Je commence lundi 27 décembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 13-12-2010 à 10:04
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 27 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cathy (27) répond	Posté le 08-01-2011 à 09:38
bonjour perldamour,je viens de me pessée -1kg800,la 2 semaines ses super etje n'ai pas fain et suis en pleine forme,pas de baisse de moral,pour ceux qui ont commençer le 27 decembre 2010 j attend vos reponse et j'espere que vous avez perdu ou pas il faut s'encouragé aller les filles ont va y arriver :D

	MIMI (COULOMBS, 28) répond	Posté le 08-01-2011 à 09:32
Comme mamumanou j'ai perdu 1,200 kgs depuis le 27 Décembre. L'essentiel c'est de voir quand même la courbe baisser. Bon courage à toutes.

	manunanou (saint sylvain d'anjou, 49) répond	Posté le 08-01-2011 à 09:07
Ce matin pesée, 1kg 200 depuis le 27 decembre, pas mal malgré les écarts du reveillon du nouvel an. Je suis super contente, pourvu que ca dur!!!!

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 08-01-2011 à 08:12
@Nath: super alors ! l'important est de se sentir bien dans sa peau, chacun perd à son rythme :) Continue ainsi ! @manunanou: Effectivement, pas facile de se séparer de la balance ! Pourtant il faut éviter car ainsi, tu verras mieux tes progrès et ça t'encourageras à continuer :) Pour ta question sur les légumes vapeurs, je te conseille de contacter les diététiciennes va les Questions Personnelles. Elle te répondront avec plaisir ! @kawa45 et migou: Super résultats, bravo ! Continuez sur cette voie les filles :D

	Merzhina (LILLE, 59) répond	Posté le 08-01-2011 à 07:52
FORUM : Mes premières semaines de régime pour tous ceux qui ont commencé le 27 décembre 2010 :D

	Lubatt (10) répond	Posté le 07-01-2011 à 19:52
merci pour cette réponse Mijou;....moi ce matin j'avais repris ...800 après avoir perdu un kilo et demi!!! Mais vous avez raison ..IL FAUT snober la balance tous les jours!!!! Manumanou pour sendre moins fades les légumes vapeur.;moi j'utilise le Tamari (saucez soja japonaise) et l'ail et les herbes Voilà c'estr vrai que c'est rogolo ce forum!!!

	migou (08) répond	Posté le 07-01-2011 à 17:50
bonsoir j ai commencer le 27 decembre et malgre un nouvel an plutot "festif" sir deux jours je me suis peser ce matin et divinne surprise -2 kg sur la balance en 12 jours !!Ca motive faut continuer!! :D

	Lubatt (10) répond	Posté le 07-01-2011 à 17:47
Bonjour, je suis Jeanne et j'ai commencé le régime le 27 décembre... Je ne suis pas très bien les menus proposés ....je remplace .. Hier je n'avais pas assez mangé en déburt de journée et j'ai été prise de fringale le soir...total j'ai regrossi.... Mais je vais être patiente;. est-ce que quelqu'un d'autre a comme moi commencé le 27 décembre?? J'aurais besoooooooooooooin de conseils..je pars en voyage la semaine prochaine et;..ça ne va pas être facile!!!

	kawa45 (45) répond	Posté le 07-01-2011 à 12:07
un coucou a toute me revoila je reviens des pyrennes ou je suis partis quelque jours pour me change les idèes que sa fais du bien , mais un peux decus car pas internet :(( sa manque . avec moi j'ai enmenè mes menus pour continuè , mais bon voila il y aeu petit craquage , mais ce matin par curiositè je me suis pese et youpi -4kg depuis le 27 decembre je suis super contente pas pris un gramme . j'espere que pour vous tout ce passe bien . bon journèe a toutes

	jess (70) répond	Posté le 07-01-2011 à 11:52
oui en efffet merci et de toute facon l'insuline fais grossir egalement donc je sais que j'aurais du mal a perdre,mais ca commence a allez mieu niveau balance et oui moi aussi je suis figé sur ma balance c'est trop dure! :D

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