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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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marine (lille, 59) répond | Posté le 06-07-2011 à 18:28 | ||
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bonjour, moi c'est marine j'ai 24 ans je pèse 97kg pour 1m63 !
et je commence lundi aussi ! pour l'instant je suis un peu perdue. |
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raymonde répond | Posté le 06-07-2011 à 18:26 | ||
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je commence lundi 11 juillet je dois perdre 22kg mais avec du diabète ce sera peut être difficile mais je doit le faire pour ma santé j'ai 72 ans.
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sophie (essaouira, 44) répond | Posté le 06-07-2011 à 17:00 | ||
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bein moi c'est sofia jai 22ans je commence le lundi aussi jai 87 KG 1m57 Jai bq de kilos a perdre!!! jespere arrivé a atteindre mon objectif!
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Cajou (INTRAVILLE, 76) répond | Posté le 06-07-2011 à 16:49 | ||
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Bonjour, Je commence aussi lundi. Voilà, j'ai 47 ans. Je pèse 69 kg pour 1,67m et je souhaite perdre 6 à 7 kg. J'ai tenté plusieurs régimes dont je me suis vite lassée car tristes et fatiguant. J'espère que celui-ci me conviendra. De plus, les kilos pris ne partent pas facilement quand on avance en âge !!! Mon mari aime que je cuisine le soir (je crois que c'est comme ça que j'ai commencé à grossir) mais je pense que je devrais trouver son bonheur avec les conseils repas. Bon courage à tout le monde :-q . A bientôt !! ;)
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virina (loon-plage, 59) répond | Posté le 06-07-2011 à 16:40 | ||
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bonjour à toutes et à tous ceux qui commence lundi, moi c'est virina j'ai un peu honte car en regardant les messages je vois que je n'ai que 4kg qui me géne encore sur les 8kg de départ en aout 2010 mais j'ai tendance à reprendre donc je récidive en espérent aller jusqu'au bout alors en avant toutes . :)
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virina (loon-plage, 59) répond | Posté le 06-07-2011 à 16:39 | ||
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bonjour à toutes et à tous ceux qui commence lundi, moi c'est virina j'ai un peu honte car en regardant les messages je vois que je n'ai que 4kg qui me géne encore sur les 8kg de départ en aout 2010 mais j'ai tendance à reprendre donc je récidive en espérent aller jusqu'au bout alors en avant toutes . :)
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isabelle (VILLEFONTAINE, 38) répond | Posté le 06-07-2011 à 16:09 | ||
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Bonjour à tous, je commence aussi lundi ce régime.
Je m'appelle Isabelle, j'ai 31 ans et je suis assistante maternelle. J'ai beaucoup de kilos à perdre, je mesure 1m65 et pèse 104 kilos. Il y a longtemps que je souhaite entamer un régime mais ça me fait peur : peur de ne pas y arriver (j'ai pas trop de volonté) mais aussi peur de perdre et de reprendre tout au bout d'un moment voire rajouter du bonus!! Il fallait un déclic pour que je me lance, et il est arrivé...enfin! Alors, lundi c'est parti!!! :P |
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chrisla (CHATEAUVIEUX, 05) répond | Posté le 06-07-2011 à 15:17 | ||
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bonjour, je m'appelle Christiane je commence ce régime lundi comme vous - je n'ai pas beaucoup à perdre mais même ces quelques kilos sont difficiles à éliminer. Bon courage à toutes - je lirai attentivement tous vos messages pour m'aider à garder la volonté de perdre du poids.
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Cricri89 (Bussy en othe, 89) répond | Posté le 06-07-2011 à 15:06 | ||
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Bonjour,
Moi aussi je commence lundi 11 juillet ce régime!!J'ai pris de la cortisone étant petite et je suis asthmatique donc du coup j'ai pris du poids!! Je fais 1m62 pour 99kgs j'ai bien du mal a me regarder dans une glace et si je le fais je regarde que mon visage car lui me plaît. J'espére arrivé a faire ce régime tout autant que vous!! Bon courage à toutes. |
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Elodie (94) répond | Posté le 06-07-2011 à 15:02 | ||
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Bonjour,
après -18 kilos avec Dr Cohen en 2008. Je me suis laissée allée depuis 1 an, surcharge de stress et ras le bol de tout, et voilà que j'ai repris 13 kilos. en 1 an j'ai essayé plusieurs méthodes mais rien de vaut celle du Dr Cohen Donc je reviens parmi vous pour un départ du bon pied. j'ai 43 ans, je pèse 83.4 kilos et je souhaiterai perdre 12 kilos. bon courage à tous et à bientôt. |
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