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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Chryscool répond | Posté le 07-05-2012 à 13:42 | ||
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Coucou les filles!
Ici il fait beau avec un peu de nuage!! tu sais Rozye je suis pas dans les haut de la Bretagne, je suis même à la limite de la Vendéee! si vous regarder la carte de France , cherchez à ST Nazaire!! j'habite à 20 mn de St Nazaire!! Donc aujourd'hui chez nous il y à du soleil!! mais pas demain apparement!!! :( Si ça peu vous parler, St Nazaire est connu grâce à l'entreprise des Chantiers Navals, la construction des paquebots!! vous voyez??????? ou pas!!!! Voila voila , bon allez faut que je retourne bosser! A+ |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 07-05-2012 à 12:14 | ||
;) bon app ))))))))) :P :P :P j ai fait des poivrons farcie rouge et vert courgette et une pomme de terre et des tomates qu il me reste d hier au pite et parmezan bise a plus :-* :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 07-05-2012 à 10:07 | ||
Bonjour les filles, il fait soleil, il faut vraiment que je prépare mon vide grenier de dimanche j'ai le flemme X( Ce matin moi aussi indigestion de gouda, ce n'est pas bon pour mon régime lol X( Je vais faire du sport pour éliminer. Eve je me doute que les paroles viennent de google mais ton choix est bon ;) A plus les filles. |
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 07-05-2012 à 09:33 | ||
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ISA,
j'ai recherché les paroles sur google ! Ce n'est pas moi qui l'ai écrit :D CHRYS, tu veux dire que tu as mangé du Gouda ;) ROZYE, bon, cette fois j'espère que le vent se sera calmé sur la grande bleue. Ici, temps magnifique, superbe. Alors go, tondeuse, plantations, maintenant que la séance Swiffer est terminée. :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 07-05-2012 à 09:29 | ||
ici un temps spendide aujourd hui mais j ai vue la meteo la bretagne c est nuageux dommage :) oui nounours a berce notre enfance en noir et blanc pour moi ;) isa le beau temps et de retour j espere que pour toi aussi ;) soiree sur toute les chaines avec le president!!! X( sa a corne toute la nuit voiture et bateau @-) et se matin un peut mal reveiller enfin a peine sortie tout parle des legislatives :-O on voudrait soufle et sa colle dans les rue et sa se decolle bon mat :-* |
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Chryscool répond | Posté le 07-05-2012 à 09:25 | ||
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Allez on se lève les filles! hophop!!!! :D
Je vous offre le café! Bonne journée les nenettes! bisous :-* |
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Chryscool répond | Posté le 06-05-2012 à 23:06 | ||
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Il à fait très beau chez nous et peu de vent, je me suis reposer au soleil et pris des couleurs! et en fin de journée j'ai bricoler! les enfants étaient chacun de leur coté, ma filel étais à la plage avec une copine et mon fils avec ses copains!
Un dimanche tranquille!!! J'ai fait mon devoir de citoyenne et mangé du Hollande toute la soirée!!! Demain reprise du taf, :( bonne soirée les filles!!! à demain! |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 06-05-2012 à 22:53 | ||
Merci Eve, c'est mignon, je vous embrasse toutes les trois je vous souhaite une bonne nuit :-* |
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 06-05-2012 à 21:36 | ||
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Je suis le marchand de sable
La journée est finie Pour les enfants raisonnables C'est le moment d'aller au lit Tous les jours sur mon nuage Nounours vient avec moi Et nous partons en voyage Dans le ciel par dessus les toits Je n'ai pas d'autre bagage Qu'un pipeau enchanté Et du haut de mon nuage Je sème mon sable doré Bonsoir les enfants du monde A demain, bonne nuit Moi je continue ma ronde Bonne nuit à tous les petits |
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 06-05-2012 à 21:32 | ||
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Bonne nuit les petits ! ;)
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