Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	zelda (18) répond	Posté le 19-09-2010 à 07:48
bon anniversaire les filles pour lalie je suis nee en 1963 chouky, je connais des berthomier mais je sais pas si c'est de ta famille camelia, tu es fan de thriller moi aussi mais grave, il me faut beaucoup de sang et de suspense j'adore, j'arpente les brocantes pour dénicher les derniers bouquins sorti car dans le commerce c'est trop cher pour moi je vous souhaite une agreable journée a toutes et tous

	lubacléma (33) répond	Posté le 18-09-2010 à 22:09
bonsoir à tous, j'ai pas eu le temps de venir sur le forum. Alors voilà, ce matin -2,5kg. :-q :D :D :-q Je fais le 1400. Je pense aussi que plus on a à perdre plus on perd au début. Ce que je trouve le plus impressionnant, ce sont les cm ! allez, bonne nuit à tous. Bon anniv à elberth67 et a titia.

	Jade (objectif - 7kg700) répond	Posté le 18-09-2010 à 22:09
bonsoir, grand plaisir de vous lire... ;) je vous souhaite une bonne soirée et à demain....

	cham63 (14) répond	Posté le 18-09-2010 à 21:48
bonsoir, pour Anna Paris, Le Patisson est une variété de petite courge bordée de dentelures arrondies. Sa chair, d'un blanc laiteux sous une peau verdâtre, est ferme et légèrement sucrée, avec une saveur proche de l'artichaut. Il est aussi appelé "artichaut de Jérusalem" "bonnet-de-prêtre" ou "bonnet d'électeur". Il est cultivé dans les pays chauds, en France on le trouve dans le Midi, (d'août à septembre). Il faut d'abord le faire blanchir, et le cuisiner surtout sauté. On peut aussi le farcir. Les plus petits peuvent être confits au vinaigre. Voilà tout ce que je peux te dire pour le Patisson. Bonne soirée.

	naty (notre dame de gravenchon, 76) répond	Posté le 18-09-2010 à 21:48
Bonsoir à toutes et tous, Je suis Naty du 76 (Villequier) je suis sur le forum rencontre et ou sont les normandes!!! Titia de Dieppe si tu veux nous faire un petit coucou!!! Bon courage à toutes pour le régime moi il y a des hauts et des bas au niveau du poids..je travaille dans un salon de thé et ce n'est pas facile tous les jours.. :-* :-* Naty

	lillou (-3,4kg / 17,2kg à perdre) (27) répond	Posté le 18-09-2010 à 20:27
oui bon anniversaire les filles! Pour moi, ça y est les courses sont faites et mon menu de la semaine prochaine aussi (avec mes goûts...) Je vois que tout le monde a le moral! Coooool B-) Bonne soirée et à demain... Et bon courage pour celles qui ont un repas de famille demain...

	fafa (communay )(objectif -15) (69) répond	Posté le 18-09-2010 à 19:44
je suis vraiment contente pour tout le monde c'est génial de pouvoir s'encourager et sa motive :D pour celles et ceux qui n'ont pas beaucoup perdu j'ai une question :avez vous pris vos mensurations ?car sur la balance le poids ne varie pas vraiment mais on "dégonfle" parfois beaucoup ;) ;) ET BON ANNIIIIII :x a elberth67 et a titia :-* courage pour demain

	chouette répond	Posté le 18-09-2010 à 19:29
merci Zelda,Sissi pour votre mot d'encouragment,ça fait du bien et il est vrai qu'il y a + grave Sissi je reconnais :^> désolée d'avoir pleurniché sur mes grammes et je reste Motivée comme toutes et tous bon week et à lundi tout le monde

	camelia22 (40) répond	Posté le 18-09-2010 à 19:02
LA DICUSSION S'INTITULE : 50 ans-début 13/09/pulsions alimentaires/22kg à perdre le moral est là sur le forum Rencontres-petites annonces

	camelia22 (40) répond	Posté le 18-09-2010 à 18:57
BONJOUR A TOUTES Et oui, je crois que l'on a toutes eu de bons résultats !! on peut se Feliciter !! et en seulement 5 jours de régime !! Allez nous sommes sur la bonne voie, on continue dans la joie et la bonne humeur !! :) *-:) J'ai ouvert une dicussion dans le forum Rencontres et petites annonces, si vous voulez y passer et venir vous y installer... a ++ ;) J'ai commencé le régime le 13/09 et j'espère d'ici fin octobre (50 ans !!)avoir perdue un peu.La vie ne m'a pas épargnée, comme certaines d'entre vous, et donc je me suis réfugiée dans la nourriture avec des pulsions énormes pour le chocolat. Conséquence prise de poids !Après une longue prise en charge pour rechercher et "guérir" les causes des pulsions alimentaires et après différentes tentatives de régime, seule ou avec diététicienne (mais trop strict) je me décide à faire le régime avec coach. MES GOUTS : très très divers ! j'adore voyager, visiter et découvrir ! Esprit curieux et assez ouvert et sensible aussi. J'adore les chats. J'aime l'humour, pas la vulgarité ! Je lis beaucoup : magazines/livres historico-romancés,thrillers.... A bientôt peut-être !!

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