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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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valerie (laval, 53) répond | Posté le 26-07-2011 à 11:52 | ||
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bonjour tout le monde!
bravo à toutes et tous pour vos efforts et vos résultats moi,je ne viens pas souvent sur le forum car le travail ne me le permet pas je pars le matin et quand je reviens le soir c'est cuisine,repas,repos mais je tiens à vous remercier car je prends le temps de venir lire vos discussions et cela me motive et me donne des idées!!!! bon courage plus particulier pour NOUNOU de marseille, la fin de semaine approche!! et chapeau car tu as toujours un mot gentil a écrire et tu sais motiver et encourager tout le monde alors merci et encore bon courage |
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christine (vaureal, 95) répond | Posté le 26-07-2011 à 11:32 | ||
coucou tout le monde Bravo Zeinabou pour ta détermination,Banfile je travaillais moi aussi en boulangerie et je sais pertinament que c'est dur car machinalement je mangeais 1 mini par si une chouquette par la un morceau de pain....j'imagine en plus avec des chocolats aussi bon (pour moi c'est les léonidas blanc avec la noisette sur le dessus )enfin bref je reviens sur terre!!! Nounou j'espére que tu vas mieux? ce midi c'est crudité veau brocoli et vous? ALLEZ BISOUS |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-07-2011 à 09:45 | ||
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Bonjour :)
Avez-vous participé hier à la formation foctionnelle ? Cette formation se déroule tous les lundis. Voici 3 rendez-vous à ne pas manquer : - La formation fonctionnelle (lundi de 17h à 18h) : pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes (mercredi de 13h à 14h) : pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes (jeudi de 17h à 18h) : pour poser toutes vos questions liées au régime. Comment participer ? Pour accéder à vos rendez-vous Savoir Maigrir, voici la démarche à suivre : 1. Accédez à ce lien : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Bonne journée ;) |
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Banfile (Brugge, 99) répond | Posté le 26-07-2011 à 09:24 | ||
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Merci Séverine ;) Tu sais ce n'est pas de la blague, c'est vous qui me faites résister! Quand je suis au boulot à la chocolaterie j'ai parfois drôlement envie de "n'en prendre qu'un seul" mais je me connais, il faudra alors que je regoûte toutes les pralines, pour être sure qu'elles soient toujours aussi bonnes, bien sûr, ce n'est pas de la gourmandise, c'est de la conscience professionnelle :P Mais je pense à vous sur ce forum, mes soeurs et frères de combat, et je me dis qu'on doit y arriver ensemble! Puis je repense à ma jolie petite robe que j'aimais tant et qui m'allait si bien il y a deux ans et qui maintenant ne veut plus passer le niveau des hanches quand j'essaie de l'enfiler... Et du coup, hop, c'est reparti côté motivation :D Allez, en route pour une journée sans craquage les enfants :D
Bises à tout le monde |
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severine (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 26-07-2011 à 09:08 | ||
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bonjour tous le monde
<X Banifle: félicitation c vrai ke étant une acros au chocolat je te comprend ca doit pas etre facile tous les jour et je trouve ke tu est drolement forte pour ne pas craquer. Je c pas comment tu fait moi rien ke d'y penser j'en ai envie >:) pour moi tous les jour se ressemble :mauvais temps, enfants pénible, popotte... vivement l'été dans 15 jour c le bapteme de mes enfant et g de la familleki vien de loin j'espere kon aura du soleil 40 pes a la maison on va etre serré Bonne journée et on tien bon on lache rien et on va y arriver :-q ;) :D |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 26-07-2011 à 09:07 | ||
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Bonjour,
Chaque semaine, dans la rubrique coup de coeur, découvrez des produits séléctionnés par l'équipe de diététiciens de Jean-Michel Cohen. Ces produits "coups de coeur" sont remarquables pour leur composition, leur format, leur saveur et parfois même pour leur rapport qualité/prix imbattable ! Pour y accéder, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Produit coup de coeur ! Bonne journée |
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Banfile (Brugge, 99) répond | Posté le 26-07-2011 à 08:38 | ||
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Bonjour tout le monde, comment va le moral ce matin? Ici en Belgique il fait encore et toujours gris et froid (15° brrr) mais on s'accroche ;)
Et non, Nounou, je n'ai toujours pas craqué sur le chocolat! Je n'arrive pas à y croire, je n'ai pris qu'un morceau de 10g en deux semaines, c'est un vrai record pour moi! Et au travail je n'en prends pas, malgré le fait qu'ils m'appellent >:) Mais c'est vrai qu'à force d'être dedans toute la journée, on se sent un peu écoeurée...Et puis dès que la tentation arrive, je pense à vous! Et ça marche :-q Je vous embrasse toutes et tous, passez une douce journée :-* |
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BRETAGNE répond | Posté le 26-07-2011 à 08:24 | ||
Bonjour les motivées et és du 11 juillet :-* JULIE et NANOU: Merci. A part le temps, tout va bien. Je vous admire d'arriver à tout concilier: boulot, famille et ...régime. Vous méritez tous et toutes de gagner. On y arrivera toutes et tous ensemble. A ce soir et bonne journée Bonne santé NOUNOU et bonnes vacances TCHAOU. |
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NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 25-07-2011 à 23:26 | ||
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coucou julie, comment vas tu ? ben moi je suis les 1400 cal malgres les medicaments pour limiter la casse merci de prendre de mes nouvelles, et toi comment se passe JMC ?
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zeinabou (31) répond | Posté le 25-07-2011 à 23:12 | ||
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Bonsoir tout le monde!
Aujourd'hui Zéro écart et j'ai repris le boulot avec une organisation de dingue pour faire le repas de 12h pour ma "gamelle" et le repas de 12h de mon zhomme + le repas du soir!!!!! :P Mais je vais y arriver!!!! ;) Christine: j'ai fait Dukan l'an dernier pendant 4 mois où j'ai perdu 17 kgs! :-q Puis est arrivé l'été, la fatigue accumulée pendant toute l'année, et la fatigue de continuer ce dur et contraignant régime... :-bd Voyant que cela serait compliqué pour pouvoir tout associer (boulot, vacances, famille....etc...) j'ai décidé de faire un break. En Septembre motivée mais pas ou plus convaincue, je reprends ma "croisière Dukan". Pendant 1 mois et après plusieurs passages à vide de ce rythme, je n'ai pas perdu 1 seul gramme!!!!! :(( Dégoûtée de faire tant d'effort pour rien j'ai laisser tomber! :( Voilà mon histoire avec Dukan! Je vous souhaite une bonne soirée et à + tard! |
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