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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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suzy_17132 (SEMUSSAC, 17) répond | Posté le 19-11-2012 à 15:09 | ||
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:) coucou comment vous allez ,sa y et sa recommense je ne reçois plus l annonse des ms dut forum ,bref ,et toi joys comment sa va et ton papa c est bien si il marche dejas fait lui un bisous et a la famille a bientot , :-q
et toi michele sa va elodie et la elle a dut etre contente de voir leon ,gros bisous a la famille =(( et toi renee comment sa va ,et ta fille sa va ,et ton mari et partis ou et reste a la maison ,et ta maman comment sa va fais attention a toi gros bisous a tres vite ;) patou sa va pas trot fadiguee ,va tu etre un peu en vacanses ,bon courage gros bisous :-* sumo et mummy gros bisous courage a bientot :x gros bisous a tous et mille merci pour tout gros bisous :-* :x :-q |
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Mummy_0 répond | Posté le 19-11-2012 à 07:57 | ||
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BONJOUR,
nouvelle semaine ,ouf j'ai survécu au weekend dur, dur ,le soir une seule hâte m'allonger pour reposer mes jambes Michèle bon anniversaire avec du retard Joys contente pour ton papa et courage pour tes semaines starters Sinon pas de nouvelles de nos visiteurs ,... à suivre Aujourd'hui don du sang Allez j'y retourne bisous à tous |
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suzy_17132 (SEMUSSAC, 17) répond | Posté le 18-11-2012 à 18:27 | ||
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:) coucou je te souhaite un bon et heureux anniversaire michele j espere que tu a passee une bonne journee avec les enfants et j espere que tu a etais gatees bonne soiree ,je suis contente pour ton papa joys fais lui un bisous ,et ta famille aussi ,et toi renee je vois que sa va pas tres bien bon courage bious ,gros bisous a toi patou et sumo et mummy a demain bonne soiree gros bisous a toutes :x :-*
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marmotte81 (81) répond | Posté le 18-11-2012 à 16:44 | ||
;) Salut tout le monde, J'ai passé un weekend automnale, hier matin j'ai emmené virginie à l’hôpital , hier 1ére séance de scrap mais européen dont voici une; Aujourd’hui repassage et cool je prépare un article pour mon blog.Le mari a tous les symptômes de la grippe. MICHELE, je suppose que tu as du être gâtée pour ton anniversaire et passé quelques jours avec tes enfants devait être le plus beau cadeau. JOYS, et bien le régime te réussi,contente que ton papa ailles mieux PATOU, tu vas bien? SUZY,merci pour ton pt message SUMO, alors combien de kilos cette semaine? MUMMY, alors du monde à l'hôte, tu as une réponse pour la vente Bon je vous laisse, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 18-11-2012 à 10:01 | ||
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BON ANNIVERSAIRE MA PETITE MICHELE, que tous tes voeux se réalisent bisous tout plein :-q :x :x :x :-*
PETIT SUMO, papa va très bien, il marche déjà avec les béquilles, pour 78 ans, il est encore dynamique, il rentrera à la maison dans la semaine prochaine Pour ce qui est du gouter, voilà ce qu'il écrit : pour que le gouter soit efficace pour calmer votre appétit on va y associer : - 1 barre de chronoprotéines (ou 1 sachet si on a vraiment très faim) - les fruits et leurs dérivés sucrés Une barre de chrono protéines suffira dans la plupart des cas à calmer votre appétit de façon satisfaisante. Cependant je vous conseille en cas d'appétit très important de prendre plutot 1 sachet de chrono encore plus nourrissant que les barres. Je trouve les barres, pratiques et très bonnes, mais si tu as des sachets finis peut être d'abord tes sachets, c'est pas ça qui va faire la différence. Et comme tu dis tes derniers kilos c'est peut être ton excédent de peau. Moi cette 2ème semaine de starter j'ai perdu que NADA. Bon j'ai perdu 2.6 kg la semaine dernière, mais c'est lassant de ne manger que certains féculents la semaine 2 et que ex : que du boeuf (moi ça ne me va pas) j'aime bien changer souvent de viande, surtout que je suis plus viande blanche. Je vais alterner les viandes! sinon en semaine 3 que des abats : pour moi pas possible, semaine 4 que du porc, beurghhh. Je vais de temps en temps réintégrer mon poulet et dinde. Sinon ça va me dégouter. Je respecte toutefois de ne pas manger de riz pates pendant les 4 semaines, enfin on verra bien. Mais hier, j'ai eu de la visite, et cela m'a fait du bien de prendre mon joker à midi, je n'ai pas culpabilisé j'en avais vraiment besoin j'étais en souffrance de ne manger que des flageolets, lentilles, petits pois (lol) A+ bisous JOYS bisous à toi ma petite SUZY, PETITE MARMOTTE, PATOU et MUMMY Passez un bon dimanche, je retourne au fourneau a+ |
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suzy_17132 (SEMUSSAC, 17) répond | Posté le 17-11-2012 à 15:39 | ||
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:) coucou comment vous allez pour un samedi ,et joys comment va ton papa ,et la famille ,
comment sa va chez toi renee pas trot mal et ta maman sa va ,et ta fille son mal au dents bisous notre michele doit etre paris chez les enfants elle doit etre contente ils vont faire la fète ,et en meme temps faire sont anniversaire qui et demain , et nos autre amies sa va et mummy comment c est passee se rendez vous pour ton hotel j espere bien ,bisous a toi patou et sumo bon samedi a demain gros bisous a tous :-* =(( |
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michele240 répond | Posté le 17-11-2012 à 09:26 | ||
un peu de reve :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 17-11-2012 à 09:26 | ||
merci sumo de ton petit mot je suis sur le depart bises a toutes :-* :-* |
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SUMO34 (HERAULT, 34) répond | Posté le 17-11-2012 à 09:07 | ||
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Bon anniversaire MICHÈLE !!!!!! notre doyenne :)
Je sais pour la prise en charge de la SÉCU car un an après mon opération mon chirurgien m'avait recommandé à un de ses confrères qui ne faisait que ça. Mais à l'époque ce "monsieur" m'avait demandé de perdre encore du poids c'était avant mon inscription avec Cohen du 11 novembre 2009. En plus il m'avait refroidi quand il m'a dit que cette réparation n'était pas sans risque mais que pour lui, cela ne changeait rien du fait qu'il était payé à la fin du mois. X( Pour la réparation esthétique il y a 3 formules prise en charge totale de la SÉCU prise en charge partielle de la SÉCU et le reste pour ma pomme Pas de prise en charge, la facture !!!!! c'est pour ma pomme. :-* :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 16-11-2012 à 18:30 | ||
merci petite marmotte de ton message tu es une superbe amie bonne soirée a demain avant de partir |
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