Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mithé29 (29) répond	Posté le 15-02-2011 à 05:35
bonjour j'ai commencé mon programme depuis le 7 février,j'ai pris un abonnement de 6 mois ,je n'ai reçu à ce jour aucune vidéo

	Mithé29 (29) répond	Posté le 15-02-2011 à 05:34
bonjour j'ai commencé mon programme depuis le 7 février,j'ai pris un abonnement de 6 mois ,je n'ai reçu à ce jour aucune vidéo

	nanou (maureillas, 66) répond	Posté le 14-02-2011 à 22:51
c'est encore moi !! il est déjà tard et je vais aller me coucher ; mais avant il faut que je digère la fondue bourguignonne mangée chez mes beaux-parents, pas très sérieux me direz-vous !!! Aie Aie Aie Demain c'est sûr ce sera galette pour rattraper cet écart. Bonne nuit en espérant vous lire en retour !!

	k3 (86) répond	Posté le 14-02-2011 à 22:34
Bonjour Sabrina, moi aussi je viens de commencer le programme car j'ai pris 30 kg pendant ma grossesse et là il me reste facile 18 kg à perdre... ça ne fait que 3 mois que j'ai accouché et mon médecin me dit que c'est normal mais moi j'en souffre beaucoup... d'autant que je suis en temps normal un tout 'tit bout de femme de 50 kilos, pas +... alors je voulais t'envoyer ce 'tit message pour te dire que tu as moitié moins de poids à perdre que moi ! Et c'est sûr, tu vas y arriver !! Bon courage à toi, à bientôt ! NB : Génial la rubrique "questions personnelles" !!! :D

	Maloti (41) répond	Posté le 14-02-2011 à 22:23
le gouter a été terrible pour moi mais je n'ai pas craqué. Par contre je n'ai pas pu rester à table avec mes enfants, la tentation était trop forte et j'ai senti qu'il était temps de me sauver. Mon aîné m'a dit : "toute façon mm si tu restes je ne te donnerais rien" lol je vais finir par croire qu'il a plus de volonté que moi lol

	sabrina (59) répond	Posté le 14-02-2011 à 21:34
et oui vivement la balance samedi pour voir le resultat en esperant tenir le coup mais il faut

	nouche (17) répond	Posté le 14-02-2011 à 21:19
moi aussi le gouter me manque , mais en buvant un grand bol de thé ça passe...le tout est de tenir jusqu'au prochain repas sans craquer et je dois dire que pour l'instant c'est assez facile , bon courage à tout le monde en espèrant voir nos efforts récompensés (un peu au moins ) samedi sur la balance !

	sabrina (59) répond	Posté le 14-02-2011 à 21:13
bonsoir pour moi c aussi ma 1 ere journée apres une grossesse j'ai encore 9 kg a perdre et j'espere les perdre rapidement et efficacement dans le temps cette journée na pas été trop difficile le plus dur c au moment du gouter et pour vous ?

	véro (Ouagadougou (Afrique), 99) répond	Posté le 14-02-2011 à 21:12
Bonsoir ma premiére journée ,je trouve sa un peu compliquer pour moi car étant en A Afrique j'ai un peu de mal a trouver les aliments ,et en plus je suis perdu sur le site ,éspérons que sa ira mieux dans les prochain jours

	TOPHIX14 (50) répond	Posté le 14-02-2011 à 20:58
bonsoir, premier jour fini et reussi esperons la meme chose pour les autres a venir courage a tous bonne nuit.

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