Je commence lundi 21 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:15
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Brindille (POLLESTRES, 66) répond	Posté le 23-03-2011 à 13:26
Bonjour toutes et tous. troisième jour et (je n'ai pas pu résister à l'appel de la balance) déjà 1.200kg de tombés !! Je n'y croyais pas vraiment car il y a presque trop à manger. C'est bien la première fois que je mange autant et que je perds du poids... C'est super motivant. Et les recettes, un régal, j'avais perdu l'habitude de cuisiner et là, c'est un plaisir. Ce midi mousse à l'ananas..délicieux ... Je continue - Bon courage à toutes et tous

	berenice (bury, 60) répond	Posté le 23-03-2011 à 13:16
coucou tout le monde, moi aussi pas resister à ma balance. En meme temps lorsque nous remplissons notre carnet minceur il nous demande notre poids. Pour ma part -900g (lundi-mardi)plus de la marche car je sui sagent d'escale et on court un peu partout derriere les passagers lol. Sans m'en rendre compte je fais du sport demain et apres demain je suis en repos et avec ce soleil je vais pouvoir travailler dans mon jardin. Et chausser met basket pour aller fair de la marche dans le bois juste derriere ma maison. AH que c'est bon ce soleil. bonne journée a vous toutes

	stefi (ayron, 86) répond	Posté le 23-03-2011 à 12:41
le dessert de ce midi est dans le congel et refroidi il a l'air bon et en plat principal noix de st jacques. Qui a dis que nous étions au régime lol Vous en pensez quoi

	capucine (LAUDUN L''ARDOISE, 30) répond	Posté le 23-03-2011 à 12:14
coucou steph080485 moi aussi j'aimerais bien entrer dans le groupe mais je ne sais pas comment on fait ? je suis un peu seule :(

	J3... 8.25% (10) répond	Posté le 23-03-2011 à 11:33
Bon appétit tout le monde

	angele (kingersheim, 68) répond	Posté le 23-03-2011 à 11:22
Je viens de relire tous les messages du groupe du 21 mars je sais que nous allons tous réussir car nous avons la "pêche" s'encourager les uns les autres c'est super et cela remonte le moral je me sens bien pour aller préparer le repas à plus tard

	senga (beaumont, 99) répond	Posté le 23-03-2011 à 11:04
merci 8.25% bonne journée :)

	stefi (ayron, 86) répond	Posté le 23-03-2011 à 11:02
Les filles pas de vidéo le mercredi soyez pas étonné de ne pas en avoir

	cloe2008 (villemoyenne, 10) répond	Posté le 23-03-2011 à 10:18
bonjour, aujourd'hui, je me suis pesée egalement, impatiente et en 2 jours (lundi-mard) -400g, plutôt encourageant. D'autant plus, pas de frustration, d'envie particulière, je trouve que les menus sont variès et je mange à nouveau des aliments que je m'étais interdit comme l'avocat. bonne continuation à tout le monde.

	cloe2008 (villemoyenne, 10) répond	Posté le 23-03-2011 à 10:18
bonjour, aujourd'hui, je me suis pesée egalement, impatiente et en 2 jours (lundi-mard) -400g, plutôt encourageant. D'autant plus, pas de frustration, d'envie particulière, je trouve que les menus sont variès et je mange à nouveau des aliments que je m'étais interdit comme l'avocat. bonne continuation à tout le monde.

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