Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	Petitange1301 (Elancourt, 78) répond	Posté le 03-04-2011 à 10:00
hello tout le monde!!! Super contente pour toi Neige!! Tu vois comme quoi JMC a raison, il ne faut pas se peser tous les jours car le poids varie énormément d'un journée à l'autre!! Ici c'est de la pluie depuis ce matin. Et dire qu'hier j'avais sorti la table et les chaises de jardin!!!! Je vais faire du lapin à la moutarde pour demain sans MG. Canou pourquoi tu passes à 1200kcal? Pour rattraper tes écarts d'hier? Mais si tu as bien géré et que tu fais le menu de rattrapage tu peux rester à 1400kcal normalement. Bonne journée tout le monde!!

	canou63 (COMBRAILLES, 63) répond	Posté le 03-04-2011 à 09:50
salut les copinautes comment allez vous en ce dimanche? le soleil s'est caché en auvergne mais le coeur reste chaud lol hier soir j'étais invitée j'ai bien géré je suis contente et ce midi je vais faire le menu de rattrapage on verra bien j'ai la semaine pour rattraper le tir au pire je trouve super de voir que certaines et certains perdent autant j'en suis admirative en ce qui me concerne je passe à 1200kcl dés demain bon dimanche à toutes e tous gros bisous auvergnats

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 03-04-2011 à 07:46
bonjour à tous,et voilà une belle journee qui redemarre .. merci les copinautes pour vos messages de soutien,aujourdhui grande reprise en main..et miracle ce matin ,malgre le resto d hier,j'avais reperdu 300gr!!! BON dimanche

	fleur (CAEN, 14) répond	Posté le 03-04-2011 à 01:35
:^> excuse moi mavo d avoir écorché ton pseudo bonne chance Fleur ;)

	fleur (CAEN, 14) répond	Posté le 03-04-2011 à 01:31
:( MAEVO C'est à toi que je m adresse car la semaine dernière (j ai commencé le 7 mars) je n avais perdu que 2 kg mais surtout je n avais rien perdu la 3ème semaine sans faire aucun écart ou bien avec galette de rattrapage donc bien suivià la lettre , et pas 100 grammes de moins mais cette semaine vendredi 1 er avril je me suis pesée à deux reprises car ma balance m indiquait 1 kg en moins :D , et je n'y croyais pas *-:) , mais ce n'était pas un poisson ,alors ce matin samedi 2 pour me rassurer ,je me suis repesée et là encore moins 400 grammes par rapport à la veille :-q :-q , alors que c'est il passée à ma 3 ème semaine?? mystère!! mais j ai eu raison de ne pas craquer . alors courage car notre corps continu de mincir m^^eme si la balance ne l'indique pas toujours

	ROSE (MAREUIL EN DOLLE, 02) répond	Posté le 02-04-2011 à 21:54
Bonsoir tout le monde ! Aujourd'hui, la balance affiche - 2,4 kg, ce qui me fais un total de 7kg400 de perdu depuis le 7mars.J'invite toutes celles qui stagnent, ou ne perdent pas beaucoup, à reprendre courage, car d'une semaine à l'autre, les choses peuvent changer. Les semaines se suivent, mais ne se ressemblent pas... Alors, courage à tous, ne baissons pas les bras. Nous y arriverons, et nous seront fières de nous ! ;) A bientôt

	filou (lacroix falgarde, 31) répond	Posté le 02-04-2011 à 18:40
j'ai perdu 600g, donc je suis satisfaite, à l'époque du médiator que j'ai pris, je perdais donc avec ces médicaments 3kg par mois. et c'est ce qui se passe ici, sans médicaments, et je dois dire que c'est le grand luxe par rapport aux régimes fournis par les médecins. par contre cette semaine gros blues, car si je n'avais pas perdu, je ne sais pas si j'aurais continué! donc j'ai acquis pour ma part que je perdais 500g par semaine, et bien je vais faire avec, évidemment je voudrais perdre plus vite, mais suis incapable de me priver! j'ai déjà du mal avec les menus rattrapage -je me sens punie) les cm je n'ai pas eu le temps beaucoup dehors à jardiner viens de rentrer à l'instant! la semaine dernière j'ai très peu perdu en poids, pour tous ceux qui me lisent, mais j'avais perdu des cms! et je trouve que c'est + gratifiant! évidemment j'envie Johnny mais bon ! je vous embrasse tous, et demain j'attrape le cm. bon dimanche filou

	choupette (86) répond	Posté le 02-04-2011 à 18:01
je ne vais pas me décourager mais c'est dur de reprendre un peu ....... je pense que je fais de la rétention et constipée aussi .. c'est peut être ça ... je verrais lundi.... pff... moral pas au beau fixe ... merci de votre soutien ......

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 02-04-2011 à 17:38
belle journee et chaude,puisque les resultats etaient nuls cette semaine ,je me suis fais plaisir à midi par un bon repas au resto(équilibré tout de meme) et balade au soleil,ce qui m'a rebooster et redonné l'envie de m'y remettre... te decourage pas mavo,on est plusieurs dans le meme cas!! mais puisque çà marche pour les autres pourquoi pas pour nous... des demain je choisis le regime a 1200cal!! eh bien sonia,ces petites sont adorables.. a demain.

	canou63 (COMBRAILLES, 63) répond	Posté le 02-04-2011 à 17:34
Allez les copinautes courage à celles qui ont peu ou pas perdu nos corps commencent à faire de la résistance mais ca va repartir dans le bon sens ne vous inquiétez pas c'est sur il faut étre patient Bon pour moi grosse sortie ce soir la premiére depuis le début j'espére que je vais reussir à résister je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée

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