Je commence lundi 03 janvier 2011

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	MAZON FRANCOISE (62) répond	Posté le 06-01-2011 à 19:26
je n'ai pas mangé chez moi ce midi et malgré que j'ai mangé 1 fine tartine et une compote ce matin pour compenser, j'ai dù manger un petit morceau de galette et un verre de champagne, que manger ce soir pour rattraper merçi de me renseigner

	MARGUERITE (Maringues, 63) répond	Posté le 06-01-2011 à 19:16
BONJOUR les régimeuses du 3 janvier 2011 ;) bon courage à toutes !!!!!!!!!!pour les soupes c'est pas difficile : 1 kg de légumes pour potage surgelé sans féculents on peut rajouter des légumes verts (toujours en surgelé en cette saison c'est pratique) le double d'eau un peu de sel, mixeret ça fait 3 Jours de soupe sans féculents ni MG @ Renée-Claire 68 je suis dans le forum des "mamies retraitées et dinamyques" et ça marche bien nous ne sommes pas trop nombreuses :-q :-q c'est mieux !!!!!et on se soutient les unes les autres :D :D allez soyez sérieuses les Filles suivez bien les conseils et vous y arriverez :-* :-* à toutes

	nadia22 (trégueux, 22) répond	Posté le 06-01-2011 à 18:30
bien venue sonia,pour les dimunitifs tu va dans communauté(menu gauche)tu clic sur mon profil va sur modifier et la tu choisis un pseudo

	nadia22 (trégueux, 22) répond	Posté le 06-01-2011 à 18:26
bien venue sonia,pour les dimunitifs tu va dans communauté(menu gauche)tu clic sur mon profil va sur modifier et la tu choisis un pseudo

	SONIA MORAND répond	Posté le 06-01-2011 à 18:16
vous avez tous des diminutifs comment faites vous pour le créer?

	SONIA MORAND répond	Posté le 06-01-2011 à 18:13
bonjour je suis nouvelle depuis le 3 janvier 2011.

	LECHINE JACQUET PATRICIA (25) répond	Posté le 06-01-2011 à 18:03
Waouw que de monde!!!! 6 pages à lire depuis que j'ai posté mon commentaire hier. Je ne suis pas sûre de pouvoir lire tout le monde. En attendant, je vois que le moral et la motivation s'applique pour la majorité des cas. Super!! Qui s'est déjà pesé cette semaine ? Moi je n'ose pas. Pourtant j'en meurs d'envie. Djidji, les cornes de gazelles, super bon, ça me rappelle quand je bossais au Maroc. Que de bons souvenirs! mais ce n'est pas là-bas qu'il faut aller pour faire un régime :D les plats sont trop bons! Bisous à tous et bonne soirée. :-q

	djidji (osny, 95) répond	Posté le 06-01-2011 à 16:38
bien venu à toi chimette nous sommes bel et bien motivée pour en finir avec ces kilos en trops ,n'est ce pas les filles ,?

	chimette (56) répond	Posté le 06-01-2011 à 16:26
Bonjour tout le monde, je me decide à vous rejoindre car en lisant vos petits textes je me rend cpte que j'aurai besoin de soutien pour perdre mes 16 kilos. je m'appelle martine j'ai 44ans mesure 166cms pour 86 kgs.Pas génial, hein? Bonne année à tout le monde.

	nouchette 30 (BAGNOLS SUR CEZE, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-01-2011 à 15:16
:P dur!dur! moi j'ai +de 20 kg à perdre! j'ai aussi besoin du soutien de l'equipe! alors bon courage les filles ;car j'ai bientot 65 ans et c'est pas facile du tout ; surtout quand on a pris de mauvaises habitudes et qu'avec le temps qu'il fait en ce momentje n'ai guère envie d'aller dehors!

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