Je commence lundi 19 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:28
j'adore et j'en rève depuis plus d'un mois... ma dernière pose date du 12/7, un bagne ! mais comme logiquement je ne rentrais que le 13 de vacances... je dois attendre encore quelques jours !!!

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:27
Sur le profil il y a une brune avec un percing... haut de lèvre ! C'est pas toi ?

	paty (13) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:26
je pense que tu dois confondre je ne pense pas avoir de photo de moi !!!!!!!!!! pour mes ongles c'est patynails et moi c'est patricia collu sur facebook zeldarems

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:26
j'essaye j'espère que ça va marcher !!!

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:16
j'ai vu tes poses PATY, très réussies (même limite, je les trouve mieux que les miennes de mon amie !!!)... Mais elle, ça fait 1an à peine... et là elle a 70 clientes (40 qui l'ont suivie quand elle s'est mise à son compte) alors je pense que de plus en plus de pratique, le résultat ira en s'améliorant encore davantage... J'ai RDV lundi et je vais te mettre le modèle sur lequel j'ai "flasché" pour ma prochaine pose !!!

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:12
Kat moi pour un gros repas (comme les 50ans de samedi soir, bien que ce ne sera sûrement pas excessif comme un mariage, comme la Cinquantenaire est une ADEPTE DUKAN depuis quelques semaines)... ET bien soit je fais 2 galettes (ou alternative fromage blanc) après l'excès... soit une avant et une après (Mais le soir uniquement)... Je pense que si on restreint trop, par exemple 2 jours avant, de 1 on va avoir faim, de 2 l'organisme va sûrement "stocker" d'office tout ce qui rentrera le 3è jour !!! De peur d'une diète ! Maintenant je ne sais pa ce qu'en JIMINY COHEN !!! Faudrait poser la question...

	paty (13) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:11
coucou les zamis ;) zeldarems je vient te demandé comme amie sur facebook tu vois la première fois que je t ai vue sur le forum j"ai eu un choque car tu ressemble a une amie a moi qui se prénomme laurence c'est bien pour ton amie qui c'est installé moi j'ai suivie un formation de prothésiste ongulaire en septembre 2008 depuis je me suis faite ma clientèles j'ai diminué mon contrat a carrefour je suis installé une pièce chez moi je prépare ma retraite ......... voilà je vous souhaite une bonne nuit a vous tous et vous dit a demain :-* :-* :-* :-*

	Maryanna (69) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:10
bonsoir tout le monde, :) Juste un petit mot pour dire qu'il faut qu'on tienne le coup, qu'il ne faut pas se décourager et même si on fait des écarts. L'ennemi du régime c'est aussi le stress. Ne baissons pas les bras! Courage, on aura le dernier mot sur ces foutus kilos en trop! :-* :-* :-*

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:06
Pour sa fille, elle a rarement 1 goûter à l'école le matin et la mienne partage toujours son casse croute !!! Quand elle rentre de l'équitation, elle mange 1/2 baguette chez ma belle soeur !!! ... et ma cops appelle ça "les surveiller"... les affamer oui !!! MAis bon quand on lui fait la remarque, "c'est pas vrai !"... mais si on ouvre le frigo, 1 bouteille de cidre et du champagne et que des fruits !!! La dernière fois que j'avais ses enfants et les miens (donc 5 petits : 2 de 5ans, 9,10 et 11ans à l'époque) et bien ils ont mangés 1kg de pâtes au gruyère à 5 !!! J'ai halluciné... ils ont commencé avant moi et quand je suis venue à table, il n'y avait plus rien !!! Jvous jure c'est véridique...

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:00
Avis à toutes... moi je ne dis pas que je fais un régime !!! Si on me demande (comme chez le coiffeur), je ne ments pas, je dis que je suis un programme de coaching alimentaire pour mieux équilibrer mon alimentation !!!... même mes cops qui vont rentrer demain... je sais déjà qu'elles vont me demander... à à l'une d'entre les 2, je sais déjà que je répondrais "mais non, tu délires, je ne fais pas DUKAN, je surveille juste un peu ce que je mange et j'essaye de faire du sport !!!"... Elle, elle est tellement obsédée par sa taille qu'elle affame ses enfants (j'vous assure, la dernière fois que son fils de 6ans était chez moi, il a mangé des tas de gouters dans l'aprèm et quand je lui ai demandé s'il n'avait rien mangé à midi, j'ai découvert qu'il avait mangé du melon avec 1 tranche de jambon... et ses Deux enfants sont MAIGRES... pas minces, MAIGRES !)

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