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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MARTINE (82) répond | Posté le 12-04-2010 à 21:20 | ||
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aujourd'hui je suis revenu faire du vélo, et vous le sport ca en est ou ?
tete a marché, opalines fait des travaux ca vaut bien du sport, et les autres vous avez fait quoi ? rachel désolée d'avoir confondu avec ton fils clarinette ta belle famille, aie aie aie pour faire le régime ca va être dur non ? |
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MARTINE (82) répond | Posté le 12-04-2010 à 21:20 | ||
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demain je repars au boulot et après une semaine de vacances !!! le pied
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MARTINE (82) répond | Posté le 12-04-2010 à 21:17 | ||
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merci les filles pour l'épilation, c vrai qu'il vaut mieux voir un spécialiste pour le laser, donc je vais m'acheter un électrique car le mien à 15 ans et n'épile presque plus, j'ai pas un système pileux très développer mais je dois y revenir souvent car il épile mal, et comme je vais souvent à la piscine vous comprenez...
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Bibiche répond | Posté le 12-04-2010 à 21:01 | ||
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Martine, désolée de ne pouvoir t'aider. Moi je fais les mollets au rasoir, le maillot , les aisselles et les cuisses à la cire chez l'esthéticienne.
Opalines, comment on t'appelle maintenant ? Buzz l'éclair ou Valérie (comme le dit Annie) ? Ton homme fait donc parti de tes accessoires de bricolage ? Il est au courant de son statut ? Il doit être content !... Tête, je fais un buffet froid. J'irai commander la viande et la charcuterie au rayon traiteur chez Leclerc, et je prendrai des salades chez Lombart-Lefèvre (un grossiste pour les collectivités ouvert aux particuliers). L'essentiel est de réunir tous le monde pour un évènement joyeux. La semaine dernière il y a eu un décès dans ma famille, et on réalise qu'il faut de bien triste circonstances pour revoir des gens qu'on aime. Alors il faut profiter à fond quand il y a de la joie à partager. Pour la marche tu devrais t'y mettre doucement. Surtout il faut bien se chausser. Mais je t'assure que c'est l'idéal quand on est peu sportive. Et tu peux toujours prendre du paracétamol après. Clarinette, profites bien, mais reviens nous vite. Annie, Christophe était content de son cadeau ? Le dernier sera ce soir ? Coquine... Cet après midi je suis allée me faire tirer les cartes. Je voulais voir si la série noire allait se terminer. Et elle m'a annoncé du positif. On se raccroche comme on peut. Biz |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 12-04-2010 à 20:17 | ||
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CLARINETTE c'est gentil de ta part de venir ns faire 1 p'tit coucou vite fait d'autant + que tu as du monde chez toi ns te comprenons que cela ne t'ai pas possible de venir plus longtemps tu dois avoir du pain sur la planche comme on dit mais çà fait tjrs plaisir de recevoir la famille bon courage à mercredi !!!
BONNE SOIRÉE À VS TTES |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 12-04-2010 à 20:09 | ||
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Bjr à ttes
BIBICHE Christophe te dit merci bcq et te fait même la bise (faut dire que je lui ai donné la permission LOL) et je te remercie également pr lui çà fait plaisir c'est bête tu aurais du vite prendre le TGV je t'aurais dîné avec ns ce soir et tu aurais eu ton morceau de gâteau en + j'ai 1 chambre 2 libre tu aurais pû repartir que 2m1 MDRR faudra qu'on envisage çà 1 jr !!! BISOUS MARTINE merci pr tes souhaits ce n'est pas celui de mon fils c'est l'anniversaire de mon CHÉRI mais ce n'est pas grave tu ne pouvais pas le deviner l'esssentiel c'est de le dire !!! FANOU non n'est pas vu n'avait pas allumé ma télé pas eu l'temps !!! OPALINES oh non j'me trompe VALERIE c'est super je t'attends la table être prête c'est COOL merci d'avance pr ton aide MDRRR mais je me doutais que je pouvais compter sur toi tu es tjrs là quand ns avons besoin de toi !!! en ce qui concerne l'épilation lazer et bin vu des explications que tu as donné à MARTINE çà ne sera pas pr moi pas assez de patience je ferais comme mes filles faisaient quand elles étaient encore chez moi comme tu dis avec de la cire chaude mais la 1ère fois mon aînée je me souviens s'est brûlée alors peut-être que la froide serait encore mieux je verrais en tt cas merci pr tes conseils et ton dévouement lol BIZZZ SOLEIL espère que ton moral se maintient car je vois que tu as bcq d'invitation côté régime s'est pas évident essaye de le suivre à la lettre dans la semaine si çà t'es possible tu limiteras la casse BIZZZ |
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clarinette (-9/12) (01) répond | Posté le 12-04-2010 à 18:06 | ||
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Bonjour tout le monde !
Désolée, je n'ai pas pu venir depuis samedi. J'ai été bien occupée et là j'ai ma belle-famille pour quelques jours. Je vous bise toutes et je reviendrais sans doute plus longuement mercredi après-midi, quand ils seront partis. Bisous. |
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 12-04-2010 à 17:37 | ||
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Bibiche c'est toi qui prépare les repas pour la communion? 40 c'est beaucoup quand il faut préparer pour tout ce monde, mais un bonheur de se retrouver tous ensemble comme tu le dis.
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 12-04-2010 à 17:35 | ||
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bonjour les filles
hier je suis allée chez ma mère elle faisait un repas de famille, repas midi et soir, on a fait 4 km j'en pouvais plus, pas l'habitude de marcher comme çà, aujourd'hui je suis usée et envie de rien faire plutot de dormir. |
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Fanou59 : 97kgs7=>85kgs9 (59) répond | Posté le 12-04-2010 à 13:39 | ||
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Annie, tu as vu ce midi à l'émission "les Z'amours", il y avait un couple de Erquinghem!
au fait, je voulais simplement te dire : "MERCI!" |
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