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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 26-07-2011 à 21:12 | ||
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Christine tu n'as pas mangé ?? bois bois ne craque pas
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PAQUITA (31) répond | Posté le 26-07-2011 à 21:12 | ||
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Bonjour à toutes et tous.
Moi aussi j'ai qq difficultés à me connecter car je profite de mon fils que je ne vois pas souvent car il ne vit pas dans la même région que moi et en plus pas d'entente avec mon mari. Enfin bref toujours des soucis. Je voulais vous dire aussi que vous lire me faisais du bien. Je suis très contente des pertes de tout le monde et voulais dire à Nounou mon soutien moral. D'abord la santé... Bon courage à tout le monde. Bonjour ensoleillé d'Espagne |
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christine (vaureal, 95) répond | Posté le 26-07-2011 à 20:44 | ||
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j'ai faim !!!! :((
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NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 26-07-2011 à 20:16 | ||
Quesqu'il t'arrives Karine ??? |
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karinejb (saint aubin , 39) répond | Posté le 26-07-2011 à 19:32 | ||
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:(( ds la série des soucis on continue rien ne va donc le moral flanche le regime aussi pff le sort s'acharne je crois que je vais remattre le regime à plus tard :( la ca devient trop dur !!!!
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NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 26-07-2011 à 18:31 | ||
J'ai un petit creux donc je vais manger une pomme et un grand verre d'eau |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 26-07-2011 à 18:10 | ||
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coucou tout le monde,
<X moi aussi je suis une IDE psy,retaitée depuis quelques année. <X nanou ne perds pas patience,tu perdras tes kilos,d'abord la santé. <X banfile super ta motivation,bonne continuation. <X tchaou,profites bien des vacances. pour moi ca se passe bien,pas trop d'envie donc c'est plus facile de gérer. bonne soirée à tout le monde. je vous envoie pleins de motivations. :-* astrid |
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NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 26-07-2011 à 14:56 | ||
coucou tout le monde, Merci Valerie pour ce petit mot, c'est tres gentil :^> :^> Allez Allez on se motive tout le monde, |
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l'alsacien (fresse sur moselle, 88) répond | Posté le 26-07-2011 à 14:01 | ||
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;) kikou a tous
@ bretagne, pas de souci, je ne suis ni fâche, ni contrarié en aucune façon.... ;) |
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NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 26-07-2011 à 11:53 | ||
Bonjour les filles comment allez vous ? Ben moi je vais bien, tant que je suis au chaud mais je remarque une amelioration, Banfile super motivation, Pour moi ce midi Christine, c'est salade : avocat, tomate, echalotte, plat : riz, colin, ratatouille sans Mg, un yaourt 0 %. je vous souhaite une belle journée je vais faire la popotte...et un brin de menage |
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