Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lilou (13) répond	Posté le 22-07-2010 à 20:41
Moi retourner chez les dinosaures avec tous les progrès actuels de la science pas question!!!! C'est faire injure à tous ce que les scientifiques ont apporté de bon à l'humanité. Merci quand même. :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-O @-) :D

	joce81 (Graulhet, 81) répond	Posté le 22-07-2010 à 19:59
Mady, je connais, le bouquin s'appelle "4 groupes sanguins, 4 régimes", c'est un naturopathe américain qui l'a écrit. Il y a des trucs intéressants. J'ai découvert des pistes pour comprendre pourquoi je ne me sentais pas bien parfois, et fait le rapprochement avec certains aliments. C'est plus un "régime alimentaire" au sens général de "ce qu'on mange" qu'un régime comme celui auquel on pense quand on prononce ce mot. Certains produits nous sont plus adaptés selon notre groupe sanguin,et il faut le lire plusieurs fois pour out retenir. Le groupe des Origines est "O", le "A" est apparu avec les Agriculteurs, le "B" correspond à celui des peuples nomades éleveurs (les Barbares pour les peuples d'Asie) et le "AB" est une énigme. Le plus drôle, c'est que les noms données aux groupes sanguins n'avait rien à voir avec l'histoire, c'est un hasard. les scientifiques qui ont découvert les groupes sanguins ont appelé "A" le premier, "B" le second, pensant qu'il y en avait plus (26 lettres en réserve !) et O celui qui ne présentait pas l'élément qu'ils recherchaient (la lettre O pour le chiffre 0 J'ai réussi à résoudre certains problèmes de santé en tenant compte des indications dans ce bouquin, c'est bluffant ! Si on est à l'écoute des réactions de son corps à l'alimentation, on peut vraiment en tirer un bénéfice. Il s'agit plus d'hygiène alimentaire courante adaptée à chacun que de préconisations médicales. Si vous le trouvez, lisez-le, c'est plein d'enseignement Bonne so

	lilou (13) répond	Posté le 22-07-2010 à 19:18
Marie-Anne

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 22-07-2010 à 19:17
a tout à l'heure les filles !!!!

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 22-07-2010 à 19:15
comme ça a l'air bon je garde ta recette je vais la faire ! je ne ferais pas comme ma petite mère, qui a confondu l'autre jour, la noix de muscade et le pot de cannelle !!!!!!!! je te dis pas, la tarte aux pommes ................. à la noix de muscade, c'est nouveau mais spécial ! :D :D

	lilou (13) répond	Posté le 22-07-2010 à 19:15
Mare-Anne

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 22-07-2010 à 19:11
bonsoir Marie-anne, les filles je vous présente marie-anne, qui a commencé comme nous le 21 juin, et que j'ai rencontré sur le tchat aujourd'hui. c'est super que tu nous rejoingnes, ici il n'y a que des copines...... ;) et puis ensemble c'est moins difficile non ? dis donc Mady moi non plus je ne suis pas adepte de la préhistoire, je suis comme lilou, je préfère vivre un peu plus que 20 ans :D :D :D lilou c'est génial ton histoire de rôti, tu me fais rire et ça c'est super bon, merci, merci, gros bisous les filles à tout à l'heure !

	lilou (13) répond	Posté le 22-07-2010 à 19:11
Ben pour le flan de courgettes c'est pas compliqué tu coupes tes courgettes en rondelles tu les mets dans ton plat là-dessus tu fais une omelette tu ajoute du lait dans ton omelette de manière à en avoir une bonne quantité tu verses tout ça sur tes courgettes un peu de râpé et tu mets les épices que tu aimes moi je mets de la noix muscade dans tous mes gratins je trouve que ça donne bon goût. Bon en tous cas je ne sais pas si je vais le faire ce soir j'ai déjà la soupe je sais qu'il faudrait un autre légume mais..... :-S

	marie-anne (60) répond	Posté le 22-07-2010 à 19:04
ERREUR DE MANIPULATIONS.M-A.

	marie-anne (60) répond	Posté le 22-07-2010 à 19:03
JIJI... merci de m'avoir inviter dans votre forum.A BIENTOT.M-A.

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