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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marcy_77380 (77) répond | Posté le 26-08-2013 à 09:08 | ||
salut, pour vous mettre tous en appétit,et remonter le moral Sissi tu n'as pas de chance pour sécher ton linge,ça me rappelle mon passage chez toi :^> :^> :^> ici il a pleut hier toute la journée, bien contente pour le jardin,du coup cet après je vais en profiter pour nettoyer ma terrasse sauf bien sur s'il repleut bon courage à tout le monde gros bisous :-q :-q :-q |
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fabynette (00) répond | Posté le 25-08-2013 à 11:53 | ||
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bonjour les filles,
Ce qui fait que vous n'arrivez pas à perdre, je ne le sais pas. Peut être tout simplement la vie. Un régime c'est pas évident, moi j'ai eu un déclic car une de mes collègues me surnommait le mammouth, croyez moi cela fait mal. Mais j'ai trop suivi le régime à la lettre et j'ai eu des soucis de santé et l'équipe JMC m'avait conseille d'arrêter car ils ont eu peur pour ma santé. J'ai rencontré un diététicien et ensemble nous avons adapté le régime JMC à mon organisme et le résultat est là. Les filles, il faut restez motivées et positives, les résultats se feront sentir tôt ou tard. Si je peux vous être utile ,je le ferais volontiers. Fortes pluies en Normandie, mais où est le soleil ? Bien affectueusement |
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fabynette (00) répond | Posté le 25-08-2013 à 11:53 | ||
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bonjour les filles,
Ce qui fait que vous n'arrivez pas à perdre, je ne le sais pas. Peut être tout simplement la vie. Un régime c'est pas évident, moi j'ai eu un déclic car une de mes collègues me surnommait le mammouth, croyez moi cela fait mal. Mais j'ai trop suivi le régime à la lettre et j'ai eu des soucis de santé et l'équipe JMC m'avait conseille d'arrêter car ils ont eu peur pour ma santé. J'ai rencontré un diététicien et ensemble nous avons adapté le régime JMC à mon organisme et le résultat est là. Les filles, il faut restez motivées et positives, les résultats se feront sentir tôt ou tard. Si je peux vous être utile ,je le ferais volontiers. Fortes pluies en Normandie, mais où est le soleil ? Bien affectueusement |
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Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond | Posté le 25-08-2013 à 10:31 | ||
Oui Faby,félicitations pour ton courage et ta persévérance :-q Qu'est-ce qui fait que nous n'y arrivons pas *-:) Je viens de mettre du linge à sécher dehors et voilà que cela tourne au rinçage (j'ai pas appuyé sur le bon bouton ;) )La pluie prévue hier est là :-bd X( J'espère ne pas être déranger par le travail :^> je suis encore de garde demain:disons que ma garde est commencée depuis 7 h ce matin et se terminera mardi matin à 8 h quand je prendrais mon service normal... Gros bisous :-* :-* :-* |
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marcy_77380 (77) répond | Posté le 25-08-2013 à 10:27 | ||
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salut,
Sissi, pas mal la photo du chat France je pars dans 15 jours garder mes chevaux gros bisous :-q :-q :-q :-q :-q |
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france_35 (35) répond | Posté le 24-08-2013 à 23:24 | ||
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SISSI ; pauvre Bounty :(( je te souhaite bon courage pour le travail
TITINE, quand je te lis entrée en 6èm et 3 ème pour tes enfants d un seul coup je me dis ' rappelle toi c était il y a 28 ans là on prend un coup de vieux" mais bon la santé est là même s yl y a des hauts et des bas COURAGE on t attend le 7.09 pour dame balance ;) MARCY , tu repars garder les chevaux ? FABYNETTE. -50 KGS QUELLE VOLONTé , ma belle fille est instit elle a eu l an passé aussi une auxiliaire de vie pour un petit garçon (je crois) elle ne sait si cette rentrée sera pareil mais a eu une bonne et belle entente avec cette dame bon courage pour la rentrée * aujourd hui beaucoup de vent , j espère que demain il fera beau pour manger dehors bonne nuit à + |
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titine5717 (57) répond | Posté le 24-08-2013 à 17:34 | ||
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Bonjour!
Et oui je suis rentrée!!!je n'ai fait que courir toute la semaine pour la rentrée des classes Nico entre en 3ème et Léa en 6ème j'ai eu un tas de frais Nico a tellement grandi qu'il n'avait plus de vêtement à sa taille !! Les vacances se sont bien passées du calme du repos et beaucoup de visite!!c'est magnifique l'Ardèche. Cette fois j'ai pris de bonnes résolutions je vais me mettre à la diète!!je me suis fixée une date dans le calendrier et je me prépare psychologiquement(2 septembre)car la semaine prochaine je suis encore invitée et je veux commencer tranquillement! Je ne me suis pas pesée :-bd mais je sais que c'est atroce je vais prendre mon courage et le faire en début de régime! Je vous embrasse !!pas trop le temps!! bizzzz Titine |
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Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond | Posté le 24-08-2013 à 15:25 | ||
Hello les cocottes, Moi, - 900 grs depuis la semaine dernière,mais je pense à un coup de bol,car pas franchement respecté :^> France,je pense que 500 grs par semaine c'est pas mal pour ne pas être fatiguée en perdant plus vite :-q mais il est vrai que si un coup de baguette magique nous rendait notre ligne de nos 20 ans (avec les 20 ans aussi,pourquoi pas???!!!) :D :D :D Aujourd'hui,seul jour pour recharger les batteries car demain je prend la garde d'une collègue qui avait besoin de son dimanche(elle m'a rendu le mien la semaine dernière et n'a pas été dérangée!!!)Lundi garde puis 4 jours de 8 h après :P :-S :-O :-bd Il devait y avoir de l'eau ce jour,mais j'attends!pour les plantes ;) Bigs bisous. :-* :-* :-* Ça,c'est que qui va arrivé à Bounty en novembre!!! |
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marcy_77380 (77) répond | Posté le 24-08-2013 à 11:52 | ||
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eh oui France, je sais plus tu rentre dans l'age, plus les kilos sont dur à perdre, mais je garde le moral,
là j'étais partir à monter, pour l'instant je stabilise à 75 , mais voudrais bien redescendre au moins à 68 comme en 2010, dans 15 jours je repars dans le lot et là je vais reprendre ma marche sérieusement A+++++ :-q :-q :-q :-q |
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france_35 (35) répond | Posté le 24-08-2013 à 11:06 | ||
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Coucou , les filles nos hommes ont oublié le forum normalement Serge est en vacances mais pas de news de Perrot
Dame Balance, ce matin - 500 gr on fera mieux semaine prochaine surtout à la rentrée car trop occasion avec les Vacances ce qui fait depuis le 8.07: 3.5 ks de perdu il en reste 15 . Hier j ai marché 45mn dans l eau de mer à marée basse super cette nuit la pluie est trombée bien pour la pelouse . mais quel bel été ns avons eu B-) B-) :-q :D Marcy l envol des grammes est plus dur pour la mamies X( X( X( Demain ns avons le fils de Nantes et sa petite famille , ns ferons l anniversaire du Papy _ 65 ans le 31.08 j attends de voir , je n ai rien dit aux enfants chacun ses soucis et surtout ne veut pas dénigrer leur père et papy , ils en savent assez des annéespassées BON WEEK END 0à tout le monde bises d |
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