Je commence lundi 28 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 13-04-2011 à 17:39
Coucou les filles bonjour, kikou ma COXY JEN je suis désolée je ne peux répondre à ton message car aujourd'hui je ne suis plus inscrite pour faire régime, heureusement je peux aller encore dans forums mais plus sur mes messages depuis 3 ou 4 jours. C'est dommage d'arrêter nos messages avec ceux qui sont amies avec moi. C'est la CATA et ça me dit de me réinscrire, je crois que 1 an c'est déjà pas mal mais on verra bien car je ne suis pas au bout encore 12 kilos à perdre car j'en avais repris pas mal. C'est moi qui est fait la SOTEEEEEEE d'arrêter le régime quelques mois. Alors je m'en prendrais qu'après moi même. Bisous ma JENNIFER. A moins que tu m'envois un mail puisque tu l'as. Bisous ma jolie JENNIFER SISSI 02850

	Kimamila (Paris, 75) répond	Posté le 13-04-2011 à 17:16
Moi aussi je suis une accroc de la balance :^> Je n'arrive pas à me peser seulement le samedi. Et moi c'est vraiment grave car j'y monte genre 3 fois le matin (pour vérifier qu'elle ne ment pas) et 3 fois le soir. Je sais c'est n'importe quoi.

	MAMITA (ST MAIXENT, 79) répond	Posté le 13-04-2011 à 14:11
Vous avez vu il y a Tchat ce soir, je n'ai jamais pu m'y connecter mais vous serez sans doute plus maligne que moi....c'est le moment pour avoir des réponses à vos questions. Et si vous n'arrivez pas en direct dans archive des Tchats on peut y accéder mais avec un décalage, je ne me souviens plus trop mais environ 2 semaines après, c'est bien utile mais à la fin se sont toujours les mêmes questions qui reviennent. Bon après-midi

	MAMITA (ST MAIXENT, 79) répond	Posté le 13-04-2011 à 13:59
Mlle zouzou le pain des fleurs ce sont des tartines de la même texture que les cracottes mais à base de sarrazin, sans gluten, oeufs et matières grasses. Tu les trouve en magasin bio et JMC en vend sur le site, tt à fait en haut en page d'acceuil. Bravo Coxy Jen, 5kg en 3 semeines c'est super et très euphorisant de se peser très souvent. Je n'ai pas de remède miracle, je suis une accro de la balance aussi!

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 13-04-2011 à 11:22
Bonjour à vous toutes et tous, Ce soir se déroule le tchat vidéo (de 18h à 19h). Je vous invite à m'y rejoindre. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Voici les thèmes que nous aborderons lors de ce tchat => La page d'accueil Le profil Les groupes le forum les amies les messages privés Rappel : Nous vous conseillons de fermer toutes les autres fenêtres et applications de votre ordinateur. Bonne journée et ... à ce soir Cyrille

	coxy_jen (Yvelines, 78) répond	Posté le 13-04-2011 à 11:11
Ah c'est encore moi, je vais tenter pour ce soir de faire la mousse aux fraises et gelée à la menthe. je vous dirai le résultat :P :P :P :P :P :P

	coxy_jen (Yvelines, 78) répond	Posté le 13-04-2011 à 11:09
Ah je vois tous les jours de belles photos, j'aimerai tellement en mettre mais à chaque fois que je tente l'ordi me dit ERROR, et pourtant je les rétrécies et les diminue en taille mais rien à faire ! Quelqu'un peut m'aider ?

	coxy_jen (Yvelines, 78) répond	Posté le 13-04-2011 à 11:09
Ah je vois tous les jours de belles photos, j'aimerai tellement en mettre mais à chaque fois que je tente l'ordi me dit ERROR, et pourtant je les rétrécies et les diminue en taille mais rien à faire ! Quelqu'un peut m'aider ?

	coxy_jen (Yvelines, 78) répond	Posté le 13-04-2011 à 11:07
Coucou, les filles et les garçons (s'il en reste) Pour ma part ma 3e semaine se passe très bien, plus aucune sensation de faim, je me fais des plâtrées d'haricot vert, brocolis et épinard ... un vrai régal ! Je limite toutefois les resto entre amis, j'avais pour habitude d'y aller au moins 3 fois par semaine ... en contre partie je vais plus au sport et surtout à la zumba. Vous connaissez ? Sinon je ne sais pas si c'est pareil pour vous mais j'ai chaque matin une folle envie de monter sur la balance encore pire que l'envie de chocolat ... je sais que ce n'est pas bien mais je ne sais pas comment lutter contre ça. Avez-vous des idées ? Je sais que vous allez me dire de la cacher mais je suis trop maligne pour ça. Étant petite ma mère me cachait les sucreries mais j'arrivais toujours à les retrouver (c'était devenu un jeu) Alors j'attends vos astuces. Bref je me suis pesée ce matin je n'ai pas résister et je suis à -5kg wahouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu encore 2kg et je récupère le poids que j'avais en 2007. Je me sens moins essoufflée q'avant mais le chemin est long très long encore 25kg Bouh je me sens un peu honteuse d'avoir triché !

	mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond	Posté le 13-04-2011 à 10:46
:) Les filles montraient moi encore de belles photos ça me fais m'évader!!merci :-* :-*

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