Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
lolo du 13 (13) répond | Posté le 26-04-2010 à 21:25 | ||
|
joe BON COURAGE pour ton intervention il va te falloir du courage alors je t'envoie toutes mes ondes positives :) !!!
Mais comment vous faites pour arriver à mettre toutes ces images ????? moi j'y comprend que dale !!! continuez c'est trop beau !!!!! |
||||
 | ||||
|
|
lolo du 13 (13) répond | Posté le 26-04-2010 à 21:22 | ||
|
Ben SISSI !!!! tu nous fais quoi la ????? en plus tu l'a bien choisi la photo !!!elle est d'une tristesse :(( aller on se remotive la !! okk?? tu verras une bonne nuit de sommeil et demain tu pèteras les plombs !!! :D !!
OPTIM quelle famille magnifique !!!!!!! tu es trop belle !!! alors les petites !!!!!!elles sont trop jolies j'adore le bébé avec sa houpette !!MAGNIFIQUE |
||||
| ||||
 |
Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:52 | ||
Hello, Ben,ce soir,c'est moi qui n'ai pas le frite :( En plus,sans raisons particulières,ou plutôt parce que je ne sais pas encore où je vais travailler la semaine prochaine. :-O Je flippe dés que je n'ai pas de travail programmé à moins d'une semaine :^> Pas de menu de rattrapage,car je termine les restes des courses,devant finir vendredi ma mission à MSM. :-bd Je souhaite à Joë bon courage et un prompt rétablissement à Dax :x :x :x Superbe la puce de 3 mois d'Optim.Mignonne à croquer ;) ;) ;) Comment tu fais pour mettre tes photos,les réduits-tu,car il faut moins de 1MO.Moi,je n'ai pas le logiciel pour les réduire sur mon portable. :-bd :-bd :-bd Bisous |
||||
| ||||
 |
titine5717 (57) répond | Posté le 26-04-2010 à 19:49 | ||
|
Bonsoir,
Ce soir je vais au lit tôt car aujourd'hui pas la pêche!!je me suis pas reposée finalement j'ai repassé et j'ai fait du sport! J'ai encore une invitation samedi :) je vais chez ma meilleure amie celle qui m'a proposé de suivre le programme avec JMC :-q :) :D On voit que se sont les beaux jours car les week-end sont remplis d'invitations et alors on reçoit plus qu'en hiver!!je vais pas me plaindre mais faut gérer et je commence à m'écoeurer des galettes mais y a pas le choix faut compenser!! X( X( X( :(( :(( :(( |
||||
| ||||
 |
Harmonie (61, 61) répond | Posté le 26-04-2010 à 18:56 | ||
bonne soirée à vous tous!! courage Joë, on pense à toi!! alors on se serre les coudes et on continue!!! "au revoir les kg superflus"!!! |
||||
| ||||
 |
Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 26-04-2010 à 17:45 | ||
Un beau soleil pour vous. Pierrot tu avais raison la région est vraiment superbe. Je viens de passer la journée à Monaco, en plus il fait beau alors géniales les vacances. Bon côté régime j'essaye autant que possible de ne pas déraper, on verra bien. Je pense bien à vous, aller on s'accroche pour celles qui ont du mal. A bientôt. bises |
||||
| ||||
|
|
titine5717 (57) répond | Posté le 26-04-2010 à 16:52 | ||
|
Sont trop mimi ces petits là Optim!!tu dois être une super mamie :-q !!
En plus t'es toute belle!! ;) |
||||
| ||||
 |
pitchoun (22) répond | Posté le 26-04-2010 à 15:42 | ||
|
Optim, Ta poupette est super mimi, c'est vrai qu'elle est attachante :x :x :x :x . Je ne suis peut-être pas objective, j'aime tous les bébés!!!! :^>
En ce qui concerne ton repas si ce n'est pas un menu de rattrapage ça va c'est un menu point!!! En menu de rattrapage tu n'as droit qu'aux oeufs (4 dont un seul jaune) en omelette par exemple et des légumes (aucun féculent) et un laitage. Mais je pense que tu le savais!!! donc là tu fais un repas de régime pour le midi mais le soir je ne comprends pas tu ne mets pas de protéines. Pour moi ce n'est pas équilibré Tu ne devrais pas trop t'écarter de la configuration de JMC sinon tu vas être tenté de manger n'importe quoi!!! Fais attention Optim pour moi il manque quelque chose au repas du soir (jambon , viande oeufs,poisson) Ce n'est pas en faisant cela que tu vas perdre plus vite, tu mangeras plus demain. X( X( X( X( X( X( X( X( . Ce midi tu as mangé tes 2 portions de laitage (cancoillotte et pt suisse) Si tu es à 1400 il te manque 2 portions de fruit (tu as prévu un poire ce soir OK, l'autre fruit est supprimé (peut-être) pour les écarts éventuels, si tu veux, mais il manque tes protéines pour ce soir!!!! Patiente Optim même si tu as repris un peu ne mets pas en l'air 3 mois d'apprentissage à mieux se nourrir! ;) Colles au menu de JMC même si tu fais des équivalences!!! je compte sur toi!! ;) ;) :D :D :D Encore trop mimi tes petites puces! Bizzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 15:29 | ||
et voilà la dernière pour me présenter!!!! Sur mes genoux la fille(4ans)du copain de mon ainée. |
||||
| ||||
|
|
Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 15:24 | ||
Et voila pris en flagrand délit mon mari et l'ainée 3ans |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
