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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pitchoun (22) répond | Posté le 24-07-2010 à 13:55 | ||
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Bravo Pierrot, , Bravo à tous même à ceux qui ne perdent pas beaucoup ou qui reprennent (comme moi!! :^> ). C'est déjà très beau de ne pas abandonner!!!!
Je ne me tracasse pas pour mes +900g mais je suis déçue de moi même cela montre bien que je n'ai pas encore réussi à vaincre mes démons comme dit JMC!!! on a gagné le jour ou lorsqu'on a un souci ou qu'on est mal on ne se venge pas sur la nourriture!!! donc je n'ai pas encore gagné car cette semaine je n'ai pas résisté à l'appel du chocolat pour calmer mes nerfs!!! Mais je vais bien et je me reblinde!!!! c'est vraiment un travail de tous les jours!!! T'as raison France il y a ça aussi: les entrainements de country sont terminés je ne fais plus de sport!!!! Merci France j'avais oublié cela pour déculpabiliser (je rigole). Bal le 31 , ça va danser!!!!! Bisous à tous je vais me reposer un peu le cou et la tête qui me font mal pendant la sieste de mon petit lou!!!! :-* :-* :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 24-07-2010 à 10:30 | ||
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Coucou, Lolatelarigolote!
Super heureux de te lire ! C'est pas grave pour GPS tu as le temps! en tout cas, les résultats ne sont pas catastrophique! tu restes du côté perte :-q :-q Aprè les vacances ça va repertir! :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 24-07-2010 à 10:27 | ||
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Merci France pour tes voeux
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 24-07-2010 à 10:25 | ||
:D BONJOUR àTOUTES et à TOUS! B-) :-q Depuis 1 semaine je me suis remis à manger CORRECTEMENT! Les menus et rien que ça! très souvent je mange moins, ce qui doit correspndre à du 900. celà fait 2 jours que je sent que j'ai maigri, OUF! Sensation bizarre, je ressent ma peau qui tire sur les côtes... :) Ce matin GPS :-q :D :x poids 89.3 j'ai passé le cap des 90 :D .0=-51 P=-42.7 :-q :D je ne l'aurais jamais imaginé! Pitchoun, ne fais pas une obséssion de GPS! le principal c'est que tu en as bien profité! Tu as toute la vie pour regagner les quelques malheureux 900gr repris. Regarde-moi, j'ai plafonné 2 mois et même repris +2kgs et c'est reparti! depuis la semaine dernière-4.8. Marcy, la terrine est au menu pour aujourd'hui mais j'en ai fait assez pour en congeler(??) je n'avais pas fait attention que c'était pour personnes :^> Joë, Dans la nuit je me suis dit, ce n'est pas cette semaine, c'est le 31 juillet le mariage, elle va penser que je ne lis pas ses messages :^> ! Alors je veux m'escuser de cette méprise! En tout cas BRAVO pour GPS Je ne sais pas si la perte des neurones est héréditaire mais il faut que je me méfie car j'ai de plus en plus de trous de mémoire et souvent la perte d'orthographe ??? J'ai du maigrir du cerveau! LOL!!! hihihi (coucou Lolo) Sissi, C'est vancance pour toi! Profites-en pour faire ce qui te plait!Je pense que tu vas bientôt retrouver ton rythme norma. l'essentiel c'est que ton moral grimpe :-q |
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 24-07-2010 à 10:23 | ||
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bonjour tout le monde !!!!
je n'aurai pas manqué l'anniversaire de nos 6 mois passés ensemble, quelle belle aventure !!! question GPS un nouvel objectif s'impose faire mieux les 6 mois à venir ce ne sera pas difficile mon record - 10 aujourd'hui - 8 mais bon je positive tout ce qui est en moins je prends !!!! bon week end bonne fiesta et bonne santé à tous mille bisous |
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france (35) (35) répond | Posté le 24-07-2010 à 10:17 | ||
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BONJOUR, à tout le monde !
GPS, rien perdu pas repris mais écarts je suis les menus mais la pesée OUPS, + dur quand on est plusieurs à table + 1 apéro par ci par là. PITCHOUN, sur la piste de danse , on va perdre des grammes HOUPI .. GARDE LE MORAL, je pense que les médicaments te bloquent . Week end , calme , copine à manger poignet dans le plâtre opération rien de grave. Soleil timide . Braderie sur PARAME je n y vais pas trop de monde. Soleil timide !!!! BON WEEK END A TOUT LE MONDE Paix et Amour vous accompagnent. |
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pitchoun (22) répond | Posté le 24-07-2010 à 08:55 | ||
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Bonjour tout le monde,
Et bien moi !!!!! je termine ces 6 mois en beauté :^> :^> :^> :^> + 900g depuis le 3 juillet :-S :-S :-S :-S désolée, mais avec le mariage (3 jours de fête même si j'ai su être raisonnable), mes problèmes de santé (je crois que c'est là depuis 15 jours je craque sur le chocolat quelque chose de fou que je ne faisais pas avant!!! ce doit être les nerfs) mais du coup j'avais peut-être besoin de cela pour me donner un coup de fouet (j'ai ce que je mérite)!!! C'est la première fois en 6 mois que je reprends!!!!! en plus mon mari m'a emmené manger un pizza au bord de l'eau hier pour me consoler un peu!!! même pas eu peur de GPS ce matin X( X( X( grave!!!!! Je me replonge dans mes bouquins JMC pour reblinder mon mental et la descente va repartir!!! ça va quand même être dur pour le chocolat car ma santé ne va guère mieux!!! Courage à tous pour votre GPS d'aujourd'hui, moi aussi je rempile!!!! Bon mariage à ceux qui en ont et bon week end en famille à tous ceux qui le peuvent. Les autres profitez bien de ce week end pour vous reposer!!! Moi aujourd'hui je travaille (dans quelques minutes), mon mari aussi tout le WE, et mes enfants reviennent demain soir!!!! repas rattrapage pour moi ce midi!!! sans soleil c'est moins agréable!!! :-S :-S :-S gros bisous à tous :-* :-* :-* Sissi une pensée particulière pour toi, reposes toi bien et ouvre ton esprit à la beauté de tous les jours!!! ;) |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 24-07-2010 à 08:34 | ||
bonjour à tous, Que se passe t-il personne debout?????? ou bien trop fatigué de la semaine :^> :^> :^> Tu me fait saliver Pierrot avec ta terrine, mais de quoi ??? C'était le travail de mon mari, il adorait faire la cuisine et m'a appris beaucoup d'astuces, mais depuis néant, Alors Sissi, c'est quoi ca !!! revient avec ca fait du bien, raconte n'imopte quoi mais viens, je peux te le dire ca fait du bien et c'est énorme. Pour moi malgrè le Week-end pas de repos pour la salle :P :P :P le GPS pas terrible ce matin + 300g, bref il faut dire que pour manger en ce moment c'est n'importe quoi, dès les travaux terminés je me remet sérieusement :-* :-* :-* à tous et bon samedi |
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Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 24-07-2010 à 08:26 | ||
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O: 29
p: 12.3 r: 16.7 Bonjour tout le monde! Et voilà,les 6 mois sont terminés et je n'ai même pas atteint la moitié de mon objectif :(( !Naturellement,je "rempile",il faut que je m'en débarasse de ces kilos!!!Cette semaine,j'ai perdu 600g,c'est peu,mais c'est mieux que de les avoir pris! Je suis avec attention toutes vos recettes!Heureusement que la lecture ne fais pas grossir ;) Moi,je n'ai que des parterres de fleurs et de la pelouse.C'est tout petit chez moi,mais c'est suffisant à entretenir!Les "mauvaises" herbes poussent bien plus vite que les fleurs et je crois qu'elles profitent de mes absences pour s'en donner à coeur joie! :D Et puis je dois reconnaître que je ne suis pas une jardinière née et que'il a bien fallu que j'improvise,mais je suis assez satisfaite du résultat! Ce week-end,j'ai encore 2 de mes petits enfants,mais je n'ai pas ma coquine qui reste avec son papa. Bonne journée à vous toutes et tous,bisoussssssssssss :-* :-* :-* |
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joë. (Marigny, 79) répond | Posté le 24-07-2010 à 08:26 | ||
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Bonjour tout le monde.
Ce matin pesée -800gr je suis satisfaite. Je ne suis pas de mariage aujourd'hui mais dans huit jours. Titine bon mariage. A tous les autres bonne journée. |
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