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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Liliane (45) répond | Posté le 05-01-2011 à 23:21 | ||
J'étais contente d'avoir ma poupée aujourd'hui :D !Elle a remis un peu de soleil dans mon ordinaire :-q *-:) :D !Et puis forcemment,j'ai vu sa mère,ma fille donc,et c'est bien de ne pas être tout le temps toute seule! :-q Demain,je vais chez ma mère.Ce n'est pas toujours gai,mais je suis aussi avec mon frère.Et puis c'est ma mère et on ne peut pas toujours se voiler la face... :( :( Contente que tu ailles mieux,Sissi!Et contente aussi que tu n'aies pas perdu Colmar!!! *-:) *-:) Maintenant que Greys Anatomy est fini,je vais aller me glisser sous la couette! Que la nuit vous soit douce!! A demain,bisoussssssssss :-* :-* :-* :-* |
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france (35) (35) répond | Posté le 05-01-2011 à 22:29 | ||
J ai terminé trop vite BONNE NUIT :-* :-* :x :x *-:) |
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france (35) (35) répond | Posté le 05-01-2011 à 22:27 | ||
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:-* :-* :-* COURAGE à vous toutes en ces moments :-bd un coin de ciel bleu joint , il y a 2 ans pas trop la forme j ai fait 3 séances UV et cela m a bien reboostée , juste une suggestion cet après midi RV DR en attendant j ai lu un article que pour la gym du matin il fallait mieux la faire à JEUN :-O on perd plus de poids A VOIR pour info RV Rumathologue mardi à la place de la Country :(( :(( infiltration mais je souffre vraiment pas pu avoir un autre horaire ou dans 3 semaines alors ;;;;;;;;;; |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 05-01-2011 à 21:47 | ||
La narration du souper fut dans le désordre vous l'avez compris (que j'ai coupée en lamelles et fait revenir, sans matière grasse, dans ma nouvelle poêle céramique) |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 05-01-2011 à 21:39 | ||
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Bonsoir à Toutes et Tous!!!!! :D :D :D :-q :-q Aujourd'hui, je me suis régalé avec les menus du jour! Pour midi, j'avais acheté des vieilles souches de carottes qui se refont : elles sont bordeau l'intérieur va du bordeau à l'orange... c'est d'une finesse extraordinaire... rapée finement à la main... elles étaient tendres, juteuses :P un plaisir divin! Juste arrosée d'une vinaigrette allégée à base de vinaigre de cidre et d'huile de noisette :P :P :P :-q :-q Ce soir, grand régal avec la soupe chinoise n'ayant pas d'aiguillettes de dinde, j'ai désossé une grosse cuisse de poulet que j'ai coupée en lamelles et fait revenir dans ma nouvelle poêle céramique sans matière grasse que je me suis offert en début de semaine. C'est le TOP des TOP pour cuisiner sans matière grasse! Tous les autres systèmes anti adhésif ne lui arrivent pas à la cheville (normal pour une poêle) ;) hihihi (coucou Lolo)Bref, je me suis éclaté le ventre!!!! Et tout ça 100% JMC BISOUSSSSS spéciaux pour Martine , Pour Liliane , Pour Sissi , Pour Titine nos 4 éclopées. Les filles, si vous n'arrivez pas à voir le bleu du ciel, un conseil, faites comme Titine, vous pourrez admirer le bleu de vos fesses !!!!MDR !!! ;) J'en :(( Vous savez bien comme je suis, j'adore taquiner ceux que j'aime!! :-* :-* :-* :-* Je vous abandonne pour ce soir en vous souhaitant de trouver vous aussi une oreille attentive et chaleureuse ;) Dormez bien et douce nuit! :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) |
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pitchoun (22) répond | Posté le 05-01-2011 à 20:50 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Un petit coucou avant d'aller voir la tv un tout petit peu car je pense que je vais m'endormir devant!!! O:-) O:-) O:-) le journées sont bien remplies et le soir je suis vannée!!! :-S :-S :-S Contente que tu ailles un peu mieux Sissi!!! ;) ;) Bravo Lolo pour ton menu de la journée!!! :-q :-q :-q Ma bouillotte (euh mon mari) n'est pas là pendant 2 jours, il va falloir que je me réchauffe toute seule :(( :(( :(( !!! je suis un vrai glaçon!!! Titine courage nous avons tous des hauts et des bas!!!! laisse glisser et patience!!! Moi j'ai fait du latin et de l'anglais ce soir!!! vive les devoirs du soir!!! Bon et bien courage pour le reste de la semaine!!! Bisous à tous! :-* :-* :-* à demain!! |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 05-01-2011 à 20:01 | ||
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Titine,tu travailles 15 jours d'affilés sans repos???Cela fait trop de fatigue!!! :P :P :P
Toujours pas accrochée aux wagons,plus de maux de tête,température,mais reste quelques courbatures. @-) @-) @-) Je partirais samedi pour aller à Colmar sur 2 jours.Je dormirais samedi soir chez ma sœur à Coulommiers. ;) ;) ;) A plus :-* :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 05-01-2011 à 18:17 | ||
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Bonsoir,
Je me sens pas trop au top de plus je suis tombée en allant chercher le courrier digne de passer sur vidéo gag car impossible de me relever trop de verglas!!! Il est temps que je me repose je suis vraiment sur une autre planète et c'est pour ça que je suis démotivée car je suis pas bien dans mon boulot,des petits soucis avec mes gosses bref pas de ciel bleu!!!je termine dimanche prochain le 16/1 et je pense que le déclic sera pour le 17!!!car là je serai déjà beaucoup moins stressé!!! Je vous laisse à++++++++++++++++++++++ bisous :-* |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 05-01-2011 à 16:56 | ||
Bonsoir tout le monde Bravo Lolo pour ton moral et ta pêche ... Martine, oui il faut réagir .... |
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 05-01-2011 à 15:31 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE !!!! et bien moi aujourd'hui j'ai pas travaillé car mauvais temps et pas de commande !! du coup j'ai fais la grasse mat midi !!!!!hihi
a midi : comcombre, vinaigrette et purée de courgette avec un steak haché ! ouaih pas mauvais !!!je me garde le fromage blanc et le fruit pour 16 hr !! mon fils a la grippe et moi je me sens un peu fébril mais je ne me laisse pas abattre depuis 13 hr je fais le ménage !!!!faut que je m'occupe de quelques papiers important pour le travail et apres repassage oblige !! ET CE SOIR GREYS ANATOMIE qui reprend je suis trop contente !!! je vais revoir le docteur mamour !!! mmmmmmhhh trop beau !!!!!! a + gros bisoussss!!! Martine ben alors ??????? il faut positiver !!!!!! aller !!!!!! Joe heureuse de te revoir !!!!!! aller tous sur le bateau pour le voyage des kilos en moins !!!!! |
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