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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 23-03-2010 à 08:31 | ||
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bjr les filles .CHOUNETTE JAI COPIR SUR MON BURO ET JE MET DANS DOSSIER APRES.;question ordi je cafouille encore !! CLARINETTE TU EST DE KEL REGION? FABRIZIA SUPER AINSI KE TETE pour votre perte de poids: gros bisou RACHEL JESPERE KE TU VAS MIEUX!!!pense bien a toi et a bibiche ki se MET EN COLERE !!il fo pas FANOU courage ! et opaline bonnemine martine estetoile tete nava mamou mamy perle chris et ttes les copines a ++
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Madame agacée répond | Posté le 23-03-2010 à 07:55 | ||
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Bonjour,
Hel, Mme Agacée est un pied de nez à mr Zen, rien de plus. Clarinette, Mr Zen ne me gêne pas, c'est son attitude qui m'agace. Et puis je suis une vraie raleuse...si, si ! Mais c'est ce qui fait mon charme non ? Tu as raison de résilier, à part les vidéos, tout le reste est accessible. @ + |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 22-03-2010 à 21:44 | ||
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BSR LES FILLES
Espère que vs avez ttes passés 1 une bonne journée. TETE je connais ARRAS mais y suis allée qu'1 seule fois par contre je connais bien LENS mon mari est 1 supporter LENSOIS avant de me connaître il faisait ts les déplacements avec ses copains 2 temps en temps çà ns arrive d'aller voir des MATCHS au stade BOLLAERT il y a 1 super ambiance j'aime pas le foot à la télé par contre aller le voir là-bas j'apprécie bcq +, pr ta photo oui s'est bizar moi j'ai changé la mienne ne l'ai pas eu tt de suite mais et elle est arrivée 1 peu après en tt cas ns on te voit bien et tu es très bien dessus et félicitation pr tes 9 kg de perdus en tt !!! FANOU et oui notre petite sortie du dimanche c'est sacrée et çà va pas quand on ne peut pas y aller je connais bien la chimay bleue elle est très bonne aussi et me doute qu'accompagner d'1 bonne frite-saucisse tu devais bien te régaler !!! CHOUNETTE tu as raison de faire comme tu fais le principal c'est que toi tu te sentes bien dans ta peau et comme tu dis le fait de moins grignoter c'est l'essentiel continue comme çà c'est bien !!! 1 p'tit coucou à ttes celles que j'ai pas cité et vs souhaite à ttes 1 bonne nuit à 2m1 BISOUS |
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 22-03-2010 à 21:29 | ||
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Martine, c'est sans doute tes règles, garde le cap !
Bonne nuit aux sirènes envoûtantes du 5 octobre et gare à Ulysse ! |
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 22-03-2010 à 21:27 | ||
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Ah ! An fait, vendredi matin, jai résilié mon abonnement. Comme le forum est toujours accessible, je vais tâcher de continuer sans, puisque je n'utilise quasiment plus que le forum.
Bises à toutes et bonne soirée ! |
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 22-03-2010 à 21:25 | ||
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Bibiche, quand tu auras finit de râler, tu remettras Bibiche, non ? C'est quand même plus joli et tu te fais plus râleuse que tu n'es !
Mr Zen est partit, ignorons-le s'il nous gêne ! Ce n'est pas bien grave. Tete, je vois bien ta nouvelle photo, pas de problème ! |
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 22-03-2010 à 21:19 | ||
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Fanou, l'infirmier dont tu parles mériterai que tu signales son cas. Je pense que c'est un manquement grave à ses obligations professionnelles. Par contre, je suis ravie de voir que ta belle-maman se rétablit si bien ! Il faut qu'elle se ménage quand même au maximum, elle n'aurait pas du accepter de rentrer toute seule à l'hopital. Imagine qu'elle soit tombée avec les travaux !
Bref, tout va bien, heureusement. |
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 22-03-2010 à 21:15 | ||
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Bonsoir les filles !
J'ai pu enfin vous lire. Je vois que le WE a été sportif ! Pour moi, il a un peu débordé, Alsace et musique obligent... et belle-maman qui avait cuisiné pour nous aussi ! Je m'y suis remise aujourd'hui et je me pèserai mercredi pour savoir si j'ai rattrappé les dégats. Et bien sûr, je vous suis pour -500g cette semaine. Samedi soir, j'ai pu constater les progrès sur mon pantalon de concert : la dernière fois, je rentrai dedans en serrant les fesses pour m'asseoir et samedi, j'étais très à l'aise dedans. Très agréable. |
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Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 22-03-2010 à 19:58 | ||
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bonsoir les filles
Un petit coucou pour vous dire que samedi matin la balance affichait........-1kg YOUUUUUUUUUUUUUPII mais je n'ai toujours pas atteint le poids que j'avais quitté avant excès, lol, soit 64.8, j'en suis à 65.4kg, bientot bientot Mais cette semaine risque d'etre encore faussée, vu que j'attends mes règles d'un jour à l'autre (du coup j'ai repris un peu) mais bon!! Bravo à celles qui ont perdu,le challenge est réussi, par contre pour Fanou, qu'est ce qui c'est passé ? trop gourmande ?, bon allez tu recommences avec nous et de pieds fermes, en tous cas, bravo pour la wii bisous à toutes, je pense bien à vous, à bientot, demain boulot |
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MARTINE (82) répond | Posté le 22-03-2010 à 15:46 | ||
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salut les filles,
Je n'ai rien perdu cette semaine, bouh ! je crois que c parce que j'ai mes règles, vive la semaine prochaine pour dégonfler un peu, Fanou, tu sais que les muscles pèsent + que la graisse, ce qui expliquerait peut etre ta prise de poids si tu as bien suivi les repas tete, contente que ta R4 fonctionne, ton petit doit être content. nava, j'espère que ton dentiste va trouver une solution, les dents c terrible!!! opalines, je vois que tu marches souvent et je te félicites. Bonnemine, tu es très occupé par ton nouveau projet, quand est il de tes amours ??? Je n'ai pas fait de vélo ce week end, car il fait pas beau, grrrr Je vous souhaite une bonne fin d'après midi |
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