Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 10-09-2013 à 09:40
Hier j'avais la visite medicale et la balance la bas affiche 2Kg de moin ke la mienne... :-S Mais mon poid est kan meme fixé par la mienne mais ca m'a fait du bien de voir un poid plus bas!!! Depuis hier je me reprend et je fait attention tu as raison astrid il ne faut pas tout faire trainer je vais arriver a trouver mon organisation... D'ailleur je commence de suite... Je vien de metre ma machine en route et je me suis fixé une limite a l'ordi et ensuite je me met au ménage jusqu'a ce ke je prepare le repas de midi..; Comme ca je ne me laisse pas deborder Je bosse ke cet aprem et de 14 à 17H j'y vait pour une reunion d'équipe donc pas trop fatigant..; LOL! Bonne journée!!!!!!!! Remet toi vite astrid...

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 09-09-2013 à 17:48
coucou les filles je vais mieux un peu tous les jours,mais je suis trés fatiguée,comme j'ai encore du mal à marcher severine,laisse le temps de t'habituer au changement,ce n'est pas évident,avec 2 enfants,la reprise du travail,la nounou,belle organisation tout ca .Ne te laisse pas trop aller et remettre trop longtemps au lendemain.Je sais que tu vas vite réagir michounette,la balance a t'elle penchée sur le bon coté? bonne fin d'aprés midi bises

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 09-09-2013 à 11:26
Coucou!!! Apres l'école g une nounou ki récupere ma grande a l'école mon fils va ke le matin donc elle le prend a midi kan je travail du matin... Mais mon homme les prend a 17H chez elle donc ca va ca ne leur fon pas de trop grosse journée... Ma premiere journée c super bien passé je suis ravie de reprendre et revoir mes residents!!! Aujourd'hui je vai a la medecine du travail et tout sera bon. Sinon pour le regime c pas ca du tout en ce moment g voulu me peser ce matin et g encore pris!!!! Il faut ke je m'organise avec le boulot et les enfants kan tout sera bien rodé ca ira mieu mais pour le moment il faut ke je fasse super attention!!! Bonne journée j'espere ke tu va mieu astrid???

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 08-09-2013 à 13:34
coucou les filles il a bien plu cette nuit ,dehors ca s'est bien rafraichi,mais l'interieur reste encore bien chaud trés bon dimanche bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 07-09-2013 à 08:24
coucou les filles pour moi pas de pesé aujourdhui.Je suis toujours handicapé et ne peu marcher en plus je suis fatigué,les efforts me fatigue beaucoup. severine,j'éspère que ta premiére journée c'est bien passée,le soir les enfants vont ou aprés l'école .Ca va les changer et toi aussi ,le soir ils seront sans doute déjà au lit. michounette je te souhaite du moins sur la balance.j'éspère que tu vas bien . bon wekend les filles bises

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 05-09-2013 à 15:06
coucou les filles!!! Et oui demain c la reprise pour moi je fait 10H 20H30... Une grosse journée pour commencer!!! Mais g vraiment hate d'y retourner plus les jours passent et plus je trouve mes enfants insupportable!!! Ca doit etre ds ma tete c juste ke g vraiment envi de reprendre le travail ca me mankai beaucoup!!! Hier je suis allé chez ma grand mere il y avait mon frere et ma soeur une petite journée bien sympathique...Ma grand mere m'a preté de l'argent pour ke j'aille acheter ma cuisine du coup on y va samedi matin et j'espere kel sera pose ds le WE pour ke je puisse tout ranger... Bonne journée a vous!!!

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 05-09-2013 à 09:38
coucou les filles un petit coucou pour vous souhaiter une agréable journée bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 04-09-2013 à 20:48
coucou les filles SEVERINE la rentrée est toujours un peu difficile,il y a de nouveau la discipline et les contraintes .Bientot pour toi aussi la rentrée ,il te reste quelques jours .Courage michounette as tu repris le programme bises astrid

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 03-09-2013 à 20:58
oui la rentrée c assé bien passé malgré qq larme des 2 ce matin pour mon fils et cet aprem pour ma fille... Mais ds l'ensemble tout va bien Du coup ce matin comme j'était sans enfans... G fait mon cadeau d'anniversaire... Et oui mon homme m'avait offert un soin SPA+massage d'1/2heure!!! J'apréhendait un peu le massage car mon corp nu et massé par une inconu ca me faisait bizarre mais ca c super bien passé je suis ressortie super détendue un vrai bien etre!!! A recommencer meme si le soin etait un peu trop cher je doit surement en trouver des moin cher en ville... Demain je vais aller voir ma grand mere pour lui faire un petit coucou et elle va aussi me preter de l'argent pour acheter ma cuisine car depuis les travanx de tapisserie on a plus un sou sur le compte du coup elle nous les prete je vais donc bientot avoir une jolie petite cuisine car le camping c bien mais pas toute l'année!!! LOL Bonne soirée a vous bisous!!

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 03-09-2013 à 11:01
coucou les filles severine,j'éspère que la rentrée c'est bien passée pour tes enfants ,la fille je pense qu"elle était heureuse,et ton fiston comment a til vécu la rentrée ? c'est vrai que tu le mettais déjà 1à2 fois par semaine à la créche severine pour nous la rentrée c'est du passé,c'est au tour de nos enfants d'avoir ce stress. bonne journée à toutes astrid

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