Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	nadia62800 (Liévin, 62) répond	Posté le 09-10-2011 à 18:37
bonsoir les filles pour moi cette semaine -300g c'est bien tant que sa baisse c'est tout bénéf. encore -8kgs se serais bien mais dés jours pas motivé. je ne reçois plus de courrier de jmc est-ce normal. félicitations à girelle et catherine pour votre perte de poids cette semaine.on y croit.biz à toutes

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 09-10-2011 à 00:24
;) coucou les filles pas mal les pertes de poids cette semaine ... un grand BRAVO à GIRELLE continue comme ca c super :-q TOUGFA pas mal non plus le principal est de perdre et nous y arrivons donc nous allons continuer a nous motivé !!! Je me sens beaucoup mieux mais il y en a encore ....mais je les aurai ... ;) bisou les filles et tres bon dimanche a toutes :-* catherine

	NANNI31 (31) répond	Posté le 08-10-2011 à 13:19
bonjour, bonjour ! je prends quelques minutes pour vous lire... ravie de voir que cela se passe bien voire très bien. après une petite stagnation la semaine dernière, - 500g cette semaine! cool :-q !!! je n'en demande pas +. d'autant que mon médecin ( vu pour ma " côtelette..."), me conseille d'y aller un peu + doucement. on verra? pour être mince et me laisser un peu de marge, encore -10kg...? par contre, j'avoue...je ne marque plus mes repas. pas bien ? X( je suis encore parmi vous pous plusieurs mois ! ;) restez zennnnnnn !!! bonne semaine nanni31

	ULISANNE (80) répond	Posté le 08-10-2011 à 11:50
bonjour à toutes et tous cette semaine -1.1 après avoir repris 600gr semaine dernière alors j'ai fait celui à 900 pendant 2 jours girelle la piscine aide sarah il faut tenir bon s'il n'y a pas de perte il faut faire le 900 sur 2 ou 3 jours et moi aussi j'ai encore + de 10 kg à perdre à +

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 08-10-2011 à 10:15
Coucou les filles ! 3 fois je suis montée sur yoyotte et 3 fois elle m'a dit le même poids !!! - 2,200 kgs depuis la semaine dernière ! La semaine dernière j'avais juste perdu les 400 grs que j'avais pris la semaine d'avant et là.... !!! Je n'ai jamais perdu autant en une seule fois (le max c'est 900 grs !). Cette semaine j'ai adapté mes menus pour être dans les 1.200 car j'avais l'impression de stagner mais là... j'ai presque l'impression que c'est trop en une semaine ! J'ai perdu également en cm alors que ça ne bougeait plus depuis plusieurs semaines ! Bon j'ai également repris la piscine et le badmington depuis 2 semaines.... est-ce que ça commence à payer ? Tougfa j'espère que ton corps fera comme moi la semaine prochaine ! Là pour une fois Catherine je t'ai battue lol ! Bon courage aux autres et j'espère de bonnes nouvelles ! Bon samedi.

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 08-10-2011 à 08:15
Ouah! Catherine: champion du monde, ma parole, on va plus te retrouver si tu continues à fondre comme ça.... Pour ma part, j'ai perdu les 400 gr de la semaine passée, je suis passée en stab sans le vouloir mais ça fait rien, je contrôle , donc c'est positif Bisous tout le monde

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 08-10-2011 à 07:44
;) coucou les filles ! ouah je suis tres contente de yoyotte ce matin -1.7 kgs!!! je n'ai rien fait de plus pourtant ??? J'espere que vous allez etre satisfaite vous aussi Alors je pars travailler , tres bonne journée à toutes Catherine :-*

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 07-10-2011 à 15:27
;) coucou les filles! la semaine est presque terminée!! Demain matin rencontre avec yoyotte Comment c'est passée votre semaine?? TRES BONNE SOIR2E CATHERINE :-*

	nadia62800 (Liévin, 62) répond	Posté le 06-10-2011 à 22:04
bonsoir à toutes j'espére que vous avez passez une bonne journée.sarah ne t'inquiéte pas la balance va te donner satisfaction essaye comme les filles m'ont conseillée de baisser à 900 pendant 2ou3jours. Girelle la maladie de Léna qui a 5ans s'appelle le syndrome de rett c'est une maladie génétique qui se déclare que chez les filles entre 6 et 18 mois.maladie dégénérative au niveau du cerveau.Cette petite qui ne marche pas et qui ne parle pas,il faut la stimuler constament par de l'ergothérapie du kiné bébé nageur.tu peux faire une recherche sur internet tu auras plus d'explication si tu le souhaite.Par contre la vie est tellement belle qu'elle nous parle avec ses yeux c'est du bonheur.Voila pourquoi j'essaye de toujours gardé le moral. bonne soirée à toutes les filles on s'accroche.

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 06-10-2011 à 20:42
Coucou ! Le coaching tu veux dire smart ? Moi je vais toujours directement voir la session du jour et ce matin beurk.... il nous donnait une recette de salade aux insectes ! Merci mais non... :D Sarah allez courage ça va finir par s'inverser.... pour moi chut j'ai triché et normalement ça devrait aller samedi ;) ! Diabolik courage pour tes déplacements professionnels ! Ca ne doit pas être évident surtout pour manger correctement :( ! Nadia explique nous un peu ce que c'est exactement la maladie de la petite Léna... personnellement je ne connais pas ! Aïe Nanny j'ai mal pour toi ! Courage ! Anmyal nous temps gris et pluie aujourd'hui.... j'espère que tu as passé une bonne journée et pu éviter les pièges du grignotage ? Bon moi je vais me préparer pour le badmington ! J'en ai besoin car beaucoup de stress au boulot en ce moment ! Bonne soirée

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