Je commence lundi 21 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:15
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	cécé (Saint just en chaussee, 60) répond	Posté le 18-03-2011 à 14:43
bonjour à toutes, moi aussi je commence lundi 21 03 et j'aimerai perdre 25 kg si possible bon courage à tout le monde :)

	nadine_85 répond	Posté le 18-03-2011 à 13:07
bonjour à tous, moi aussi je commence lundi 21. j'espere les kilos en trop sa je l'ai déja fait mais surtout et le plus important est de ne pas les reprendres bon courage a tous et ont y crois Nadine

	doudi (Ostwald, 67) répond	Posté le 18-03-2011 à 10:47
Bonjour tout le monde, :D Pour moi aussi débute un nouveau départ dès lundi 21. Objectif -40kg. Bon courage. Et à très vite pour nos premières impressions.

	doudi (Ostwald, 67) répond	Posté le 18-03-2011 à 10:47
Bonjour tout le monde, :D Pour moi aussi débute un nouveau départ dès lundi 21. Objectif -40kg. Bon courage. Et à très vite pour nos premières impressions.

	doudi (Ostwald, 67) répond	Posté le 18-03-2011 à 10:47
Bonjour tout le monde, :D Pour moi aussi débute un nouveau départ dès lundi 21. Objectif -40kg. Bon courage. Et à très vite pour nos premières impressions.

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-03-2011 à 10:31
Bientôt le grand jour ! ;) Surtout n'hésitez pas à faire appel à nous, animateurs, psychologues et diététiciennes ! Nous sommes là pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite !

	catherine (talmont st hilaire, 85) répond	Posté le 18-03-2011 à 10:17
bonjour pour moi aussi c'est parti lundi !!!! enfin on va essayer !! mon poids ne me dérange pas ! ça na jamais été un probleme !! en faite j'ai toujours été ronde !!! mais la une tension qui a tendance a grimper un coeur qui bat un peu trop vite ya pas !!!! va falloir si mettre !!!! allez j'ai le week-end pour me motiver quoique 33 kg a perdre me parait énorme !!!!!!

	chris68 (burnhaupt-le-bas, 68) répond	Posté le 18-03-2011 à 10:09
Bonjour à tous! Comme vous je commence lundi après avoir essayé plusieurs régimes dont le célebre dukan qui a fait de moi un zombie. j'ai essayé avec satisfaction WW et chrononutrition mais pas évident dans la durée. Je suis devenu végétarien (du moins à la maison) et là ce fut une révélation. J'adore faire la cuisine et quand on supprime la viande on découvre vraiment un autre monde en mangeant beaucoup, beaucoup plus varié (moi qui pensait mager varié ben je me trompais je ne faisait que décliner poulet-machin ou boeuf-machin). Je n'achète que des fruits et légumes frais et de saison et pourtant je ne comprend pas pourquoi mais je prend du ventre et des poignées d'amour. Quand j'ai vu que le programe du docteur cohen pouvait s'adapter à mon mode d'alimentation je n'ai pas hésité une seconde! Je vous souhaite à tous bon courage et autant d'entousiasme que moi!

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 18-03-2011 à 09:58
Bienvenue à tous les nouveaux ! C'est bientôt le départ du programme, vous êtes ready ? :D N'hésitez pas si vous avez besoin, toute l'équipe est là vous aider !

	smith (pamiers, 09) répond	Posté le 18-03-2011 à 00:10
brs ! j ai 32ans , 2 enfants et 22kg a perdre ! j ai deja essayer de perdre du poids , j y arrive et puis je reprend , le probleme c est que a chaque fois c etait pas des regimes c etait des prevations intense donc pas tres intelligent ! c est la 1ere fois que je fais un vrai regime structurer avec des vrai repas et non pas 3 litre d eau et 2 pomme dans la journee! je suis motive et j espere que pour nous tous nos effort seront recompense !! bon courage a tous!

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