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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 11 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires :
- La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc.
- La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer :
1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat
2. Cliquez sur "guest"
3. Tapez votre pseudo à la place de "guest"
4. Cliquez sur "français"
5. Cliquez sur "Enter"

N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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lespetitescanailles (vaureal, 95) répond Posté le 10-08-2011 à 13:23
Moi aussi Karine j'ai décidé de me consacrer à eux et puis 4 sur Paris les services périscolaire sont chers 5.2 pour un repas de cantine*4 plus la garderie l'étude le centre de loisir 18 euros pour 1 enfant la journée donc le calcul est vite fait.

Michounette alors tu as mangé des frites dans le nord???????

Nounou oui je me léve le matin mais pas tous les jours comme aujourd'hui même pas entendu le réveil !!!!

Et toi nounou pas trop dur!!!

Séverine une sacré fête le baptème contente que tu ai perdu ne t'inquiéte pas pour la pizza tu te péseras samedi

Bon je vais aller mettre mes petits à la sieste ensuite direction leroy merlin il me faut des bloque tiroirs et porte pour sécurisé la cuisine, et ensuite direction le parc avec les enfants bisous B-)

karinejb (saint aubin , 39) répond Posté le 10-08-2011 à 12:11
<X petitecanaille, je suis en congé parental pour le moment ms oui je pense reprendre ds 1 an ms pas de bébé que des periscolaire malgré tout!! je fais 1 formation de secretaire medicale par correspondance depuis 1 an donc je veux me consacrer en priorité à ca, permis en cours mes ptit loups qui passent en priorité je vais continuer à garder des enfants le tps que mes bébés grandissent encore 1 peu et apres au boulot! j'ai decidé de garder des enfants car pour moi laisser mes enfats etait trop dur, dur de les laisser à 1 inconnu :(( ! donc on y va progressivement separation par l'ecole et quand je sentirai qu'ils peuvent etre "lachés" je reprendrai ma vie a moi !! les années passent bcp trop vite pour louper les merveilles de mes bébés!! allé bon appetit a toute!!


NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond Posté le 10-08-2011 à 12:01

Bonjour les filles comment allez vous ?

moi je vais bien motivé a fond pour dégommer ces kilos,

Christine tu te leves toujours le matin avec ton mari, tu arrives a récupérer,

Minouchette je te souhaite une belle semaine JMC aussi,

Severine contente que ton bapteme c'est bien passé,

Victoire ton image nous a manqué, j'espere que ça va

michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond Posté le 10-08-2011 à 11:20
coucou salut les filles , de retour du nord ou je suis allée voir ma fille , mais le temps pas terrible comme d'hab. :-S
Ici chez moi , beau soleil B-) et ça fait plaisir et surtout ça donne le moral :-q
Cela fait 3 jours que j'ai pu me connecté ( panne d'ordi ) , et je fais connaissance de nouvelles personnes :-q
<X Paquito enchantée de te connaitre et je trouve pas sympa que ton mari ne voit pas tes efforts surtout après 3 semaines , c'est décourageant, mon mari le fais avec moi malgré qu'il a pas beaucoup à perdre :-q
<X Tzino de même,enchantée de faire connaissance
Bon revenons au régime depuis le 11 juillet j'ai perdu 3k400 , c'est un peu dur :-bd enfin je vais pas me décourager c'est mieux que rien
<X Nounou, Tchou, Banfile , Petites canailles , Astrid, Jeanine et toutes celles que je connais pas ou que j'ai oublié , je vous dis bon courage pour la semaine a venir :-q
Bisous à toutes :-*

lespetitescanailles (vaureal, 95) répond Posté le 10-08-2011 à 10:31
Coucou les filles
Merci Karine tu me rassures tu es toujours assistante maternelle?Merci les filles vous m'avez rassurée je vais y aller plus sereinement jeudi !!!
Bon les filles vous mangez quoi aujourd'hui?

aujourd'hui le soleil est revenu nous allons prendre le gouter avec les enfants dans un parc cette aprés midi pour sortir de la maison.

bon je reviens tout à l'heure bisous




severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond Posté le 10-08-2011 à 10:31
bonjour a tous.
Ca y es la fete est finit et je reprend le regime ce matin :( .Il n't avait pas tellement de reste le buffet a fait des heureux. je suis encore bien fatiguée on avait encore du monde jusqu'a her apres midi donc cet aprem c sieste.
Je vous est lu vite fait et je vous remercie pour vos message et c vrai que c'était une tres belle journée tout le monde c bien amusé et tous était content de la journée. Mes enfants ont été tres sage en bref: que des bon souvenir!!!! :D
Bon j'ai voulu voir les dégat hier matin donc je me suis pesé( je c kil ne faut pas mais j'avai un peu peur du resultat) :P et a ma grande surprise j'avais perdu 400g donc aucun ecces :-q . Mais hier pizza midi et soir :-S :-bd c bo-papa ki les a commender mais la je me pese pas car les 400g on du etre repris on va attendre samedi. Donc aujourd'hui c JMC a fond
bonne journée avec le soleil en plus :-* :-* :-*

karinejb (saint aubin , 39) répond Posté le 10-08-2011 à 09:39
bonjour à vous!! petitecanaille t'en fait pas ils te pausent ce genre de questions pour te destabiliser te tester apres 1 fois que tu as ton agrement tu es libre qd g demandé le mien mon loulou etai petit je voulais des periscolaire mon dieu ce que j'avais pas dit!!!!! il faut vraiment des choses graves pour que l'agrement soit refusé du moins ds le jura de sur ms t'inquiete stresse pas ils doivent en voir des choses bizarre c pour ca qu'ils titillent !!!! ait confiance tu l'auras!!! en plus la formation est super intéressante ;) bonne journée avec ce beau soleil!! :)

victoire35 répond Posté le 10-08-2011 à 08:49
DE BRETAGNE BONJOUR MESDAMES :-*
Pas d'images ce matin. Ça ne veut pas passer. :P
Bonne journée à toutes et à chacune A ce soir.

NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond Posté le 09-08-2011 à 23:26
Bonne nuit les filles ( et oui les garçons ont desertés),

a demain pour une nouvelle journée JMC, on lache pas,

une grosse pensée a Severine j'espere que ton bapteme c'est bien passé

gros bisous a toute :-* :-* :-*

NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond Posté le 09-08-2011 à 21:22
BONSOIR LES FILLES,

Chrsitine je te souhaite bonne chance mais je suis sur que tu auras ton agrément;

Merci victoire pour ton petit mot,

Paquita les courses sont devenu tres cher, tu suis le menu a la lettre,


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