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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:59 | ||
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A propos de formes et de régimes, ce n'est pas la première fois que je constate un vrai problème d'obésité chez les jeunes italiens: sédentarité et alimentation anarchique et très calorique( buone le patate fritte!)! Même embonpoint chez leurs aînés, corps généreux et poitrines opulentes chez les matrones napolitaines, visiblement pas complexées par leur formes qu'elles exhibent sous des vêtements très moulants. A côté de cela, je vous confirme que les italiens restent les champions de la mode et du paraître, talons hauts, lunettes de soleil, sacs à main de rigueur, un spectacle en soi! A plus les copines, moi aussi je vais à la banque!
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sand38 (38) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:37 | ||
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Miam, une fête foraine sans gaufre ce n'est pas une vraie fête foraine, mais profite des attractions avant la gaufre, on ne sait jamais!
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:32 | ||
recoucou les filles! salut romina ! je crois que marilu et sand ont bien écrit le fond de ma pensée, le forum est vraiment important,on se soutient vraiment, elles ont été là pour moi avec des mots tous plus adorables les uns que les autres, et je leur en remercierai jamais assez ! alors attend le vrai déclic tu verras ca va venir et ensuite entame le régime ! avec une vrai bonne volonté ! je vous embrasse toutes ! je file à la fête foraine avec mon dom ! bisous à toutes sans exception bien sur! Nath tu es dorénavant la seule Natduforum sur mon portable ! grosses bises!!!! ps je m'autorise une gaufre au sucre (légèrement sucrée) !yes yes yes!!!!! |
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sand38 (38) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:30 | ||
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Nath,
Quand on s'intéresse à l'art, on ne peut qu'apprécier ses villes musées, en Italie, inutile d'ailleurs de rentrer dans un musée, c'est de l'art à ciel à ouvert. Pas toujours évident à gérer, à assumer un passé aussi prestigieux et à se tourner vers l'avenir, l'héritage est lourd à porter. Pas facile d'imposer une image moderne mais ils y arrivent quand même! Tu es attirée par les pays du nord comme je le suis par les pays du sud! Le pays le plus au nord où je suis allée je crois que c'est la Suisse! Mais j'ai envie de visiter Londres, Bruxelles, les Pays Bas, l'Irlande... |
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nathalie (59) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:25 | ||
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A ce soir les filles, je file à la banque, et chez une amie qui veut tout savoir de mon escapade reimoise!!!
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nathalie (59) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:24 | ||
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_ 7 pour moi aussi mais je sens que mon organisme est à l'affût pour regrossir à la moindre occasion!!! VIGILANCE !!!!
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nathalie (59) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:21 | ||
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MIAM, je pense que c'est "rencontrEES" mais on s'en fiche!! ici tout est accepté! ;)
Bienvenue Romina, Si tu ne parviens pas à suivre exactement le régime de jean-michel Cohen, essaye d'abord de supprimer peu à peu les petits grignotages, réintroduit les légumes dans ton alimentation , évite de saler les plats avant de les goûter etc...autant de petites choses qui au bout du compte, pèsent lourd sur la balance..... MIAM, comment ça je ne suis pas la SEULE ET UNIQUE Nathalie de ton portable????? :-S déçueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee B-) |
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sand38 (38) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:18 | ||
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Coucou Marilù,
-7, c'est bien, il t'en reste combien à perdre? Je suis d'accord avec toi que du positif, on se réconcilie avec notre image, on se sent mieux dans notre corps et notre tête et du coup on se sent mieux avec les autres aussi! |
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sand38 (38) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:13 | ||
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Salut Romina83 et bienvenue!
Visiblement ce n'est peut-être pas le moment pour toi de faire un régime?! Pourtant si tu as fait la démarche de t'inscrire c'est qu'il y a une certaine volonté. Des invitations et des tentations nous en avons toutes, on doit apprendre à les gérer, elle font partie de la vie et du régime. En tout cas ne culpabilise pas de ne pas avoir commencé, tu vas trouver le bon moment et tu y arriveras comme nous toutes, interroge-toi sur tes motivations, ces 10kg en trop ne t'encombrent peut-être pas tant que ça?! En tout cas n'hésite pas à venir sur le forum! A bientôt! |
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marilu (39) répond | Posté le 10-08-2010 à 15:05 | ||
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Romina83 soit la bien venue parmi nous commence ton règime et tu vèra sa sera que du positife moi j commencer le 01 07 et j suit a -7kg avec des haut et des bas on y arrive alors bon courage a toi. Bien dans le forum le plus souvent possible et tu vèrà toute les filles son gèniale a plus.
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