à plus ! :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 26-10-2011 à 10:59 | ||
les copines comme j adore le bleu merci pour votre gentillesse sa fait du bien de parle ;) en me pressant bise merci mille fois :x :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 26-10-2011 à 10:56 | ||
isa se matin je fait la course le labo d hab vien a 6h du mat.se matin 8h 30 j avais le froid sur moi dejeu trestres chaud rien a faire il a fallut que je me recouche. ;) donc maintenant je court pour tout faire X( allez bon courage pour ton bois je passe a en cuisine bise a se soir :x :-* voila |
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qui-lit-6 répond | Posté le 26-10-2011 à 09:30 | ||
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ISABELLE,
ouf, connection ok. Je me dépêche donc de te souhaiter bon courage. Mais la muscu., c'est bon pour toi :-q Attention les coups de froid (transpi) ROZYE, je peux comprendre que les émotions te bouleversent et te fatiguent. Ca me fait pareil. Ce n'est pas une question d'âge ;) Bye, je vais prendre mon petit dèj. :P Après je vais faire ma propre muscu : poussière / aspi. Marre de l'ordi. |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 26-10-2011 à 08:55 | ||
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Bonjour LES filles ???? j'ai reçu 5 stères de bois, mon mari est en congers 3 jours, donc tous les deux on va le ranger, le grand n'est pas la dommage :(( allez souhaitez moi bon courage, bisous à plus. :-*
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 25-10-2011 à 20:24 | ||
merci ROZYE, j'espère que tu va aller mieux si tu veux nous parler tu peux compter sur nous, EVE c'est l'âge lol comme moi, j'ai 20 ans dans la tête mais le corps ne suit plus lol, allez gros bisous à toutes (elles sont bien loin les james bond girls lol) :(( |
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