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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 19-02-2010 à 17:03 | ||
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BIBICHE il est vrai que tu peux d'avancer + le matin dans qques tâches ménagères avant de partir à ton travail car te comprends que lorsque tu rentres à 15H ce qui est pas 1 belle heure mais après ta journée forcément tu n'as pu trop le goût d'attaquer 1 tas de chose mais plutôt envie souffler 1 peu c'est normal, quand à l'appareil tu as raison la motivation y est pr qque chose car c'est comme pr tt le reste faut y être assidue mais tu n'as peut-être pas tort non plus au niveau d'obtenir 1 résultat qui soit à mes attentes ne suis pas non plus sportive car jamais eu le temps avant de penser à moi pr faire 1 sport alors forcément pr remuscler le tt faudra pas mal de temps + d'autres activités à côté je pense comme la piscine et la gym en salle mais bon c'est pas tt de le dire faut que je le fasse j'ai fait comme toi et OPALINES j'avais acheté 1 rameur comme je dis hier dans 1 msge et m'en suis pratiquement jamais servi moi il squat dans 1 chambre espère que celui-là comme j'aime mieux et bin je l'userai à moins que c'est lui qui m'use avant MDRRRR surtout OPALINES et BIBICHE ne riait pas trop je vs attends de chez moi LOL BISOUS à vs 2 et à ts les autres essayerait de revenir ce soir doit aller faire qques courses
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-02-2010 à 17:02 | ||
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Rachel je suis allée voir le sculpteur de jambes sur le site c'est pas mal, moi aussi j'ai habité pas mal de choses à téleschopping dont le tapis de marche j'en fait même plus, manque de motivation.
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-02-2010 à 17:00 | ||
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Bonjour les filles
Opaline je vais noter le nom de la crème je connais celle là. Tu as raison Bibiche je vais aller voir sur internet ce qu'ils disent. Pour moi c'est difficile le règime cette semaine je suis en vacances et j'ai tendance à vouloir grignoter, pas bon pour demain. un beau soleil chez nous çà sent le printemps super. |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 19-02-2010 à 16:36 | ||
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bonjour les filles merciii a FANOU .OPALINE BIBICHE POUR MON ANNIV 58 .ma chere opaline mais jai limpression cette semaine d etre trop fatiguée ou c detente !! je rentre c soir je vous lirai davantage demain jai bocoup a lire !! RACHEL jai acheté le meme celui de david douillet c tres bien kan je pense a allée dessus bisous a ++ jo
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 19-02-2010 à 15:20 | ||
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Coucou Sophie
Tu as raison j'arrete d'en parler et pi voila.je vais essayer daller de l'avant. Bisous bibiche. |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2010 à 14:52 | ||
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Bibiche,
Mon vélo d'appartement est dans la grange...pourtant moi aussi, j'ai cru que j'allais égaler au moins Eddy Mercx dans mon salon!!!!!!! que nenni....j'ai souffert de crevaisons plus que de raisons!!!!! |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2010 à 14:49 | ||
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Estetoile,
Alors la piscine, n'avais tu pas dit que tu démarrais mi février? Ils vont faire carnaval avec la ville ou avec l'école ? |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2010 à 14:43 | ||
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Estetoile,
Alors la piscine, n'avais tu pas dit que tu démarrais mi février? Ils vont faire carnaval avec la ville ou avec l'école ? |
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Madame agacée répond | Posté le 19-02-2010 à 14:39 | ||
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Bonjour,
Annie tu sais c'est presque moins dur d'être du soir. Comme ça le matin je peux faire un peu chez moi. Quand je suis du matin et que je rentre vers 15 h, et bien plus trop envie de me mettre à des tâches ménagères. Il faut juste s'organiser pour les repas. Tête, tu devrais chercher sur internet des remèdes naturels. On y trouve réponse à beaucoup de choses. Fanou on va clore le sujet, ça devient n'importe quoi. Ta tenue de mariage correspond à mon salaire (680€), donc je peine à comprendre. Opalines, oui je fais attention, mais comme je n'ai plus vraiment le sentiment de me priver, j'ai l'impression que je ne vais plus maigrir. Réponse demain. Je vais aller voir à quoi ressemble ce sculpteur de jambes. Mais quand j'ai acheté mon mini stepper, j'étais pleine d'espoir, résultat : il hiberne depuis plusieurs années...le pauvre ! Et mes jambes sont toujours molles ! Annie n'en tient pas compte, gardes ta motivation, car je crois que tout est là. |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 19-02-2010 à 14:38 | ||
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Fanou,
La vie n'est pas simple! as tu encore de ces phobies ou bien appartiennent elles à un temps révolu ? si le drive éxistait au Leclerc de ma petite bourgade, j'y ferai appel. Il y a quantité d'achats qui n'ont pas besoin que je les regarde dans les yeux pour avoir besoin d'eux.......P cul, lait, eau, café etc.....Si non, j'aime bien faire mes courses, j'aime faire les boutiques. Lorsque je travaillais à Paris, je ne supportais plus les gens, là dans ma campagne à part le cul des vaches je ne vois pas grande foule, alors cela ne m'oppresse plus, maisje comprends ce que tu as pu ressentir, bien que je n'ai jamais ressenti d'angoisses à l'idée d'être cernée, j'ai juste eu des envies de.....meurtres!!!!!! Dis donc...650 euros, j'espère que tu l'as ammorti ton ensemble....quoi que cele ne fait jamais que 4 000 francs au final! |
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