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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marmotte81 (81) répond | Posté le 28-01-2012 à 22:40 | ||
coucou Un pt bonsoir avant d'aller au lit.J'ai peint aujourd'hui des fenêtres et une porte ,cette semaine pose du parquet.J'ai regardé un beau film sur canal avec mon mari cool cool,petite neige fondue ce soir, il en pévoit pour demain. PATOU, j'espére que ta soirée chez ton papa c'est bien passé. JOYS, ton mari ressemble à Harrison Ford MDR!!!!Non il ressemble à lui même,il est parait bon vivant sur la photo.Alors cette^piéce de théâtre bien, tu t'es amusée MICHELE, profite bien d'Elodie et dis lui d'être prudente sur la route MUMMY, et toi mauvais temps aussi SUZY, pas de nouvelles, tu nous manques Je ne ferme pas car tout le monde n'est pas rentré bonne nuit :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 28-01-2012 à 18:37 | ||
je vous fait un petit oucou il tombe un peu de neige elodie repart demain apres midi elle risque avoir du mauvais temps sur limoges .bravo a vous toutes pour nos kilos perdu a demain :-* :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 28-01-2012 à 17:14 | ||
coucou les filles, ça y est mes perroquets ont leur cages de nettoyer, laver parterre, accrocher lessive, ce soir on va au théatre comique amateur dans le village d'à côté, histoire de rigoler un peu. Demain on va manger vietnamien avec papa avant d'aller faire des bisous à mickey ça m'a fait du bien aujourd'hui de ne pas sortir.... PATOU, bonne soirée chez ton papa, vas y détendue, enfin essaie (lol) MUMMY, heureusement qu'on a nos gamins pour nous réparer les ordi, moi c'est loulou qui s'y connait bien, et pour ma voiture c'est yannick, et jérémy mes musiques (lol) coco bricole dehors, il rajoute un toit à la volière, là on vient de boire un café en amoureux, c'est mon magyver, et ce matin au lit il m'a dit que j'étais sa fusion, sa soudure, venant d'un bricoleur hors pair en soudure, c'est un méga compliment. Tout à l'heure, il m'a dit que j'étais son DOUDOU, ça c'est quand il a son côté gamin, ah je l'aime trop mon homme (lol). Mais chuttt je vous ai rien dit (lol) Le voilà en photo cet été. bisous à + JOYS |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 28-01-2012 à 13:15 | ||
coucou les filles, Rassurez vous pas de gastro un ptit coupde pompe je pense, pourtant j'ai encore le bidon un peu douloureux !! Bon alors le bilan pour moi - 600 gr c'est maigre mais bon c'est quand même dans le bon sens !! et j'ai comparé ce matin aux chiffres de 2010 et bien je sui nickel dans le même créneau aussi bien en poids qu'en mensurations !! affaire à suivre Bon alors pour vous c'est très bien tout le monde a baissé avec un bonus pour Michèle qui atteint le kilo !! très bien tu as bien mérité de te détendre avec Elodie en restant vigilente !! Joys c'est bien malgré les soucis tu baisses quand même Marmotte aussi peu mais sans doute l'élimination des excès de la semaine d'avant et Mummy très bien aussi tu continus ta progression descendante !! Bon les filles je suis fière de nous !! donc un poitn à toutes et un point supplémentaire à Michèle pour avaoir atteint le Kg Allez je vais boire mon thé tranquillou puis scrapper un peu, toujours rien de la neige annoncée !! mais il y en aplus d'1 m sur les crêtes !! Ce soir je dine chez mon père !!!! Bonne aprem à toutes Bisous |
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Mummy_0 répond | Posté le 28-01-2012 à 12:16 | ||
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coucou,
ça y est le fiston a réparé mon ordi ,il remarche normalement Pesée - 900 gr super ,je continue ma perte hier après les petits déjeuners ,une petite 1/2 heure de piscine ,puis repos hier après-midi télé tricot Ce matin petit voyage en Asie:j'ai fait des rouleaux de Printemps pour ce midi,j'adore la cuisine asiatique je vais me régaler Ce soir petit tour en bretagne :galette complète je voyage dans ma cuisine pas besoin de passer la douane à chaque embarquement :D et pas de souci de surpoids pour les bagages Après le froid,la pluie mêlée de neige et maintenant soleil bon appétit à toutes mais soyez raisonnables bisous |
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michele240 répond | Posté le 28-01-2012 à 09:05 | ||
-1kg je passe vite bon samedi a vous toutes :-* :-* |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 28-01-2012 à 08:16 | ||
:D :D Salut les filles, - 200grs :^> X( dur mais la crémaillére à Virginie à dopter ma perte minime de poids.Pourtant sport toute la semaine et attention à la nourriture, je vais m'améliorer .Bon pas de fêtes ce week-end,alors cool. PATOU, attention la :^> gastro se proméne.Hier matinée avec ma fille,courses,sport et repos.Repose toi bien pendant ces deux jours, à toi le B-) B-) soleil dans quelques semaines. MICHELE, :(( profite de ta fille fais attention les poulets vont se venger MDR!!!!!!!!!!!passe un bon week-end attention, j'attends le pt déjeuner. JOYS,coucou plus cool hier tu as raison, et bien féléicitations avec tes soucis tu as perdu du poids, tu vas y arriver :-* MUMMY, annonce combien? tu vas avoir beaucoup de points?moi je pense 1/4 car pas perdu gd chose. SUZY, et bien ma belle que fais tu , tu vas bien j'espére? Allez qui va avoir perdu le + bisous :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 28-01-2012 à 07:27 | ||
coucou les filles, bon la pesée -700 grs, ça va car je fais en ce moment de la rétention d'eau. Super MICHELE je suis contente pour toi qu'Elodie soit là, c'est super les enfants hein? PATOU, j'espère pour toi qu'ils ne t'ont pas refilé la gastro, y en a plein partout en ce moment. PETITE MARMOTTE, SUZY, MUMMY, plein de bisous passez une bonne journée. Alors et vous là balance?? Bon je vais boire le bon café que coco a préparé bisous à tout à l'heure pour voir les scores (lol) biz JOYS |
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michele240 répond | Posté le 27-01-2012 à 21:59 | ||
je viens d'avoir une surprise elodie est la je suis super contente de la voir bonne nuit a demain :-* :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 27-01-2012 à 20:33 | ||
Hello les filles, Ouf le week end est là !! Alors je compte les points !! 1pt par jour pour le normal sans écarts, des bonus pour les supers efforts ou le sport et des retraits de points pour les écarts !! Donc hier tout le monde 1 point aujourd'hui pas d'écarts avoues apparemment donc je donne 1 pt à tout le monde !! Demain la pesée et je ne retire pas de poids Marmotte mais des points !! Allez on y croit Bonne soirée tout le monde je suis vidée j'ai pas été très bien aujourd'hui : estomac barbouillé courbatures, il faut dire qu'au bureau ils ont tous été malades à tour d erole donc c'est un miracle si je passe à travers !! Bisous |
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