Je commence lundi 5 avril

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2010 à 08:55
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mirabelle (87) répond	Posté le 07-05-2010 à 21:40
Bsr tt le monde... et bien moi la pesée ne sera pas pour demain, ni pour dimanche, ni pour lundi.... la batterie de mon pèse personne est OFF, donc je dois attendre lundi matin pour aller en acheter une :-S

	Marie (clesse, 79) répond	Posté le 07-05-2010 à 21:21
bonjour c'est Marie des Deux-Sevres, c'est ma première semaine et je ne pense pas avoir maigri, mais je pense que cela est normal. Sinon je trouve sympha toutes ces nouvelles recettes. La mousse chocolat/orange est très bonne. Bon a+

	WHOWHO (EZANVILLE, 95) répond	Posté le 07-05-2010 à 18:38
Bonjour tous le monde bon demain resultat je pense ne pas avoir perdu de poids si c'est le cas je vais manger 1 tablette de chocolat NONNNN lol.Bon demain resultat O:-) :-*

	dani (26) répond	Posté le 07-05-2010 à 17:39
cricri comment ses passé ta 4 éme semaine si ses comme moi pas trop perdu 90gr mais ses toujours sa de pris la je termine ma 5 éme semaine je verrai demain pour le resultat mais je ne m'attend pas à un miracle bonne soirée :)

	dani (26) répond	Posté le 07-05-2010 à 17:23
bonjour à vous tous je ne sais pas si vous ête comme moi mais j' attend avec impatience samedi pour me pesé sachant que je me pése assez souvent mais le samedi ses le résultat de tout une semaine à voir :) bonne soirée et tener vous au chaud ;)

	ann71 (71) répond	Posté le 07-05-2010 à 15:37
:D contente d'avoir de tes nouvelles Minus!! si je me rappelle bien il y a qque tps, tu apprehendais de reprendre ton travail ds la restauration , je crois, parce que difficile de ne pas être tentée avec de la nourriture autour de soi..alors revient sur le forum pour te remotiver et si tu perds avt de reprendre le boulot, ce sera peut-être plus simple de résister.. il y a un timide rayon de soleil, je vais me promener, à + tard

	minus (71) répond	Posté le 07-05-2010 à 12:36
Bonjour Ann71, tout va, je suis allée en visite à lyon hier et 1 mois de plus encore en arrêt. Je n'ai pas trop le moral les résultats opération sont bons mais je déprime un peu et je ne fait pas trop de régime je suis toujours avec mes -2 kg ni plus ni moins tant pi bonne journée à toutes en plus le ciel est triste

	MANOU (14) répond	Posté le 07-05-2010 à 11:19
à : manue33 (33) JAnette (les champs de losque, 50 ann71 (71) c'est vrai que la Normandie est bien représentée, hein les filles!!!. En Normandie nous sommes loin du régime crétois, c'est du lourd, le beurre, la crème, le lait, la tarte normande, la teurgoule... il y a tellement de bonnes choses dans nos régions de France et ce régime ne les oublies pas ou assez peu. Pour manue (33) si tu n'arrives pas à prendre ton repas entrée plat Dessert, tu peux essayer quand le menu le permet de te faire une grande assiette ou tu va va associer les trois, quand il y a une crudité je la met avec mes légumes et ma viande et j'associe souvent le fromage avec aussi, tu peux faire griller le pain et faire un petit toast. Je te souhaite du courage et si tu flanches nous sommes là !.

	manue33 (33) répond	Posté le 07-05-2010 à 08:49
Bonjour à tous, quel mauvais temps en gironde ! Froid pluie, rien qui donne envie d'avancer :(( . J'ai du mal à suivre les menue. Prendre une entrée un plat un dessert, moi qui est prie l'habitude de ne pa préparer d'entrée. Bon remontez moi le moral et peut être que vous avez des petite trucs et astuce pour enclencher la machine? Bonne journée à tous et à plus. Y a t'il quelqu'un dans le 33 prés de Bordeaux.

	titi (76) répond	Posté le 07-05-2010 à 07:23
bonjour à tous une semaine calme pas trop d'écart mais on tient bon, j'ai pris l'habitude de me peser tous les jours "pas bien" ce qui n'est pas conseillé, mais cela me rassure et je continue dans le bon sens je n'éprouve pas trop de fringale j'espère que pour vous tous cela se passe aussi bien que moi bonne journée

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