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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-11-2009 à 12:32 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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maico (69) répond | Posté le 07-04-2010 à 07:46 | ||
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je suis contente de relire les absents et absentes c'est vraiment formidable .merci RAB de ton petit mot.journée très triste pour moi alors je n'ai pas grand chose à vous dire bizzzzzzzz à toutes bonne journée à+
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RAB (St André d'Apchon, 42) répond | Posté le 06-04-2010 à 23:58 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Non Bebelle je ne partirai pas s'en vous dire au revoir. Mais je cours de partout, banque, impots, EDF, eau, etc... Bisous à demain. |
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bigmama (80) répond | Posté le 06-04-2010 à 23:58 | ||
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bonsoir
Aujourd'hui à la mer et au retour 1ère tonte de la pelouse, résultat je suis vannée. INI: ils ne jouent pas l'un contre l'autre! BEBELLE : toujours sur le pont quelle punch tu as!on y croit on y croit on y croit OUI, mais les derniers kilomètres, enfin pour certaines dont nous, qu'ils sont durs...et après il faudra rester supervigilant(e)s comme il nous appris jmc, i.e. 5 repas "régime" par semaine pour tenir la ligne magnifique que nous aurons acquise. mais dans la semaine il y 14 repas principaux donc ça fait 14-5=9 repas où l'on pourra se lâcher, enfin avec maximum 2 plats "riches", c'est déjà pas mal. Qu'est ce que je suis bonne élève de jmc, du reste au bilan hebdo j'ai 10 sans avoir à le refaire!!je suis trop fière de moi et de mes 12,4 kgs perdus. Allez courage GIGI ROSE LOTUS MAICO ABBY BEBELLE GUS RAB INI YVETTE VERONIQUE ET tous et toutes, nous sommes sur le bon chemin, à défaut d'accompagner RAB sur celui de Compostelle. Bonne nuit |
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Gigi Rose (47) répond | Posté le 06-04-2010 à 21:22 | ||
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Bonsoir à tous
Journée assez calme dans l'ensemble avec un beau soleil. J'ai été obligée d'aller faire une course jusqu'à la mercerie et en passant devant la boulangerie, j'ai acheté du pain (pour mon mari) et... un croissant pour... moi ! je sais, c'est pas bien, n'en rajouter pas ! Bon courage quand même, vous avez plus de volonté que moi !!! bisous |
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bebelle (10) répond | Posté le 06-04-2010 à 20:42 | ||
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Coucou Yvette quel plaisir de te retrouver sur le forum. Viens plus souvent même si on a pas le moral au top on est là pour s'entraider.
Véronique coucou tout est redevenu calme pour toi. c'est vrai que c'est plus facile que lorsque l'on a du monde. INI C'est un véritable casse tête ta devinette, mais ça a au moins l'avantage de nous faire travailler les méninges. Est ce qu'ils n'en auraient pas gagné une ? Je continue à cogiter et j'espère que je pourrai dormir. Tu es trop cool. Bisous à vous toutes et tous et les FILLES ON Y CROIT D'acc. Je ne parle pas de nos deux gars car eux ils se débrouillent parfaitement. |
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VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond | Posté le 06-04-2010 à 19:47 | ||
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coucou tout le monde,ouf! enfin plus de monde à manger çà va etre plus facile. aujourd'hui super beau temps, j'ai fait du jardinage,quel plaisirs!!
bonne idée Bébelle pour les recettes diététiques, bonne soirée à tous .biz |
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BRANGARD YVETTE (25) répond | Posté le 06-04-2010 à 18:19 | ||
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salut a toutes et tous ,j'espere que vous avez passes de bonnes fetes de paques.Ici ça va a peu pres,pas trop le moral,mais avec le soleil je pense que cela ira mieux .Aller bisous a tous et a+
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ini (12) répond | Posté le 06-04-2010 à 17:46 | ||
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non non il a prévenu qu'il était absent pour les fêtes de pâques ^^ va venir faire un petit coucou je pense rien de grave...
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bebelle (10) répond | Posté le 06-04-2010 à 17:31 | ||
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He les filles vous n'allez pas me dire que RAB est déjà parti et sans nous dire au revoir !!!!!!!!!!!
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ini (12) répond | Posté le 06-04-2010 à 17:01 | ||
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coucou,
une petite devinette si cela vous dit ...^^ Monsieur Smith et Monsieur John jouent aux échecs tous les vendredis soirs. Vendredi dernier, ils jouèrent 7 parties et chacun en remporta autant que l’autre. Ce soir là, il n’y eut ni match nul, ni pat … Comment est-ce possible ? réponse demain... si ça n'est pas trouvé avant...hihi |
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