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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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michele240 répond | Posté le 08-01-2012 à 17:54 | ||
on est rester a la maison il a fait un temps tres gris .demain j"irai marcher pas de chocolat il faut etre serieuse si je peux faire comme patou poser ses kilos sa serait formidable a plus tard :-* :-* |
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Mummy_0 répond | Posté le 08-01-2012 à 09:13 | ||
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bonjour les filles ,
levée aux aurores car les clients partaient tôt pour un concours d'agility ce matin le temps est gris mais plus de vent Alors prêtes les filles ,demain on s'y remet toutes ,plus d'écarts que de bonnes raisons pour effacer les kilos des fêtes car si on ne réagit pas vite ,ils seront plus dur à déloger alors aujourd'hui dernière galette des rois :D et on ne se gave pas non plus ,on savoure une seule part :P avec une petite coupette de bulles (pas bien) Bon dimanche :-* |
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michele240 répond | Posté le 08-01-2012 à 08:55 | ||
bon dimanche pauvre patou je ne savais pas que tu etais dehors je vais dejeuner le ciel est gris :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 08-01-2012 à 00:23 | ||
Ben alors Michèle et moi je dors dehors ??? Bonne nuit les filles restez au chaud il fait un temps exécrable !! Bonne nuit je suis gavée de raclette !! :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 07-01-2012 à 23:07 | ||
je ferme la porte suzy va bien elle n'a pas internet elle vous fait des :-* :-* :-* :-* je viens de regarder sebastien maintenant on se couche a demain :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 07-01-2012 à 16:26 | ||
dur de refaire la marche 6kilometres et j'ai mal partout maintenant je vais reprendre regulierement .tout est pret pour le regime il faut que je sois serieuse trop fait d(ecarts bravo patou tu vas etre notre moteur on va prendre un petit café :-* :-* :-* |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 07-01-2012 à 12:03 | ||
:D :D Coucou les filles, Un petit message pour vous dire que j'ai perdu 900grs c'est normale depuis mercredi je me gave de gâteaux et de chocolat, j'attaque lundi,j'ai ressorti le planning et les recettes.Ce matin je suis allée au sport et cet après midi je vais voir maman. Temps très gris et pluvieux en plus il fait froid. MICHELE,Comment c'est passé la visite de a maison de ton papa?merci pour le pt déjeuner.si tu passes visiter Albi la maison t'est grande ouverte. JOYS, et toi ma belle ta journée d'hier bien passée? PATOU, scrap je suppose aujourd'hui, félicitations pour ta perte de poids, c'est génial, courage ma belle. MUMMY,Allez courage les fêtes ne sont jamais bonnes pour l'estomac et le corps mais nous allons te tenir compagnie pour le régime nous en avons toutes besoin.Attends les vacances de février arrivent tu vas avoir du monde. :-* SUZY, bientôt de retour j'espére ESPE, j'espère que tout va bien pour toi et ta petite famille BONNE JOURNEE A TOUTES :-* :-* :-* |
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Mummy_0 répond | Posté le 07-01-2012 à 10:51 | ||
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et déjà samedi ,
je ne me sens pas bien ,toute ballonnée, toute molle, toute barbouillée,dès que je bouge je transpire ,c'est les excès des fêtes ,je n'est pris qu'un thé et un demi pamplemousse ce matin, il est temps que je me mette à la diète mon corps dit stop . La reprise est difficile ,pas trop de monde encore ,l'année va être difficile ,enfin j'espère que je me trompe sinon on va à la cata . Bon weekend à tous :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 07-01-2012 à 10:23 | ||
Hello les filles, Toujours un temps de merde ce matin, je me suis levée à 9 h (de pire en pire !!) et la balance affiche 66 kg soit -2.4 depuis mardi !! donc je continue la semaine prochaine !! mais ce soir raclette !!! je vous souhaite une bonne journée merci Michèle pour cette belle table du ptit déj :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 07-01-2012 à 09:14 | ||
bon samedi le petit dejeuner est chaud :-* :-* :-* |
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