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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 22-08-2014 à 23:09 | ||
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coucou victoire
Je viens de rentrer de la réunion et le temps est agréable Il fait doux , mais la météo prévoit de la pluie demain . J'ai bien bossé ,le gazon est coupé ,le trotoir est balayé ainsi que la cour .Une maison est quand dure à assumer quand on est seule . Demain je suis invité à midi . bonne nuit michounette comment vas tu ? bises à toutes les deux astrid . |
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victoire35 répond | Posté le 22-08-2014 à 19:26 | ||
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Bonsoir ASTRID
Je crois que nous alllons avoir une soirée mouvementée :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 22-08-2014 à 12:34 | ||
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coucou victoire ,
bonne après midi à toi aussi . bises |
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victoire35 répond | Posté le 22-08-2014 à 11:05 | ||
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RE bonjour ASTRID :-*
Ça va mieux. Après une analyse minutieuse du système, j'ai "viré " un logiciel qui semblait poser problème. Nous avons un froid de chien... 13° actuellement dehors et à peine 19 dans la maison. Ce midi, : purée p d t courgettes + 1 escalope de porc + 1 poire (du jardin) Elles sont à peine mures. Ce soir, salade composée : tomate + des de jambon+ oeuf dur + salade verte / yaourt nature Je te souhaite un bon après midi. A ce soir :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 22-08-2014 à 10:39 | ||
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coucou victoire
pour l'instant je n'ai pas de problèmes de pub .Courage . bonne journée bises astrid |
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victoire35 répond | Posté le 22-08-2014 à 09:00 | ||
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Bonjour Astrid :-*
Galère ! galère ! ce matin ! çà va mal et çà dure !!! PUB +++Je t'embrasse Bonne journée |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 21-08-2014 à 19:13 | ||
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coucou victoire ben que oui que je connais bien neige et je sais qu'à un moment elle se plaignait beaucoup des pubs et je sais qu'elle prenait des cours d'informatique et je pense que le prof lui a donné les bonnes astuces .
Je suis sur le forum qu'elle a ouvert pour les anciennes de JMC parce qu'à un moment beaucoup ne pouvaient plus se connecter . j'aime bien y aller nous sommes à 6 a venir régulièrement et on papote de tout et de rien . J'ai passé une bonne journée , je me suis bien balader , mais là je suis fatigué et vais me coucher très tôt . bonne soirée et plein de bises . astrid |
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victoire35 répond | Posté le 21-08-2014 à 14:56 | ||
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RE coucou *-:)
Connais - tu NEIGE ??, Elle m'a donné un ...tuyau efficace pour les pubs. Pourvu que çà dure car c'est très pénible. Je profite de l'absence de mon mari pour aller (un peu)-trop peu à mon gout- faire un tour à la déchetterie. Il est très conservateur et tout peut toujours servir. A ce soir :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 21-08-2014 à 11:31 | ||
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coucou victoire
très belle journée à toi aussi .J'ai un problème de connection ce matin je vais vite inscrire le n° de téléphone dans mon calpin je n'aime vraiment ca fait 6 mois que j'ai mon ordi et 4 x en panne .Pour midi une soupe de légumes , pomme vapeur ,fromage blanc avec concombre 1 pêche et mon Kéfir .Pour ce soir il me reste des pates , je vais voie ce que je fais avec . contente que tu as passé une belle soirée bises |
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victoire35 répond | Posté le 21-08-2014 à 09:18 | ||
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Bonjour ASTRID :-*
Un petit coucou pour la .....ième fois. J'espère que tu as passé une bonne nuit . Belle soirée hier soir. mais froid 8 ° Ce midi: tomate / poulet / haricots verts / fromage / Ce soir: je ne sais pas encore. Je te souhaite une bonne journée :-* |
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