Je commence lundi 21 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:15
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Juliette (Grainville sur Odon, 14) répond	Posté le 19-03-2011 à 18:19
Bonjour à toutes et tous. J'ai 62 ans et 5 kg à perdre que je traine depuis plusieurs années.je commence lundi, je viens de m'inscrire et d'imprimer la liste de courses, je pense pouvoir les faire dimanche matin. Je suis un peu inquiète, car lundi je fais une journée rando environ 18 km avec pic-nique le midi, mais c'est surtout le petit déjeuner qui m'inquiète, je crains d'avoir rapidement un creux à l'estomac, mais je suis bien motivée. Bon courage à tous

	KRISSY (CLCHY SOUS BOIS, 93) répond	Posté le 19-03-2011 à 15:32
Bonjour à tous, Félicitations Corinne. Tu m'as remotivée. Car je n'ai pas commencé mais je commençais à avoir des doutes (pendant mes courses). Voilà les courses sont faites. Vivement lundi. Habituellement je fais les courses pour le mois. Je vais donc faire mes courses en fonction de la liste des équivalents alimentaire. Et en fonction des menus je compléterai. J'ai fait une partie des courses à Lidl mais comme me l'avait dit IMMA chez les hard discount pas trop de produits à 0 %. Bon week à tous.

	regine (PLASSAC, 33) répond	Posté le 19-03-2011 à 15:32
Coucou tout le monde ! Je commence également lundi. Faut vraiment que je me débarrasse de ces kilos et bourrelets accumulés pendant une dizaine d'années de mariage et 2 grossesses ! A bientôt Régine

	corinne (ammerschwihr, 68) répond	Posté le 19-03-2011 à 15:04
Bonjour! Officillement je commence lundi, mais ça fait trois jours que je me familiarise avec les menus . Tout le monde à la maison aime les recettes, je rajoute des féculents et un peu de creme pour les enfants ). Bon parfois, j'ai des envies de sucre et de chocolat, alors je bois un grand verre d'eau et j'essaye de penser à autre chose... pas toujours facile ! Du cou je me suis pesée ce matin et -1.9 kg depuis mercedi matin ! C'est super motivant, meme si dans la durée je sais très bien que je vais craquer. Bon week-end et courage à nous tous pour les prochaines semaines.

	bigslim (st georges de montaigu, 85) répond	Posté le 19-03-2011 à 14:07
bonjour a toutes ! moi aussi je commence lundi , je n ai pas encore eu le temps d aller faire les courses mais il faut que j y aille avant la fermeture des portes ce soir ;) sinon comme beaucoup j ai essayer plusieurs regime qui fonctionnait mais ensuite reprise de poids donc je compte tres fort sur celui ci et j espere que cest le bon et le dernier X( a lundi et bon depart a toute et a moi meme :-*

	Brindille (POLLESTRES, 66) répond	Posté le 19-03-2011 à 13:11
Brindille (perpignan 66) Bonjour a tout le monde. Moi aussi je commence lundi 21, j'ai 15kg à perdre. J'ai essayé à peu près tous les régimes, perdu des tonnes toujours repris tout le poids perdu + quelques kilos. Bon courage à tout le monde.

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-03-2011 à 11:54
Dernière ligne droite avant le grand départ vers votre objectif... @ Annick : merci beaucoup pour ton témoignage, c'est très encourageant ! On sait à quel point le soutien sur le forum est important ! ;)

	mimi (gratot, 50) répond	Posté le 19-03-2011 à 11:09
bonjour a tous j'ai 38ans et j'ai 30kg à perdre :^> je suis pas à mon 1er regime je perd et reprend de plus belle je compte sur notre soutien à toutes pour reussir ce regime bon courage à toutes et à lundi ;)

	LETITIA (sarreguemines, 57) répond	Posté le 19-03-2011 à 11:08
bonjour, Je commence lundi 21/03 et j'espere que ca va fonctionné j'ai fait d'autre régime j'avais bien perdu 7kg en 2mois malheureusement je les ai retrouvé très rapidement, bon courage à toutes et à tous, soutenons nous pour combattre ces kilos

	kiwivoyou (Fontaine en Dormois, 51) répond	Posté le 19-03-2011 à 11:02
Après avoir réfléchi pendant des semaines, ça y est, je me suis décidée et je commence lundi 21 mars. Je me suis fixé comme objectif de perdre 30 kgs. J'aurai 40 ans fin octobre, et j'espère pouvoir épater tout le monde et surtout être belle pour l'occasion, mais surtout ne pas reprendre après. Ça n'est en effet pas la 1ère fois que je fais régime et j'ai toujours repris. Mais je suis motivée, même si pour être honnête je stresse un peu. Bon courage à tous.

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