Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 14-09-2014 à 08:14
bonjour les filles un petit passage pour vous souhaiter un très bon dimanche ,moi je le passe en compagnie de ma plus jeune fille . bises a toutes astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 13-09-2014 à 17:55
coucou les filles j'étais en panne d'ordi durant 2 semaines ,c'est la galère .Je ne me suis pas pesé je suis toujours entrain de faire mes derniers sachets brodé il me reste aussi à faire les petits gâteaux et c'est bon donc notre colloque à lieu le 20 septembre et puis je vais souffler et profiter de la grossesse de ma fille , michounette il faut que tu te connecte souvent beaucoup n'ont plus pu se connecté après une absence de quelques jours . soigne toi bien bises astrid

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 11-09-2014 à 11:48
coucou bonjour les filles Je n'arrivais plus à avoir le forum , c'est pour ça que vous avez plus de mes nouvelles là cà a marché aujourd'hui , et la semaine passée pour moi a été pas très bien pris 500grs et malade a mon tour , je suis pas encore guerrie bonne journée et RDV samedi si je sais me connectée

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 01-09-2014 à 09:15
coucou les filles très bon lundi à toutes .Courage et lotivation bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 31-08-2014 à 20:11
coucou les filles un dimanche pluvieux de plus donc je n'ai pas fais grand chose bonne soirée bisous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 31-08-2014 à 09:46
bonjour les filles je vous souhaite un bon dimanche ,chez nous sous la pluie j'ai l'habitude qu'il pleut tous les dimanche si ce n'est tous les weekend . michounette tu stabilise quand même bien ton poids ça s'est l'essentiel tu es toujours dans la fourchette des + ou - 2 kg .Bon rétablissement à ton mari et courage à tous les deux victoire as tu toujours autant mal au dos ,je te souhaite de meilleurs nuit que chez toi . bises a toutes astrid

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 30-08-2014 à 15:11
bonjour les filles Bonne semaine pour moi , pas pris et pas perdu les travaux sont pas encore terminés car mon mari malade , Bon week-end a tous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 30-08-2014 à 13:36
coucou les filles je suis toujours au même poids la stabilisation se passe bien . bon samedi bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 29-08-2014 à 23:07
bonne soirée et bonne nuit bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 29-08-2014 à 12:27
très belle journée les filles .Il fait beau aujourd'hui j'ai planté mon pain de sucre ,une bonne salade pour l'hiver .On m'a offert des chanterelles je vais les préparé cette après midi et les faire durant le weekend . bises astrid

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