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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-02-2011 à 03:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). | |||
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Michèle18 (BOURGES, 18) répond | Posté le 09-03-2011 à 14:26 | ||
Bonjour, aujourd'hui va être une journée difficile, c'est mercredi et les enfants vont grignoter, boire du coca.... :-S mais il faut resister. Est ce que quelqu'un peu me dire si on peu manger des chwing gum sans sucre ? |
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Michèle18 (BOURGES, 18) répond | Posté le 09-03-2011 à 14:26 | ||
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Mince comment on rétrécis la photos ?
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dan (les herbiers, 85) répond | Posté le 09-03-2011 à 14:11 | ||
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bonjour
pour le moment tout est ok je trouve meme que les repas sont assez copieux.Ce repas du mercredi est tres chargé si on respecte les doses ont est ballonnés.Quand au saucisson marin c'est super bon!!!hum |
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Petitange1301 (Elancourt, 78) répond | Posté le 09-03-2011 à 14:04 | ||
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merci Boubou pour l'info!! On deviens vite accro à nos petits conseils du jour!!!lol
@philiden, c'est gentil de nous encourager ainsi. le forum aide vraiment à se soutenir!! Je résister au craquage de la balance jusqu'à samedi pour avoir the surprise!! Allez je file manger mon yaourt et pomme(dessert de midi) Je vais faire la bavaroise cette aprem pour voir. Par contre le saucisson, j'ai pas tout compris la technique avec les deux feuilles de papier sulfurisé.... |
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lilia (yerres, 91) répond | Posté le 09-03-2011 à 13:58 | ||
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Bonjour
Hier été une journée dur pour moi l'envie de grignoter est toujours là de ce fait j'ai craqué sur du chocolat bon jme dis un tout petit écart et qu'il faut que je fasse attention (plus facile à dire qu'à faire :D |
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sysy94 (CACHAN, 94) répond | Posté le 09-03-2011 à 13:52 | ||
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Bonjour à tous,
Pour mois c'est assez dûr mais je m'y tiens. Courage à tou(s)(tes)... |
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mouss (caen, 14) répond | Posté le 09-03-2011 à 13:47 | ||
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pour moi c est le 3eme jour c est dur mais jy arrive c est surtout le soir que ca va mal mais bon j espere ke ca va vite passer bonne journéé a toutes
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marie 82 (Caussade, 82) répond | Posté le 09-03-2011 à 12:39 | ||
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bonjour a tous, pour l'instant tout ce passe bien pour moi pourvu que cela dure!!!courage et il en faut, bonne journée a tous
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marie 82 (Caussade, 82) répond | Posté le 09-03-2011 à 12:36 | ||
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bonjour a tout le monde; pour l'instant tout ce passe trés bien pour moi, pouvu que cela dure!!! bon courage a toutes, bonne journée.
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lilia (yerres, 91) répond | Posté le 09-03-2011 à 12:05 | ||
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Bonjour
Hier été une journée dur pour moi l'envie de grignoter est toujours là de ce fait j'ai craqué sur du chocolat bon jme dis un tout petit écart et qu'il faut que je fasse attention (plus facile à dire qu'à faire :D |
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