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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 11-02-2012 à 17:19 | ||
Comme tu le dis MICHELE la mère poule JOYS (lol) ce matin lidl avec loulou, yannick m'appelle pour venir me voir avec coraly le matin, je dis : déjà prise (lol) viens cette après midi 14h, donc ils sont venus tous les 2, trop bien, on était cool en osmose, que du bonheur devant notre café klatch, aurore et alyzée sont restées chez elles trop froid, mercredi je passerai les voir (si le temps le permet) et vendredi je prends coraly pour une sortie "flunch manège" (lol) coco est encore au boulot, avec une entreprise hollandaise, le pauvre il aura eu un petit week end, c'est ça d'être "chef" (lol) je vous fais plein de bisous et vous dis à+ JOYS |
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michele240 répond | Posté le 11-02-2012 à 16:56 | ||
le plein de provision est fait tout augmente surtout les legumes.on a pu rouler la neige fond bien reste les endroits a l'ombre Patou profite de ton apres midi sa fait du bien de penser a soi .va tu avoir le poste je croise les doigts pour toi avec tous les bons points pour nous tu peux avoir un poste superieure tu geres bien la situation. Petite marmotte aide bien tes amies .Mummy calme pour toi peu etre .Joys et toute la smala a la mere poule.notre Suzy pas de petit couccou . :-* :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 11-02-2012 à 13:41 | ||
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Pour moi -700 gr pas beaucoup non plus !!!bon c'est mieux que rien jsuis à 63.4
Je vous papote ce soir car je file passer l'aprem chez l'esthéticienne !! Bravo pour vos pertes respectives, Mummy tu as peut-être pris du muscle avec tout ce sport ! Bisous |
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Mummy_0 répond | Posté le 11-02-2012 à 10:46 | ||
coucou, ce matin -15° mais un beau soleil :( la pesée à mon tour + 400 gr :( déçue car beaucoup de sport hier même piscine et sauna pendant une heure ,je me pèse après le weekend pour voir bravo les filles cette semaine dans le moins ,on continue ce midi je me fais plaisir avec un risotto de crozets (petites pâtes de la Haute-Savoie)au safran et coquilles st jacques mais ce soir potage de légumes pour équilibrer Ma mère est contente d'être chez elle ,cela se passe bien à part les infirmiers qui ne peuvent pas passer régulièrement à cause de la mauvaise circulation et cela l'agace car elle ne peut pas s'habiller donc elle reste en chemise de nuit ...pas facile Marmotte c'est bien ,toujours dispo pour les autres ,gros :-* Bon weekend à toutes , carpé diem à + |
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michele240 répond | Posté le 11-02-2012 à 09:04 | ||
Patou une petite image pour toi - 400gm pas beaucoup perdu mais je mange beaucoup de potage il faut rechauffer le corps je vais a la douche :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 11-02-2012 à 09:00 | ||
coucou du pole nord -13 mais le soleil brille :-* :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 11-02-2012 à 08:34 | ||
Coucou les filles, perdu 800g, je perds pas trop vite, mais je sens mon ventre se dégonfler. Faut que je tienne. C'est pas si dur que ça de ne pas manger le soir, c'est surtout le lendemain que ça met mal luné si t'as rien perdu. Je vais essayer de bouger encore plus, mais avec ce froid pas trop évident de marcher dehors (lol) PETITE MARMOTTE, tu es vraiment super gentille avec tes amis, je te fais plein de bisous ma puce, c'est bien 500 g, tu n'as pas beaucoup à perdre. PATOU, attention quand tu vas aux maldives, c'est un peu la révolte là bas, on a besoin de toi au retour pour nous mettre les points, et tu dois monter de grade (lol) MUMMY, alors ta maman ça va mieux? Bisous ma belle, MICHELE, ça y est ça fond? comme tu dis ils ont tellement changer tous les pouvoirs que plus personne ne fait rien. Enfin au moins tu auras fait des économies (lol) SUZY, tu es congelée? J'espère que ta santé va mieux donne nous des signes Passez un bon samedi, ici toujours très grand froid glacial, ah que cacaillllllle a+ JOYS |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 11-02-2012 à 07:18 | ||
coucou, Me voilà aujourd'hui - 500grs mais manger mac do en espagne hier après midi vite fait car encore pompiers hier une partie du feu n'était pas complétemént éteint dans un endroit.Ce matin nous partons les aider toute la journée pour déblayer et les aider pour la nouvelle chaudiére. MUMMY, alors ta maman comment va t-elle son retour c'est bien passé? PATOU, et oui je sens que tu vas prendre le poste tu aimes les responsabilités, mais attention part déjà au soleil et profites de tes vacances. MICHELE, et bien tu es ravitaller par les corbeaux.Tu dois commencer à t'ennuyer, hier les pyrénées étaient complétement blanc une pure beauté. JOYS, et bien tu as gagnée à la belote?allez remange normalement si tu n'as pas beaucoup peru, surtout en ce momment qui fait froid. SUZY, et bien comment vas tu? bonne journée :-* :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 11-02-2012 à 01:20 | ||
Bonne nuit les filles, je ferme la porte tout le monde doit être rentré Bien joué à la belote, bien ri, mon frère a de meilleurs couleurs, on a joué de 3h30 à 7h en deux équipes ça lui a vraiment changé les idées, on remet ça la semaine prochaine ce matin, de 10h à 12h réunion café klatch avec 3 autres amies, bien ri aussi Vraiment une journée relaxation. Demain matin comme sophie travaille et coco aussi , je vais avec loulou l'aider à faire ses courses, c'est lui qui m'a demandé si je voulais venir avec lui, ça m'a touché, c'est surtout qu'il veut passer un peu de temps avec moi. Quand je suis rentrée ce soir coco et jérémy m'ont fait plein de bisous J'ai l'impression que tout le monde aime bien ma compagnie (lol) Contente que ça fond un peu chez toi MICHELE, PATOU bientot grand chef CAF, au lieu de nous donner des bons points tu pourras nous donner des bons CAF ihihihih PETITE MARMMOTTE, plein de bisous ma belle, MUMMY et SUZY aussi. Dormez bien à demain Biz JOYS |
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michele240 répond | Posté le 10-02-2012 à 21:04 | ||
on laisse la porte ouverte car je vois juste Patou de retour a plus bonne soirée :-* :-* :-* |
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