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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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michele240 répond | Posté le 09-01-2012 à 08:07 | ||
bonne journée a vous toutes patou a la ramasse sa ira mieux se soir :-* :-* |
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Mummy_0 répond | Posté le 09-01-2012 à 08:07 | ||
bonjour les filles, toutes prêtes c'est bien , moi je pars avec le 1200 donc ce matin 1/2 pamplemousse, thé au lait écrémé ,4 biscottes et un peu de compote de pommes sans sucre . allez c'est parti attention la balance n'a qu'a bien ce tenir sinon ,... Bonne journée à toutes :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 09-01-2012 à 07:25 | ||
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Hello les filles
A la ramasse complet !! à ce soir Soyez sérieuses Biz :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:16 | ||
Bonne nuit les filles à demain de bonne heure et de bonne humeur pour attaquer les kilos, moi je pense que je vais faire un petit 900 on verra si ça tient au moins pour la première semaine !! bisous |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 08-01-2012 à 22:34 | ||
Coucou les filles, moi aussi 1400, après on verra, je vais surement peser aussi car l'oeil, enfin mon oeil doit avoir besoin de lunettes, il fait pas dans le détail, donc on va l'aider (lol) PETITE MARMOTTE, tiens nous au courant pour le podomètre, ah et puis l'agility, c'est des courses pour les chiens avec leur maître, ils doivent passer des épreuves. Voilà bisous à demain, PATOU, travaille bien, ça va pas à la ramasse (lol) :-* A+ JOYS |
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michele240 répond | Posté le 08-01-2012 à 21:03 | ||
moi aussi je suis avec vous 1400ka car il faut debuter doucement je reprend le regime mais je pése tout car a vu d"oeil on se trompe on va bien voir bonne soirée a demain :-* :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 08-01-2012 à 19:27 | ||
Coucou les filles, Eh bien encore un we passé trop vite moi non plus pas vu les deux jours, cet aprem j'ai dit à mon père de venir pour la galette (+1 coupette de chaamp) car je ne l'avais pas vu pour la bonne année donc ... je me sentais un peu obligée du coup j'ai rien foutu en scrap .. à part quelques cartes (surveillez vois bal ..) Demain au vert plus d'écart on est d'accord toutes !! moi il faut que je sois sirène le 20 février j'ai pas 6 mois devant moi lol !! alors vous faites 1400 ou 90 ? vous suivez nos anciennes fiches ou vous faites au feeling ??? Bonne soirée à toutes Bisous |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 08-01-2012 à 19:00 | ||
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Les filles voici le lien pour le podométre
Echttp://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/courbe-de-pas/courbe-de-pas.asprivez ici vos commentaires... |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 08-01-2012 à 18:14 | ||
:D Coucou les filles, Demain tout le monde au vert, mes fiches sont prêts les courses aussi, à midi derniére galette des rois avec du champagne.Je vais peut être acheter le podométre de JMC, vous avez vu c'est sur outils à gauche, je vais lire et je verrais demain, j'ai aussi refait ma courbe de poids, de tailles etc, cet été je serais sophie marceau MDR!!!!!!!!! JOYS, j'ai fait comme toi journée télé car météo lamentable, je me suis pris tous les feuilletons. PATOU, alors bonne la raclette, tu as eu raison d'en profiter attention demain brocolis :D :D MDR as tu fais du scrap ce dimanche?bon courage pour demain le boulot MICHELE, moi demain à 10h salle je reprends le sport à fond,(palpé,cardio,muscu,ceinture)et oui pas encore de randonnées malgré ton diaporama magnifique des alpes( nous avons revu quelques photos d'endroits qui nous ab=vaient plu) Merci. MUMMY,Prête mon général les kilos vont souffrir.C'est quoi l'agility?bon courage SUZY, bientôt de retour j'espére :-* :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 08-01-2012 à 17:58 | ||
Bisous les filles, rien vu du week end, vendredi SOISSONS s'est bien passé, 600 kms dans la journée (jérémy roulait lol) Hier, je sais plus trop ce que j'ai fait, tellement la journée est passée vite Aujourd'hui, messe pour les 3 ans de maman, puis loulou et sophie mangé chez nous à la bonne franquette, puis coco et moi sieste sur canapé, puis télé, ça fait du bien de ne rien faire (surtout pour coco) moi la retraite "zen" (lol). Ce matin, à la messe, séquence émotion, j'avais devant moi mon frère, à un moment donné il m'a tendu la main en arrière,et s'est retourné, je lui ai embrassé la main, j'ai beaucoup prié ce matin pour lui, son opération se passe le 18 janvier, j'ai versé ma petite larme, mais heureusement il ne l'a pas vu... Je vous fais plein de bisous, ne vous inquiétez pas, mon moral va bien, et demain d'attaque pour ces "p..tain de kilos" (lol) bisous à toutes, à+ JOYS |
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